基于終身體育理念的大學體育教學改革研究

張國旺 天津職業大學

終身體育理念當中最重要的是“終身”，代表了從一個人的出生到死亡全過程。在體育課堂教學中貫徹落實終身體育理念，督促學生能夠自主自覺參與到體育鍛煉當中，既能夠保障學生身體健康，也能夠確保體育教學改革貫徹落實。

一、終身體育理念的重要價值

培養學生具備終身體育理念，能夠讓學生在學習和生活當中能夠自主參與到體育鍛煉當中，起到終身性體育鍛煉的目標，讓體育鍛煉能夠真正成為當代大學生生命不可缺少的重要部分[1]。培養學生具備終身體育理念，需要不斷提升學生的鍛煉積極性，自主參與到體育鍛煉當中，長期堅持完成各項體育鍛煉活動。要定期的接受專業的訓練指導，并確保體育鍛煉更加科學合理。在大學體育課堂上，貫徹落實終身體育理念，能夠激發學生參與體育鍛煉的積極性，幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣。讓體育活動不僅影響人們的身體素質，也影響人們的思想觀念。

終身體育理念反映出了人們對于身體健康的需求，已經成為了當前比較流行的教育思潮，強調了在教學工作當中實踐活動開展的重要性。近年來我國積極實現教育創新改革，終身體育理念的出現，能夠滿足體育課堂教學改革要求，加強學生和課堂、家庭和社會之間的聯系，有效實現了教育的延伸和拓展。目前我國社會發展速度越來越快，知識的更新速度也不斷地提升，大學作為人才培養的主要陣地，面向的是為全社會提供綜合性人才[2]。因此大學體育課堂需要明確教學目標，根據學校教學需求實現教學改革，為大學體育課堂教學工作的開展樹立起多功能教學目標，通過不斷地提升學生的綜合素質，來為學生未來就業發展打下良好基礎。在傳統大學體育課堂上，教學內容比較單一，教學形式也枯燥乏味，學生在課堂上的主體地位難以體現出來，影響了學生的學習積極性。因此實現大學體育課堂教學創新，需要了解學生自身發展需求，貫徹落實終身體育理念，明確學生的主體地位，這樣才能夠與時俱進的實現體育教學改革，推動學生的個性化發展。

二、當前大學體育課堂教學現存問題

（一）沒有明確的教學目標

當前一部分大學體育課堂設置的教學目標比較狹窄，教學目標定位不夠明確，只單純的認識到需要通過體育鍛煉，提升學生體質，但是忽視了學生終身體育觀念的培養[3]。基于此，當前一部分高校學生并沒有認識到終身體育的重要價值，認為參與體育課堂只是完成學習任務，缺少了參與到體育鍛煉中的積極性和主動性。高校課余時間雖然學生們也會參與一定的鍛煉活動，但是跟科學的體育鍛煉項目相比，鍛煉活動能夠起到的鍛煉效果明顯不足，無法培養學生具備正確的體育運動意識，從而不斷地降低當代高校學生的運動能力，最終受到影響的是學生的身體健康。

（二）教材內容跟現實生活聯系不密切

之前大學體育課堂上使用的教材內容創新性不足，教學大綱、教材跟現實生活需求存在聯系不密切的現象。大學體育教材還沒有形成系統和完善的教學理論，教材中的實踐教學主要是進行競賽和競技，沒有針對各項運動技術進行專門的研究，也缺少了運動保護方面的知識點。大學體育教材應該是中學體育教材的深化、延伸和拓展，但是目前在大學體育教材當中并沒有體現出這一特點，不符合學生的實際發展需求，難以提升學生的體育運動技巧。

（三）教學方式單一

在大學當中體育課堂主要采用了選修體育和公共授課制教學模式，公共授課制模式屬于主要的教學形式，剝奪了學生的自主選擇權，也影響了學生體育興趣的培養，不利于后期大學體育課堂教學改革的貫徹落實[4]。愛課堂教學實踐活動中，教師主要進行模擬示范、學生模仿的教學方式，該教學手段過于機械和單一，忽視了學生學習積極性和學習興趣的培養，也不利于學生形成終身體育意識。

（四）體育基礎設施投入不足

體育教學工作的開展離不開完善的基礎設施應用，尤其是隨著當前大學運動項目越來越多氧化，具備專業的器械和專業的訓練場，才能夠滿足教學需求。當前，我國一部分大學缺少了基礎設施投入，教學器械和訓練場地比較缺乏，經常會出現學習不同內容的學生共用同一塊教學場地的情況。還有一部分學生忽視了體育課堂參與的重要性，缺少了運動鍛煉的自主參與積極性，影響了大學體育課堂教學質量。

三、終身體育理念下大學體育課堂教學改革措施

（一）培養學生具備終身體育意識

在大學體育教學課堂開展過程中，教師不僅需要對學生身體素質，培養加強重視，還需要不斷地強化當代大學生的體育鍛煉意識，幫助學生掌握更多的訓練技巧，在課堂上貫徹落實體育文化觀念，讓學生逐漸認識到體育課堂參與重要性[5]。想要在大學體育課堂上開展教學改革，教師需要以身作則轉變教學觀念，強化教師自身的終身體育意識，了解更加全面地體育教學理論知識，并把掌握的理論知識和教學實踐共同結合在一起。讓學生通過體育課堂學習掌握正確的運動技術要領，了解更加全面地現代體育理論知識點，通過正確的鍛煉方式，參與到體育訓練當中，達到提升學生身體素質水平的教育目標。教師在教學當中，要自主進行教學創新，根據當代大學生的學習興趣，尋找適合學生掌握的體育教學內容和教學方法，不斷地更新體育課堂教學信息，強化學生對于體育課堂學習興趣。教師要在教學當中，明確學生的主體地位，加強教學引導，幫助學生形成終身體育意識，讓學生能夠掌握正確的體育文化，不斷激發學生的求知欲網，實現體育教學改革順利進行。

