蘇炳添：中國百米飛人

東京奧運會田徑比賽8月1日，中國飛人蘇炳添以9秒83的成績輕松進入百米決賽，并打破了亞洲紀錄，他也成為首位闖進奧運男子百米決賽的中國人。

和其他選手相比，蘇炳添的先天條件并不優越。田徑圈公認短跑的黃金身高為1米80到1米85，而蘇炳添和身邊的選手比起來，只能算小個子。賽場上的佳績，完全得益于他的拼勁兒，以及他和他的團隊對科學精神的遵循。

早在前幾年，蘇炳添已經成了中國最出色的短跑運動員之一。2007年，他將個人最好成績提高到了10秒45;2008年，又改寫到了10秒41，但此后他的成績一直沒有提高。而且，常年的訓練比賽，帶給他一身傷病。2009年，他有一次做力量練習不知哪里不對，第二天睡醒以后，發現自己躺著起不來了，需要別人拉著才能起來。這種狀態一直持續了三個多月，他看著別人訓練，自己很想練，但沒法兒練，那段時間很痛苦，但最后還是挺過來了，他選擇留下來，繼續突破。

短跑一直被認為是挑戰速度的極限。蘇炳添覺得，人不應該給自己設限，而要看看能不能逼自己做出新的成績。突破自我極限的方法很簡單，就是好好訓練。“有時你在特別累、特別無聊、特別枯燥的時候，你想一想自己的目標，那就不累了。”想要更快，就需要一直嘗試打破自己的節奏，哪怕是0.01秒，背后都是千難萬難，是精雕細琢，是全力突破。2014年，他以偶像劉翔為參考，調整了起跑腳;2018年，他改變了擺臂動作，嘗試改善腳掌落地后的發力——那時，他已經29歲了。

如今，除了短跑運動員，蘇炳添還有一個身份——暨南大學副教授，他還曾利用國家隊休整時間回校，教學生們熱身與短跑的技術。在深圳大運中心備戰東京奧運會期間，他甚至還在寫自己的博士論文。

蘇炳添說，等完全退役之后，他將會在暨大任教，“比起做教練，我更喜歡當一名老師”。

“不要活在紀錄里，要為破紀錄而活。”這句話就像他的人生寫照。被稱為“神”的他，迷人的不只是他在賽道奔跑的身影，還有那永遠追求更好的自己的樣子。

素材運用

中國體育代表團中，無論初出茅廬的少年，還是身經百戰的老將，無論是獨自上場，還是團隊拼搏，他們的身上，都閃耀著永不放棄、為夢想堅持、為祖國拼搏的豪情與信念。拼過就無悔，回望他們走上奧運賽場的每一步，都值得人們送上掌聲和敬意。