動起來，更快樂

Sonya

我在跟著“魔鬼”帕梅拉蹦蹦跳跳，不知道樓下鄰居是不是會聽見。我正在折磨自己，與此同時，我也在恢復，對此，我的身體則不太確定。我的下肢肌肉這會兒很迷茫，但我想，這其實是件好事。一位業余教練曾經告訴我，為了長肌肉，我們首先得熱身，然后拉伸，接著劇烈地運動直到精疲力竭，最后，等到高潮過后，當肌肉變得徹底虛弱無力，再任其復原。精疲力竭的程度堪比阿諾德·施瓦辛格在1977年的電影《施瓦辛格健美之路》里形容的“泵感”那樣。我們通過痛苦來實現身體與情感上的躍升，通過體力消耗來獲得狂喜。我現在就是這種感覺：狂喜。

陶身體數位作品系列《11》

演出時間及地點：2021.11.19-11.20，中國上海

在作品《11》里，舞者們被設定了一個限制與開放的規則：下身限定，上身即興。每一位舞者在各自獨立的路徑里左右往返，他們胯骨轉動的空間、膝蓋朝向的方位、腳下行進的每一步都是既定的，而上身的肩肘腕、軀干脊柱與頭部都自由伸展，隨機舞動。身體分為內外，個體的天性與群體的秩序如何找到平衡？身體將在這過程中更深刻地理解什么是獨特，自由又從何來。作品《11》試圖通過新的限制來理解自由。

金星舞蹈團現代舞《情感空間》

演出時間及地點：2021.11.07-11.21，中國杭州

生活的細節、身體的感受、生命的溫度;自我的平衡、對生靈萬物的體悟;種種生命狀態的不同切面，構筑起每一個體的情感空間。《情感空間》集結了9支視角變化、形態各異的舞蹈作品，關注當下時代的個體經歷與情感，通過肢體將之外化為舞臺空間的詩篇，經過特殊時勢的發酵、沉淀，打磨成型，是具有當下時代特性的全新創作。

謝欣舞蹈劇場當代舞《熵》

演出時間及地點：2021.12.12，中國廈門

“熵”是一個物理學概念，指的是“系統的混亂程度”，事物發展的趨勢是一個“熵增”的過程，總是從有序向無序發展的。為了對抗“熵增”，人在各種場景中通過各種方式不斷去建立和維護秩序，使這個系統能夠相對有序地運轉。這個作品借用“熵”的概念，將舞者的身體視作物理性材料，編寫身體概念下的秩序模式，模擬“熵減”“熵增”的動態過程。通過舞者的動作運動模型觀看人在各種關系場景中秩序的建立和變化，同時也在觀看“人置身于身體”下的行為與意志的關系。