（二）激發學生的參與積極性

運動興趣指的是人們根據自己的意愿，自主參與到體育鍛煉當中，積極主動探索體育運動知識的過程。通過豐富的社會實踐能夠激發人們的運動興趣，讓人們自主參與到體育鍛煉當中。大學階段的體育課堂運動項目較多，有些學生會因為對于某項體育運動產生興趣而自主參與其中。例如大部分男生都喜歡籃球和足球等運動，因此在課余時間也會主動參與鍛煉當中。但是有些學生由于各方面因素影響，并不會主動參與體育運動。通過在大學體育課堂上，貫徹落實終身體育觀念，教師要不斷激發學生的體育學習興趣，讓學生能夠具備主觀能動性，主動參與到體育鍛煉當中[6]。例如本節課訓練內容是耐力跑，耐力跑是很多學生都十分頭疼的運動項目，因為給運動項目考驗了學生的耐力和運動毅力，并且學習訓練的過程十分枯燥，很容易讓學生喪失學習興趣。需要教師采用有效的教學手段，幫助學生轉移注意力。比如教師可以在耐力跑的過程當中，為學生添加不同的障礙物，讓學生在跑步訓練當中也能夠參與多樣化的游戲活動，多方面挖掘學生的運動興趣和運動潛力。在課堂上教師可以組織靈活多變的體育活動，應用教學講解、教學示范、教學游戲和課堂比賽等活動，讓學生把各自的運動才能充分發揮出來，為學生提供表現自己的平臺，培養學生的運動興趣，幫助實現體育課堂教學目標。

（三）完善課堂教學方法

體育課堂教學內容需要跟學生實際的發展需求相結合，創新傳統體育課堂，教學觀念和教學方法，讓大學體育課堂能夠更加具有實用性和趣味性特點，引導學生自發地感受到體育鍛煉的樂趣，并從意識上形成終身體育理念[7]。例如在大學體育課堂當中，教師可以根據女生比較感興趣的運動內容，增加女子防身術、體育舞蹈和游戲等教學內容，設計出豐富多彩的多元化教學方案，符合學生的個性化發展需求。教師還可以根據教學需求，帶領學生學習必要的體育損傷救治知識、衛生保健知識、國際競賽比賽規則和體育鍛煉技巧，結合多媒體教學設備的應用，為學生播放體育賽事和電影片段，不斷地豐富學生的知識視野，幫助學生快速掌握準確的體育鍛煉方法，提升體育課堂教學效率。教師還可以把課堂教學的內容拓展到課外，在校園內部大量的展示各種體育圖片和體育運動海報，定期在全校范圍內舉行體育競賽比賽，并為學生開設有關運動的專題講座，潛移默化地讓大學生認識到終身體育鍛煉的重要性。

（四）營造出終身體育校園文化

良好的體育教學質量，還需要校園文化的引導和輔助，通過良好的體育文化校園氛圍建設，能夠培養學生的競爭性精神、愛國主義精神、團結，協作精神等，符合素質教育和終身體育理念貫徹落實要求。良好的終身體育校園文化，還能夠幫助學生養成終身體育意識，為學生未來生活和就業打下良好的基礎。教師可以借助課堂之外的課余時間，在校園氛圍當中組織豐富多彩的體育文化，用來為學生宣傳體育文化。教師可以舉行各種課外體育興趣小組，例如排球小組、籃球小組、短跑小組等，讓學生能夠根據自己的體育愛好參與不同的活動項目，達到強身健體的教學目標[8]。教師需要認識到體育課堂是進行體育鍛煉的重要場所，因此需要把課堂教學時間充分利用起來，為學生灌輸更多的理論知識，并營造出人人參與體育鍛煉的良好氛圍。學習專業的比賽知識同樣十分重要，教師可以帶領學生觀看各種體育比賽，培養學生具備體育賽事的觀賞能力，學會正確的認識和欣賞體育賽事，陶冶學生的情操，讓學生能夠對體育運動項目提高學習興趣。有條件的教師還可以組織學生共同參與到體育比賽當中，讓學生通過不斷地比賽總結體育運動鍛煉經驗，養成良好的運動習慣。

四、結語

綜上所述，隨著人們生活水平的不斷提升，人們對于身體素質，要求也變得越來越高，從全球范圍內都開始注重終身體育理念。因此，教師需要緊跟時代發展潮流，通過貫徹終身體育理念來實現大學體育教學改革，在教學方案規劃當中，融合終身體育理念的培養，讓更多的學生能積極主動參與到體育鍛煉當中，通過參與更加系統的體育鍛煉，具備良好的心理素質，為未來的生活和就業打下良好的基礎，促進我國體育教育事業的創新發展。