文/北京大學國際醫(yī)院肝膽外科 師穩(wěn)再

匆匆間又快到年底了,自己長了一歲,父母也老了一歲。因為學醫(yī)的原因,初高中同學的父母一旦身體有恙的話便直接與我聯(lián)系了,所以自己感觸最深??陀^來說,筆者這一輩的父母基本進入臨退休階段,也到了身體最容易出問題的時候了,所以定期監(jiān)測身體狀態(tài)非常重要。
體檢目前已經成為一種比較常見的情況,經常會有患者拿著新鮮出爐的體檢報告來門診進行咨詢,在筆者看來,這是非常有益的。但是畢竟老百姓們不是專業(yè)人士,看到很多專業(yè)報告就一籌莫展了,而且具體的體檢項目選擇搭配也存在不足或者浪費的情況,所以就通過這篇文章來為大家講講如何安排自己的體檢計劃。
這幾項檢查或許很多人都已經能在家自己監(jiān)測,但是也有不少朋友沒心思時刻監(jiān)測這些項目,那就至少在體檢的時候查一次吧。
高血壓一般情況不會對患者造成明顯的不適癥狀,而一旦出現(xiàn)問題便都是積重難返,治療調整起來特別麻煩,甚至還會造成身體某些器官的損害,讓人追悔莫及。
身高、體重雖然很常見,但可以幫醫(yī)生得出非常重要的BMI(身體質量指數(shù)),即體重(kg)÷身高2(m2)。中國人應該是BMI在18.5~23.9 時為正常水平,BMI 大于24 為超重,BMI 大于28 為肥胖。這一指標非常有指導意義。例如,當BMI 大于24.9 時,高血壓危險就增加至少3 倍。
這幾項檢查常見,即便是社區(qū)衛(wèi)生所也能完成。血常規(guī)可以了解有無貧血、感染等。尿常規(guī)主要反映泌尿系統(tǒng)有無結石、感染,有無糖尿病、腎病等情況,也能一定程度上提示腫瘤疾病風險。糞便常規(guī)有助于了解腸道有無感染、出血,協(xié)助診斷消化道疾病。特別是糞便潛血實驗是直、結腸癌早期風險篩查的非常有效的手段,而且也是首選篩查手段。
血生化檢查包括肝功能、腎功能、尿酸、血脂、血糖等。肝功能主要是了解轉氨酶、膽紅素等肝臟的功能情況;腎功能包括尿素、肌酐,反映腎臟功能;尿酸和痛風、心腦血管疾病等發(fā)病相關。
血糖常見的有三項,包括空腹血糖、餐后2 小時血糖、糖化血紅蛋白。糖尿病在早期并無癥狀,等到出現(xiàn)多食、多尿、多飲、體重減少(所謂“三多一少”)時,往往已非早期。肥胖者、有高血壓和動脈硬化者更應提高警惕。查血糖,特別是餐后2 小時血糖更能說明問題。糖化血紅蛋白反映檢測前1~2 個月血糖水平,是糖尿病治療達標監(jiān)控的“金標準”。
血脂包括甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及高密度脂蛋白膽固醇等。前三者是動脈硬化、高血壓病的危險因素,后者則是保護性因素。檢查血脂有利于指導飲食調配。

必選的輔助檢查包括心電圖、胸部X 線、腹部超聲檢查等。心電圖可以提示心率快慢、心律失常、心肌缺血及梗死等異常情況。比如很多中老年人,日常生活中常常出現(xiàn)心慌,但并沒有重視,如果這時心電圖提示房顫、心動過速這些情況,那就需要及時治療。
胸部X 線檢查目的是了解心肺情況??葱呐K大小,有無肺結核、肺腫瘤、肺炎等。但是,懷孕或可能已受孕的女性受檢者以及少年兒童,除非病情要求,請勿做X 光檢查。不過普通人群一年做一兩次X 線檢查,不會有明顯傷害。
超聲檢查是一種無創(chuàng)傷、無輻射、可重復檢查的好方法,近年發(fā)展很快,臨床積累了豐富的經驗。常規(guī)說的超聲檢查包括肝、膽、胰腺、脾、腎等,需要空腹檢查,對肝膽的形態(tài),肝、膽、胰腺、腎臟腫瘤,膽囊、腎臟結石等有重要診斷價值,須空腹檢查。
這些項目都是在體檢時必須要選擇的,是整個金字塔的根基,屬于重中之重。而且這些項目的性價比很高,即便全部做下來也不算很貴,所以建議大家一定不能漏掉這些項目,不然再高端的檢查方法都只是空中樓閣,沒有實際意義。