重奪尤伯杯始末揭秘

但凡喜歡羽毛球的人，都會有屬于自己的團體賽記憶，雖然每個時代、每個人的記憶不同，但是那一份屬于團體賽的傳承始終沒變。成長與傳承，始終才是比賽的真諦。

陳雨菲：成長永無止境

3年前，陳雨菲在半決賽中不敵拉差諾。此前沒輸過對手的她被團體賽的壓力反噬，在場上得不了分，找不到破局的方法，讓她飽受打擊。那一次，身心俱疲的陳雨菲選擇刪除了社交軟件，埋頭苦干是她給自己的任務。隨后，從一年7冠的所向披靡到實現奧運會、全運會雙冠豐收，3年后的陳雨菲真正成長起來。

3年后，陳雨菲依然是尤杯賽上中國隊的一單，在決賽之前，只要上場必取一分，儼然成為中國隊的核心。然而，連續征戰的疲憊還是讓她在最后的決戰中嘗到了失利的滋味。輸給山口茜后，來到混采區時，陳雨菲因比賽的激烈滿臉漲得通紅，她努力控制著自己的情緒，用平靜的語氣回答著記者們提問，丟掉比賽的她此時只想回到看臺給隊友加油，換種方式繼續為團隊出力。當黃東萍/李汶妹贏下冠軍點后，涌入場內慶祝的陳雨菲不自覺紅了眼圈。鄭雨緊緊摟著她的肩膀，那是溫情的一幕，也是隊友間彼此支撐的革命友誼。在隊友們的心中，陳雨菲無需自責，因為她是值得信任的同伴。

Q：這次歐洲之行讓你印象最深的是什么？

陳雨菲：印象最深的肯定是自己沒能在決賽中取勝吧。不過，我的隊友們都很給力，他們為我補上了分。因為上一屆尤伯杯我在半決賽時輸了球，這次肯定是希望能夠盡最大的努力給集體拿分。不過，我的打法需要一定的能力來支撐，這段時間一直在不斷參加大賽，一直在消耗，只是依靠比賽期間的訓練量是不夠的，這也是自己狀態不好的原因吧。

Q：從重奪尤伯杯中收獲了什么？

陳雨菲：對勝利的渴望與信念！其實，我一直在反問自己，同樣都是連續參加大賽，別人的一單就能保持贏球，而我為什么沒能做到這一點。所以，我要認真總結，找到那些造成自己精力不足、受限的問題。

何冰嬌：努力成為最強的二單

在蘇杯賽上，何冰嬌只出場了一次，到了尤伯杯賽，她便成為中國女隊出場次數最多的球員。

白羊座的何冰嬌有著強烈的集體意識，從蘇杯到尤杯，她始終積極地為團隊作貢獻。她講：“夏導跟我說，要努力成為世界上最強的二單。我或許不是最好的二單，但我相信自己一定是最幸福的二單，因為每一名隊友都在互相支撐，大家都很努力。”

Q：這次歐洲之行讓你印象最深的是什么？

何冰嬌：印象最深的是每次隊友都能讓我在大比分2比0的情況下上場，這樣比賽更有信心，更放松。不知道我是否會是最強的二單，但我一定是最幸福的二單。

陳清晨/賈一凡：沒有退路的比賽我們很擅長

說起尤伯杯，陳清晨和賈一凡都情不自禁地感慨：團體比賽真的太刺激了！作為比賽型選手，她們感覺這一次的歐洲兩站大賽簡直比打奧運會還要緊張。“每次想說我這疼那疼，劉玄炫就先跑出來阻止我說：‘凡姐你不疼，你要帶我們拿世界冠軍！所以，沒有退路的比賽我們很擅長！”賈一凡總結道。

決賽那場117分鐘的鏖戰，打完之后陳清晨和賈一凡還沒有時間去重溫。“不過整個過程都在腦子里了，當時心里就一個念頭：我們不能輸！不能讓嬌嬌0比2上去，我們一定要拿下來！”再次回憶起來，賈一凡仍然掩不住亢奮的心情。

從沒有經驗的新人到如今在場上遇到困難總會找到辦法，“凡塵”二人已經擁有了扭轉局面的能力。作為尤伯杯中的奧運會主力，她們從7月一直連軸轉到10月，蘇杯拿下冠軍分后，到尤杯賽時，她們的狀態并非最佳。因為沒有充分的休整，傷病會找上她們，精力下降也在所難免。

因為疲勞和傷病的困擾，尤杯賽上，陳清晨偶爾會抬頭深呼一口氣，那是她的一種自我減壓方式。當她察覺到賈一凡的身體接近透支時，也會擴大活動范圍，用話語不斷調動起搭檔的狀態。而當賈一凡找回感覺，便會再次全場不惜力的大殺四方。這或許就是國羽姑娘們骨子里的冠軍韌勁。

Q：你們上場前都會圍在一起喊話，那段話是你想出來的嗎？

賈一凡：是的，我作為蘇杯兼尤杯隊長，要考慮得多一些。蘇杯賽，我們的口號是“團結拼搏，強國有我，中國隊加油，加油，加油！”我想好以后，還問了好姐妹東萍和姐姐（鄭雨）是不是押韻，她們說很好，支持我！尤杯的時候，嬌嬌也出了主意，本來要喊“勇敢牛牛不怕困難”，但感覺不太正經，就pass了！

最終，我們喊出的是：“我們是中國隊！我們要誓奪尤杯！中國隊加油，加油，加油！”

