內(nèi)容摘要：團(tuán)體心理輔導(dǎo)是新時(shí)代高校開(kāi)展心理健康教育經(jīng)濟(jì)而有效的一種心理育人形式。其常態(tài)化開(kāi)展以高校招生規(guī)模的擴(kuò)大和大學(xué)生自我發(fā)展需求為現(xiàn)實(shí)緣起，以學(xué)理內(nèi)涵為支撐，共同致力于開(kāi)創(chuàng)高校心理健康教育新局面。

關(guān)鍵詞：高校團(tuán)體心理輔導(dǎo) ?現(xiàn)實(shí)緣起 ?學(xué)理內(nèi)涵

2016年12月7日至8日，總書(shū)記在全國(guó)高校思想政治工作大會(huì)上指出，“要堅(jiān)持不懈促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定，培育理性平和的健康心態(tài)，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，把高校建設(shè)成為安定團(tuán)結(jié)的模范之地”（1）。記的講話(huà)強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的心理健康對(duì)高校團(tuán)結(jié)和諧穩(wěn)定的重要意義。為此，高校必須予以高度重視，以期構(gòu)建以團(tuán)體心理輔導(dǎo)為主體，個(gè)別心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)為兩翼的全方位心理健康教育新格局。

一、高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)常態(tài)化開(kāi)展的現(xiàn)實(shí)緣起

隨著高校招生人數(shù)的逐年增加，學(xué)校原有的個(gè)體心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足大學(xué)生心理健康教育的需要，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理健康教育對(duì)象的最大化和全員化。

心理學(xué)研究表明，大學(xué)階段是掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能和個(gè)人自我發(fā)展完善的重要時(shí)期，要兼顧知識(shí)教育和學(xué)生情緒與社會(huì)方面的發(fā)展，兩大任務(wù)并駕齊驅(qū)，缺一不可。

高校大學(xué)生普遍面臨的發(fā)展性問(wèn)題有：認(rèn)識(shí)自我、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、溝通技巧、思維訓(xùn)練、有效學(xué)習(xí)、管理時(shí)間和求職擇業(yè)等，這些共同的發(fā)展訴求和相似困惑使得大學(xué)生天然就是一個(gè)團(tuán)體，具有開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織優(yōu)勢(shì)。他們思維活躍、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、有著良好的自我教育能力，愿意積極主動(dòng)地從同齡人那里汲取智慧并獲得支持，這些特質(zhì)為開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供重要前提。團(tuán)體心理輔導(dǎo)非常適合解決共性問(wèn)題，是一種經(jīng)濟(jì)高效的心理育人形式，通過(guò)制定切實(shí)有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，開(kāi)展行之有效的活動(dòng)來(lái)開(kāi)發(fā)大學(xué)生的心理潛能，培育心理健康，增進(jìn)自我教育，促進(jìn)班級(jí)體團(tuán)結(jié)合作，增加彼此間的共情能力，以解決共同存在的問(wèn)題。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的學(xué)理內(nèi)涵

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)神奇的活動(dòng)，通過(guò)成員間的分享、交流和互動(dòng)后，成員們會(huì)發(fā)生積極改變。于是，解讀其內(nèi)涵、剖析其特征、闡釋其作用機(jī)理，為有效開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供重要的學(xué)理支持。

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

清華大學(xué)樊富珉教授認(rèn)為，“團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供幫助與指導(dǎo)的一種助人形式。通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，在個(gè)體交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程”（2）。可見(jiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容是如何更好地處理好兩方面的關(guān)系，即自我關(guān)系和與他人的關(guān)系。自我關(guān)系涉及自我探索、價(jià)值觀(guān)澄清、情緒管理、生涯選擇、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、問(wèn)題解決、自我肯定和環(huán)境適應(yīng)等;與他人的關(guān)系主要涉及人際關(guān)系、家庭關(guān)系、人際溝通和社交技巧等。學(xué)生們掌握了正確處理這兩方面關(guān)系的方法和技能后，可以積極快樂(lè)地踏上自我成長(zhǎng)之路，邁向健康而豐盛的人生。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特征

