你的愛情，是什么故事

陳賽

在愛情中，你是警察、王子、外星人，還是一個殉道者？

愛情是什么

一個有趣的吊橋實驗是這樣的：當一個實驗對象走過搖搖晃晃的吊橋時，難免心跳加速、呼吸急促，心理學家稱之為“生理喚起”，如果旁邊有一個迷人的異性相伴，他就會傾向于把這種生理喚起與異性的存在聯系起來，以為自己墜入情網。

這個實驗讓我想起阿蘭·德波頓《愛情筆記》中的場景，兩個人在飛機上相遇，談到如果飛機出事，可能出現的死法。當取完行李，通過海關檢查時，他們已經相愛了。

愛情毫無道理，由此可見。盡管如此，心理學家仍然努力為我們提供了一些關于愛情發生的線索，比如我們會被外表散發的魅力迷惑，被熟悉感吸引，被喜歡自己的人吸引，被得不到的人吸引，我們的大腦還經常錯將危險信號當作愛情。

還有一種“依戀理論”認為，一個人在成年后擁有什么樣的愛情，與他在嬰兒時期與母親的情感模式有很大的關系。早期的研究將母嬰之間的情感模式分為三種傾向：安全型、逃避型和焦慮型。安全型的人對親密關系感到安全，通常溫暖而有愛心;焦慮型的人渴望親密，但過于投入，總是擔心對方能否回報同樣的愛;逃避型的人將親密視為自我獨立性的喪失，總是試圖與對方劃清某種界限。

愛情是一個故事

在所有關于愛情的答案中，美國心理學家羅伯特·斯坦伯格的答案大概是最簡單的：“愛情是一個故事。”

和所有的心理學家一樣，斯坦伯格曾經追問愛情的本質，而且給出了非常精確可靠的心理學模型——愛情三角理論。

在這個模型中，愛情由三個元素構成：親密、激情與承諾。

親密包括熱情、理解、交流、支持和分享等內容。激情指性的欲望，以激發對身體的欲望為特征。承諾是愛情的最后一個成分，指自己愿意投身并且主動維持與所愛之人的這種感情。斯坦伯格用激情來形容愛情的“熱度”，用親密來形容愛情的“溫暖”，承諾則反映了一種認知上的內容，帶有一定的理性思考。

斯坦伯格認為，這三種成分的不同組合構成了千姿百態的愛情關系，而完整的愛情必須是三者的組合。他還歸納了愛情的八種類型：一、喜歡，只有親密成分;二、迷戀，只存在激情成分;三、空愛，只有承諾的成分;四、浪漫之愛，結合了親密與激情;五、友誼之愛，包括親密和承諾;六、愚愛，激情加上承諾;七、無愛，三種成分俱無;八、完整的愛，三種成分集于一個關系當中。

但是，這個模型并沒有回答一些更關鍵的問題：是什么使一個人愛上這個人，而不是其他人？是什么決定了他愛的方式？為什么有些情侶可以白頭到老，另外一些卻很快分手？為什么我們在感情中一次次犯同樣的錯誤，就像不同的人，在不同的地點，卻遵循相同的劇本，就好像愛情的命運，從求愛到終結，從一開始就已經寫好了？

最后，斯坦伯格放棄了心理學上的分析，說愛情在本質上不是分析性的，而是敘事性的。所以，理解一對情侶的思想和行為的最佳方法，是看他們如何講述關于愛情的故事，以及他們對于愛情理想的描繪。

有人相信親密關系是合股關系，這是商業故事;有人喜歡嚇唬自己的伴侶，或者被自己的伴侶嚇到，這是恐怖故事;如果我的伴侶離我而去，我的生活將是一片空白，這是成癮的故事;愛情是一場游戲，輸贏的不確定性才是游戲的好玩之處，這是游戲故事;還有人覺得伴侶就像外星人一樣不可思議，難以理解，這是科幻故事。

愛情是一個故事，只不過作者不是莎士比亞、馬爾克斯，而是我們自己。有一些故事比另外一些故事更加深入人心，比如“旅行”（我相信愛情的開始就像一段旅程的開始，充滿了興奮與挑戰）、“園藝”（我相信愛情不加照顧就會枯萎）和“幽默”（我認為在感情上太嚴肅了會毀掉感情）。

有一些故事則前景黯淡，比如“恐怖”（當伴侶讓我感到害怕時，我會有興奮的感覺）、“收藏家”（我喜歡與不同的對象約會，每個對象符合某種特殊的要求）和“獨裁”（我認為在一段感情中，由一個人來做絕大部分重要決定更有效率）。這些故事里的人物經常很快分手，感情缺乏持久性。

調查結果表明，女性比男性更喜歡旅行故事，而男性更欣賞藝術故事（外表吸引力是尋找伴侶最重要的標準）、收藏家（伴侶被視為收藏品）和色情故事（滿足伴侶的性需求和性趣味非常重要）。此外，男性還喜歡犧牲故事（我相信犧牲是真愛的關鍵部分）。最后一點很讓人意外，男性的確為女性認為非常重要的一些需求做出了犧牲。

此外，故事還與文化有關。在一定的環境下，文化總是支持某些故事，而反對另外一些故事。在今天的主流文化里，婚姻是一個關于真愛的故事，但在歷史上，大部分時候并非如此。

愛情的預設

從故事的理論看，你之所以愛上某人，只是因為這個人身上的某種特質在一定程度上滿足了你對愛情故事的預設。

每一場愛情都有一種關于故事走向的預設，它不僅內化了我們關于愛情的理想，還受到我們的個性特征、成長背景，與父母、朋友、兄弟姐妹的相處方式，青春期的交往經歷等因素的影響。對我們影響最深的主題，往往是那些最個人的體驗（通常是痛苦的經歷）。如果你有過被拒絕的經歷，你對拒絕就會特別敏感，即使對方并無拒絕的意思。于是，拒絕就成為你的愛情故事中的一個主旋律，并被編織到每一個情節之中。或者，你曾經遭遇過感情的背叛，即使在一段新的情感中，你也會不自覺地尋找對方不忠的跡象——欺騙已經成為你的故事的一個主題。

在感情的語境中，事實與虛構之間不可能劃分出清晰的界限。所以，我們的愛情故事不是歷史學家的嚴謹之作，更像虛實難辨的小說，其中既引用了真實生活中的事件，又加入個人詮釋，以強化戲劇效果。