Q：這次尤杯賽，像劉玄炫、夏玉婷等都是沒有大賽經驗的新人，你們在賽前會告訴她們如何克服緊張情緒嗎？

賈一凡：其實她們不緊張，她們一直給我壓力！我說我哪里哪里痛，玄炫就說：凡姐你不能給我痛，你給我頂！你要痛17號以后再痛！你給我注意點！別受傷！你要帶我們拿世界冠軍！你不能痛！（我壓力好大，不敢痛）痛也不敢告訴她！所以我說，我們只是圖有表面風光。

Q：作為隊伍中唯一參加過三屆尤伯杯賽的選手，有什么不一樣的感受？

陳清晨：作為主力成員，我肯定要擔起拿分的責任，所以壓力會比較大。其實，這屆尤伯杯賽我的狀態不算很好，人也比較焦慮，但我一直在想辦法調整到最好。2016年，我只是一個新人，就上了兩次場，隊里當時都是大姐姐們在前面沖，我就沒有那么多的想法，備戰的狀態和現在的感覺差別很大。

Q：在團體賽上能夠支撐自己的信念是什么？

陳清晨：頂不住的時候，就看看左手邊的尤伯杯！同伴阿賈的鼓勵很重要，憑自己的信念去頂也很關鍵！必須堅持住。

黃東萍/李汶妹：勇擔責任，敢于發揮

作為尤伯杯賽的新人，1999年出生的李汶妹和奧運會冠軍黃東萍搭檔，在決賽中頂住了壓力，為中國女隊鎖定了勝利。

在決賽第二局的后半段，李汶妹/黃東萍遇到了較大困難。作為大隊員，黃東萍更加積極主動地全場跑動，幫助李汶妹分擔壓力;李汶妹也展現出年輕隊員敢沖敢發揮的拼勁，最后那幾分球，她的出手足夠硬朗、堅決，無論是進攻還是防守都打出了超水平。

其實，在得知決賽中擔當“二雙”時，許久沒有搭檔的黃東萍與李汶妹心里都是打鼓的。黃東萍擔心自己找不準女雙的節奏，雖然是女雙組出身，但在她的記憶中，自己對日本女雙的戰績并不占優;而完全是新人狀態的李汶妹在賽前一天的訓練中，早早練完技術后便躲到角落里，試圖緩解壓力情緒。“可是太緊張，我竟還不受控地流下幾滴眼淚。”李汶妹說。

不知道如何淡定面對的李汶妹趕緊給省隊教練魏軼力指導發了信息，經歷過尤杯的魏指導一句話就點醒了夢中人。她告訴李汶妹：“現在的這些你遲早都要經歷，不要過多地去患得患失。”收到消息后，李汶妹說自己的心情瞬間得到了舒緩。

上場前，黃東萍和李汶妹鼓勵著彼此，將壓力與緊張拋諸腦后。曾經一起搭檔過的她們再度攜手并不陌生，遇到問題，兩人及時溝通調整，盡快找到適合彼此的節奏。她們一直專注于做好過程，努力去多頂一分，多熬一會，她們知道，唯有這樣，才會讓對手先出現漏洞。李汶妹說：“看著前面隊友熬了兩個小時才贏下來，也給我們很大的觸動和鼓勵，打到后面關鍵分時我反而不緊張了，一些平時打不出來的球在最后也能打出來了。其實，上場前清晨姐就告訴我‘一直殺，往死里干！我有好好去執行。”

Q：奧運會奪冠時都沒有掉眼淚，怎么在尤伯杯上就哭了出來？

黃東萍：決賽前，阿賈和清晨的一雙打了117分鐘，陳雨菲也是在很累很疲勞的狀態下上場，但她還是努力地在調動，還有嬌嬌的二單。打團體賽會出現很多的狀況，我深知大家的辛苦和不容易。贏下來之后，看到隊友們跑到我身邊，那應該是壓力后的一種釋放吧。本身這場球就很難打，我們是落后逆轉過來，自己確實很激動。而且，能參加尤伯杯的機會不多，所以在贏下來的那一刻壓力釋放了，人有點繃不住了。

Q：小組賽時，你和凡凡也搭檔打了一場，你們以前在青年賽時是搭檔，這次再搭會覺著兩人有了哪些成長和變化？

黃東萍：小組賽我和阿賈打得非常不默契。可能小時候打比賽沒有太多的套路，就是拼，然后自由打。最大成長，我覺著賈一凡是世界上最好的女雙進攻選手，她的線路很豐富，進攻落點也很好。（說完之后，我就原封不動告訴了阿賈同學，我對她的盛贊。）

Q：決賽前真的緊張到哭了嗎？

李汶妹：因為決賽在晚上進行，所以上午我去訓練場地練了一會兒。練完以后，我就坐在地上放松拉伸，腦子里想的全是晚上的比賽，然后心就一直咚咚咚地跳，非常緊張，緊張得我流下來幾滴眼淚，后面硬是自己給憋回去了。

Q：在那場比賽中，如何讓自己真正發揮出來了，和以往不同的變化是什么？

李汶妹：賽前以及比賽過程中，我一直告訴自己結果就在那里，努力做好過程就好，努力去頂每一分，多熬一下，對面就會垮掉，我覺得這就是團體賽的魅力。

Q：這兩個月，你先是奪得全運會團體冠軍，再來是蘇杯和尤杯冠軍隊成員，接踵而來的成績對你意味著什么？

李汶妹：我非常開心，也感謝教練以及領導對我的肯定，讓我實現了小時候的夢想。成為世界冠軍后，意味著要以更高的要求去鞭策自己。這才是剛開始，未來的路還很長，自己要一步一個腳印地走踏實，朝著更高的目標前進。