團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有預(yù)防性、團(tuán)體性、社會(huì)性和動(dòng)力性四大特征。其一，預(yù)防性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)預(yù)防性、發(fā)展性的工作，通過(guò)團(tuán)體設(shè)計(jì)出系列活動(dòng)和課程，以預(yù)防個(gè)體在各個(gè)發(fā)展階段中遇到的各類(lèi)問(wèn)題所引發(fā)的一般性困擾，主要針對(duì)正常人。其二，團(tuán)體性。團(tuán)體成員有著共同的任務(wù)目標(biāo)并愿意通過(guò)成員間的交往互動(dòng)，分享彼此間的認(rèn)知、態(tài)度和經(jīng)驗(yàn)，促使彼此間相互影響，最終使得團(tuán)隊(duì)中的每位成員都將受影響、都將成為受益者。其三，社會(huì)性。團(tuán)體成員在一種非常融洽寬松的氛圍中袒露心聲、開(kāi)放自我，形成良好的協(xié)作關(guān)系，培養(yǎng)互助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。其四，動(dòng)力性。心理輔導(dǎo)團(tuán)體是一個(gè)具有神奇動(dòng)力的生命共同體，成員圍坐在一起，通過(guò)密集的互動(dòng)后建立新的社會(huì)支持系統(tǒng)，每個(gè)人通過(guò)分享、交流、體驗(yàn)、互動(dòng)后都成為其他人學(xué)習(xí)的動(dòng)力源，致使團(tuán)體的資源與信息多樣化，終將使每位成員都悄然發(fā)生積極改變。

（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用機(jī)理

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理，通過(guò)“和別人一樣”的體驗(yàn)、多樣化的資源和觀(guān)點(diǎn)、相互作用、近似真實(shí)的生活、提供反饋、間接學(xué)習(xí)等動(dòng)力因素合力作用于團(tuán)體成員，使團(tuán)隊(duì)成員發(fā)生改變的。其一，“和別人一樣”的體驗(yàn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過(guò)分組進(jìn)行，小組成員6-8人圍坐在一起，經(jīng)過(guò)交流、溝通與分享等互動(dòng)后，成員們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的困惑并不是獨(dú)一無(wú)二的，多數(shù)人擁有類(lèi)似的擔(dān)憂(yōu)、想法、情感和體驗(yàn)，這種體驗(yàn)在自然而然地幫助成員降低焦慮，同時(shí)也在幫助成員積極的發(fā)現(xiàn)自我、悅納自我和重塑自我。其二，多樣化的資源和觀(guān)點(diǎn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)最有價(jià)值的地方在于通過(guò)分享信息獲得更多的資源和觀(guān)點(diǎn)，可以迅速打開(kāi)自我的視野和胸襟，增加共同情感，從而為解決問(wèn)題提供多元思維和多元視角。團(tuán)體成員提供了可以給予和接受反饋的機(jī)會(huì)，促使成員有機(jī)會(huì)聽(tīng)到他人的建議和反應(yīng)，這些反饋是通過(guò)別人發(fā)現(xiàn)自己的，比自我反饋更積極、更有意義和價(jià)值。其六，間接學(xué)習(xí)。團(tuán)隊(duì)中有間接學(xué)習(xí)的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)成員們有機(jī)會(huì)聽(tīng)到與自己相類(lèi)似的憂(yōu)慮與困惑，通過(guò)觀(guān)察感悟的方法和途徑使自己受到啟發(fā)和教育，從而更好地解決個(gè)人所遇到的問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)

[1]全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議[Z].

[2]樊富珉.團(tuán)體咨詢(xún)的理論與實(shí)踐[M].北京：清華大學(xué)出版社，1996：1-3.

作者簡(jiǎn)介：孫桂林，（1972—），女，漢族，內(nèi)蒙古河套學(xué)院教師，講師，法學(xué)碩士，主要研究方向：傳統(tǒng)文化與思想政治教育，通訊地址：內(nèi)蒙古巴彥淖爾河套學(xué)院馬克思主義學(xué)院。

基金項(xiàng)目：2019年內(nèi)蒙古自治區(qū)高等學(xué)校科學(xué)研究項(xiàng)目“我區(qū)高等教育‘立德樹(shù)人’的實(shí)現(xiàn)路徑與保障機(jī)制研究”（NJSZ1906）;2020年河套學(xué)院宣傳部思政研究項(xiàng)目“我區(qū)高等教育‘立德樹(shù)人’的實(shí)現(xiàn)路徑與保障機(jī)制研究”（HSZ20002）;2020年河套學(xué)院教學(xué)研究項(xiàng)目“‘四個(gè)自信’融入高校思想政治理論課教學(xué)的學(xué)理邏輯與實(shí)現(xiàn)路徑研究”（HTXYSZY2002）。