小兒脾胃虛弱的癥狀及護理

覃昊

【中圖分類號】R473.72 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.15.264

現階段，人們的生活水平得到了顯著提升，有很多的家長是十分重視自己孩子的身體健康的，一旦孩子患病就會隨意使用一些抗生素，再加上飲食上的不注意，就導致一部分兒童的身體素質越來越差，對于兒童來說，體質的好壞在于脾胃，一旦脾胃出現了問題，就會造成兒童身體免疫能力的下降，這樣形成惡性循環。那么。小兒脾胃虛弱的主要原因有哪些？小兒脾胃虛弱的癥狀是怎樣的，家長在生活中又該如何對脾胃虛弱的孩子進行護理呢？本文主要對這幾個大家所關心的內容進行闡述。

1 小兒脾胃虛弱的原因

一旦兒童的脾胃運化功能出現了問題，就會造成兒童在吃完食物之后無法正常的消化，一些營養物質不能有效吸收，這樣就會引發便秘情況的出現。兒童之所以會脾胃虛弱，往往和不正確的飲食習慣有著十分密切的關系，家長由于缺乏科學的育兒知識，在食物的搭配上往往存在問題，這樣就造成孩子養成了不良的飲食習慣。此外，有一部分家長過于寵溺孩子，縱容孩子吃一些涼食或者是一些辛辣的食物，這樣就導致兒童的脾胃受到傷害，從而脾胃功能出現異常，進一步影響到營養物質的消化。還有很多的兒童存在挑食以及偏食的情況，遇到不愛吃的食物一口不吃，遇到喜歡的食物就會吃得過多，這樣就導致腸胃一下會承受很大的負擔，腸胃再次受到傷害，從而造成惡性循環。

2小兒脾胃虛弱的癥狀

2.1孩子偏矮偏瘦，面色發黃

對于患有脾胃虛弱的孩子來說，一般會臉色發黃、偏瘦，個子也低于同齡人，甚至于虛胖。孩子還存在口氣較重的情況，還會出現黑眼袋，孩子在晚上睡覺的過程中口水會不自覺地流下來。兒童之所以脾胃虛弱往往是因為長時間飲食不規律所造成的，也有可能是因為長時間服用某種藥物所引起的。脾胃虛弱的兒童往往會出現面部色素沉著異常的情況，也就是花斑，兒童的頭發也比較稀疏，指甲比較薄，還有的兒童甚至會出現經常性的臍周疼痛，給兒童的生活帶來了不利影響。

2.2孩子不愛吃飯，還挑食

對于脾胃虛弱的孩子來說，最為顯著的特征就是厭食和挑食，有部分孩子在遇到自己喜歡的食物時還會出現暴飲暴食的情況，還有一部分孩子飲食是十分不規律的，在該吃飯的時間沒有好好吃飯，但是在不該吃太多的晚上往往會吃得太多，這樣就導致脾胃虛弱的情況越來越嚴重。

2.3孩子的精神狀態不好

如果孩子在平時精神狀況不太好，不管是對什么都沒有興趣，那么就很有可能是因為脾胃虛弱所造成的，孩子天生就是比較好動的，并不是很怕冷，但是，有一部分孩子不僅十分怕冷，也不愛運動，稍微運動一下就會出虛汗，這就是脾胃虛弱所造成的，再加上濕氣過重，使得情況更加嚴重。

2.4下眼瞼泛紅

眼瞼的情況往往能比較直觀地反映出孩子脾胃的實際情況，一旦孩子出現了脾胃虛寒的情況，下眼瞼往往會出現泛紅浮腫的情況;但是如果是脾陰不足，孩子在晚上睡覺的時候往往會冒虛汗，導致孩子睡不安穩。家長可以通過觀察孩子的下眼瞼來判斷孩子是否存在脾胃虛弱的情況。

