本人已開啟“社會性睡眠”

黃鍇驥

假如你是1000年后的歷史系考生，正在進行此生最重要的考試，你面前的考卷上只有一道題，題目是一張考古專家挖掘出的來自2021年的聊天記錄。上面的談話雙方，一方說“我睡了”，另一方道“晚安”。“我睡了”三個字畫重點，請你作詞語解釋，你要怎么答？

熄燈、上床、入眠？恭喜你，你基本和及格無緣了。

在移動互聯網制霸的2021年，生活極大豐富了“睡”的含義，不僅有生理睡眠，還有社會性睡眠——說完晚安之后，生理上并沒有進入睡眠狀態，只是在社會意義上“睡著了”。此時，本人已經開啟勿擾模式，切斷社交通道，進入互聯網獨處時光。

有過深夜2點催你通過審批的工作電話嗎？遇到過認真勤勞總喜歡在半夜給你發反饋意見的甲方嗎？接到過凌晨3點來自老板的“我不急，我就是給你留個言”的工作短信嗎？

這種時候，“我睡了”是一道保護符，昭示“今日營業到此結束”，由此躲進社會性睡眠的殼里。我睡后，就算是洪水，也得第二天滔天。

有時候，“我睡了”是一場戲。加班到魂飛魄散骨肉分離的你，就差來一陣風給吹散了。這時候，多年不聯系的朋友給你發來了大段微信，大吐苦水，說自己的凄美愛情。你先是佯裝走開一下，然后打個呵欠，10分鐘后，“我睡了”就可以理直氣壯地說出口了。

簡簡單單三個字，世界安靜，天清氣朗，下班后那點兒可憐的時間被重新掌握在自己手里，世界再度鮮活。

沒有職場，沒有朋友，就可以不用說“我睡了”嗎？想多了！拼死拼活996的你，需要靠“我睡了”來躲避媽媽比訂閱還準時的催婚電話；在親密關系中的你，偶爾也需要“我睡了”來確保這個世界上不會再有一個人打擾到自己。

有時候，“我睡了”也有破功的風險。道過晚安后，群里老板的大手筆紅包收還是不收？好玩的視頻要不要點贊？有趣的微博要不要轉發？那種“不分享給最親近的人就覺得難受”的梗，你舍得留到明早再發嗎？

有人會說，“我睡了”說到底就是一句謊話，一個借口。然而，只有接受過社會毒打的我們才會明白，生活和工作邊界日益模糊的互聯網時代，社會性睡眠其實是我們為自己開辟的獨處和放松空間。

和朋友、同事們甚至是對象一一道過晚安后，大松一口氣，躺在床上，盯著發光的手機屏幕眼也不眨，開始在互聯網世界快樂沖浪。生理睡眠、社會性睡眠這“雙重睡眠”，某種程度上維系著我們身體和心理的雙重健康。

哦，回到這場考試，“我睡了”這三個字應該怎么解釋呢？你可以這么寫：在2021年，睡眠分兩種，一種是生理上的睡眠，讓身體得到休息；一種是社會性睡眠，讓內心回歸平靜。在社會性睡眠與生理睡眠之間的這段時間，是一天中難得的自由時光。而“我睡了”，就約等于“我自由了”。