膀胱里竟取出近200顆石子！都是這些習(xí)慣惹的禍

通常情況下，突然出現(xiàn)血尿、小腹疼痛、排尿困難等癥狀，人們一般會想是不是得結(jié)石了？近日，一名男子膀胱里藏了近200顆石子的新聞，沖上微博熱搜！據(jù)報道，這些石子中，直徑2厘米左右的就有四五顆。

膀胱結(jié)石為何重男輕女 膀胱結(jié)石是泌尿外科常見的疾病，這種疾病有重男輕女的特點，偏愛男性，一般男女發(fā)病之比為 10：1。這主要是因為男性尿道細(xì)長且彎曲，加之老年前列腺增生易造成下尿路梗阻而誘發(fā)結(jié)石。另外，男性喜歡進(jìn)食高蛋白、高嘌呤食物，容易造成尿液中草酸鹽沉淀，加重結(jié)石的形成。因此，男性更要警惕膀胱結(jié)石的發(fā)生。

哪些因素容易出現(xiàn)膀胱結(jié)石? 一是喝水少、水質(zhì)差。飲水量太少，會增加血液黏稠度及腎臟負(fù)擔(dān)。尿液濃縮，尿液中的無機(jī)鹽就會逐漸結(jié)晶并聚集增多，增加腎結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。另外，有些地區(qū)的飲用水是硬水，晶體、鈣含量較高，長期飲用會大大增加結(jié)石發(fā)病幾率。

二是長時間憋尿。膀胱內(nèi)聚集的尿液越多，尿液的濃度就會越高，再加上長時間不流動，有利于形成結(jié)石。

三是攝取過多高蛋白質(zhì)、嘌呤高的食物。

四是飲食太咸、太甜。體內(nèi)的高鹽分從尿液中排出時，會增加鈣排出量，使尿鈣升高，易在尿液中與草酸結(jié)合形成結(jié)石。

五是不愛吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)最后的代謝產(chǎn)物是堿性的。尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，不愛吃蔬菜和水果容易形成結(jié)石。

因此，預(yù)防結(jié)石首先要徹底治療引起結(jié)石的疾病，其次適量增加飲水量、合理控制排尿次數(shù)，最后調(diào)節(jié)飲食。

（《河南商報》）