聲樂教學中的控制性呼吸

譚志艷

【摘要】在我國民族傳統(tǒng)唱法中，認為氣息是歌唱的基礎(chǔ)，“氣為聲之本，氣乃聲之帥”。并強調(diào)：“氣催聲發(fā)，聲靠氣傳。無氣不發(fā)聲，發(fā)聲必用氣。”說明了呼吸在歌唱中的重要地位。

【關(guān)鍵詞】氣息支持；呼吸支點；肌肉狀態(tài)

聲樂藝術(shù)中的根本是呼吸問題，而呼吸不是自發(fā)的，是歌唱者自覺地運用方法，在學習和鍛煉中得到的自我的感受。方法科學，運用得當，就掌握了聲樂演唱的“骨骼”。

在歌唱學習的過程中會出現(xiàn)很多需要理解和解決的矛盾，比如說歌唱呼吸一方面要求自然，另一方面在教學和演唱過程中又強調(diào)控制，既要控制又要自然，這本身存在矛盾，于是，需要聲樂學習者明確并解決兩者之間的關(guān)系，認識到它們之問的區(qū)別和聯(lián)系，將兩者和諧地運用到演唱中去。

控制性呼吸是有支持的呼吸，它是一種獨特的呼吸運動形式，我們通常所說的氣息支持，就是通過支持力的作用控制呼吸運動來達到控制聲音的目的，氣與力與聲帶的關(guān)系，好比小提琴的弓和弦與手的關(guān)系一樣。弓沒有手的作用不能自動；而弦沒有弓的作用也不能自響，因此，氣和力的相互關(guān)系構(gòu)成了歌唱發(fā)音內(nèi)在的聯(lián)系并融入在了歌唱發(fā)音的全過程中，凡是好的聲音，都必須是好的呼吸控制的結(jié)果。

與控制呼吸相聯(lián)系的，有所謂“呼吸支點”這個普遍應(yīng)用的專業(yè)術(shù)語。多數(shù)聲樂演唱者，在歌唱過程中，分別感覺在腹部，胸腹之交，少數(shù)人感覺在胸部、有一個氣息的支持點。很明顯，這是一個來自感覺的名詞。感覺，直接產(chǎn)生于實踐，這是它的可靠性；但感覺如不上升為理性分析，往往停留于表面或限于片面，不能深入事物的本質(zhì)概括事物的全面。

歌唱中的呼吸運用問題最難也最關(guān)鍵，我們說的氣息的保持，更多的是針對歌唱發(fā)聲的吸氣肌肉的狀態(tài)而言。當我們吸氣時，兩肋是擴張的，后腰及腹部是開放的、膨脹的，這就是聲樂教師要求的。在唱歌過程中，歌者往往在發(fā)聲時感受到那種向下沉、從腰后部橫著往外拉伸的感覺，用一口氣完成很長的樂句，而這種吸的力量，一般被稱為氣息的保持力量，所以，許多聲樂家都提倡“吸著唱”就是這個道理。

我們所說的氣息支持，更多的是針對歌唱發(fā)聲時的呼氣肌肉的狀態(tài)而言的。當我們歌唱時，如果光靠吸著向下沉的力量，就根本不可能發(fā)出聲音來，因為聲帶本身是不會振動發(fā)聲的，而是通過腹部向內(nèi)收，尤其是小腹的向內(nèi)向上收縮，甚至臀部也略微提著點兒以促使橫膈膜向上回升，并以此推動氣息向上向外呼出，是聲帶振動發(fā)聲，歌唱發(fā)聲是在呼氣中完成的，沒有呼氣的力量就沒有歌唱，因此，這種力量也被稱為氣息的支持力量。

歌唱時的氣息運用是兩種力的對抗，即向內(nèi)向下吸的保持力量和向上向外呼的支持力量，這兩種力量失去一個都不可以，但又不是絕對均衡的。力量相等了，橫膈膜就僵了，應(yīng)該是向上呼的支持力量略大于向下吸的保持力量，因此，小腹有較明顯的內(nèi)收感，這是就聲樂演唱者所說的“呼吸支點”。向下吸的力量用過火了，氣息就難以流動，聲音也就不通暢了，這種吸和呼的兩種對抗力量和小腹的內(nèi)收感，就是所謂的氣息控制。許多聲樂歌唱家在教學中都要求學生主動想著“吸中有呼，呼中有吸”。這種又呼又吸的感覺能讓歌唱者一舉兩得，既能很好地控制氣息，又能使氣息流動，使聲音流暢起來。

對歌唱者的發(fā)聲訓練中，對于初學者來說，腰腹之間上下的對抗力的體會是最難的，因為這與原來生活中的一般呼吸狀態(tài)完全不同，然而，把握住了腰腹之間的對抗力，就得到了橫膈膜的支持，唱起來就使得上勁了。在聲樂訓練中，主要是靠意念和思維，猶如氣功中的“八境”一樣，聲音和氣息緊密結(jié)合，才能真正體現(xiàn)“氣為聲之本，無氣不成聲”。