2.5經常咳嗽，且有痰

中醫曾經這樣認為，脾胃屬土、肺屬金，一旦兒童出現了脾胃虛弱的情況，就會導致脾土不足，時間長了，肺部就會出現問題，并且孩子的身體免疫能力下降，就很容易出現感冒的情況。感冒一般還伴隨著嗓子的疼痛，這是因為由于脾胃虛弱，使得食物堆積發熱，反攻到了嗓子，這樣就導致了嗓子的腫痛。與此同時，脾虛的情況還會使得一些水分在兒童的體內聚集，從而就會造成兒童濕氣增多，孩子更容易發胖。

3小兒脾胃虛弱的護理方法

3.1少吃干燥、辛辣等等重口味食物

孩子在平時的飲食中需要少食用油炸、膨化以及冰冷的食物，這些食物只會導致孩子脾胃出現更加嚴重的問題，所以說，要想緩解孩子脾胃虛弱的癥狀，就要少食用這些食物。

3.2熱而軟的飲食

對于三歲以下的小寶寶來說，家長需要給他們吃軟爛的食物，這是因為寒涼的食物往往會傷害到孩子的脾胃，也萬萬不可以給寶寶食用一些質地較硬，不易消化的油炸食物，這樣才能保護寶寶嬌嫩的腸胃。

3.3喂養得當

家長在平時，需要制定科學的飲食計劃，注意要葷素搭配得當，并且要控制孩子吃零食的次數，不要食用過雜的食物，這樣才能養成科學的飲食習慣，從而改善孩子脾胃虛弱的情況。

3.4培養孩子良好飲食習慣

家長要培養孩子養成良好的飲食習慣，孩子在餐桌旁坐著時，需要學會自主地去吃食物，如果孩子不吃，不能逼迫孩子一次吃下。孩子每餐的間隔時間最少要達到3-4個小時，需要保證食物都經過了消化，等到孩子出現了餓意的時候再給孩子進食。

3.5捏脊療法

如果孩子出現了脾胃虛弱的情況，家長可以適當對孩子進行捏脊療法，這種方式有著非常好的效果，具體操作如下：家長的雙手需要緊握成空拳，然后使用拇指來按壓住孩子背部凸起的部分，之后從上往下進行推拿，每天做兩次這種護理，可以有效提升兒童腸胃蠕動的能力，使得兒童身體的經絡能夠恢復正常，這種方式不僅可以有效解決兒童脾胃虛弱的情況，還能進一步增強兒童的體質。

3.6多帶孩子出去運動

對于家長來說，需要多帶孩子去外面進行活動，這樣就能緩解孩子脾胃虛弱的癥狀，如果說孩子出現了厭食，挑食以及面黃肌瘦的癥狀，就需要多多關注孩子脾胃的情況，在飲食方面進行調整，帶孩子外出運動，比如說慢跑、爬山、游泳、跳繩等適合孩子的運動，這樣才能有效提升孩子的身體免疫能力，幫助孩子養成一個良好的生活習慣，從而促進孩子的健康成長。

3.7推拿調理脾胃虛弱

一旦孩子出現了脾胃虛弱的情況，家長也可以通過按摩的方式來對孩子的脾胃情況見適當調節，可以按摩孩子的足三里。足三里是位于膝眼下三橫指處，需要采取順時針的方式來按摩此處，這樣能幫助孩子的脾胃對營養物質的吸收，改善面黃肌瘦的情況。

3.8注意腹部保暖，避免受涼

如果孩子存在脾胃虛弱的情況，家長就要做好孩子腹部保暖的工作，孩子在夜間睡覺的時候需要避免蹬被子情況的出現，隨著季節的變化家長要適當地給孩子增減衣物，避免孩子出現上呼吸道感染，從而誘發脾胃虛弱情況的進一步加重。

4 結束語

以上就是和小兒脾胃虛弱相關的一些知識，大家對這些知識也有了充分的了解。一旦孩子出現了脾胃虛弱的癥狀，就需要及時去醫院就診，采取針對性的治療和護理方式，從而幫助孩子能順利康復，在今后能茁壯成長。