高血壓患者須堅持長期服藥

李醫生：

我是高血壓二期患者，經過半年服用降壓藥，血壓已經正常了。可是醫生還讓我繼續服藥，并說需要長期服藥，這有必要嗎？

甘肅 呂秀林

呂秀林讀者：

高血壓是一種慢性病，病程比較長。一般來說，二、三期高血壓很難治愈，即使在治療期間血壓降到正常水平，那也是因為藥物維持的結果，一旦停藥，血壓還會上去，所以患者不可停藥。

在高血壓治療中，不遵照醫囑服藥是導致患者病情復發的重要原因。很多患者服用藥物后血壓正常了就擅自停藥，導致血壓又會升高，這種間斷服藥不僅達不到治療目的，反而很可能引起血壓“反跳”現象，即停藥后血壓會升的更高，超過治療前的水平。如果“反跳”過高，就容易發生高血壓腦病、中風等嚴重并發癥。因此高血壓患者一定要在醫生指導下堅持長期科學地服藥。

糖尿病患者如何保護足部

李醫生：

我是個老年糖尿病患者，最近雙足部經常感到不適，有病友提醒，要防止并發糖尿病足造成的潰瘍、感染，請問：眼下我該采取什么辦法呢？

新疆 范媛媛

范媛媛讀者：

預防糖尿病足應當注意做到以下幾點：

1.平時穿吸汗性較好的棉襪和合適的鞋，避免赤腳走路，盡量不做爬山、跑步等對腳部造成負擔或損傷的活動。

2.注意清除鞋內異物，特別是硬物，以免造成腳部損傷。

3.腳趾甲不要剪得太深，防止剪破皮膚，造成甲溝和局部感染。

4.養成熱水洗腳習慣，每晚用40～50℃的溫水泡腳15～20分鐘，保持腳部的清潔衛生和血液暢通。

5.避免腳部干裂、凍傷，尤其是寒冷干燥季節，可外用護膚霜保護。

調脂藥物需要長期服用

李醫生：

我患有高血脂已經半年多了，經過服用調脂藥已經減輕，但是我聽說調脂藥物需要終身服用，是嗎？

江蘇 廖玉林

廖玉林讀者：

對于高血脂癥患者來說，調脂藥物的確需要長期服用，有的甚至需要終身服用才能夠達到預期效果。同時由于降脂藥物對于不同個體的藥物療效及不良反應不同，一般服藥1～2個月后應當復查血脂、肝功能、腎功能及血尿酸等。長期服藥者每3～6個月復查1次。如果有明顯的肌痛或者谷丙轉氨酶高于正常上限，或者肌酶磷酸激酶高于正常上限5倍時，需要及時減量或停藥。

在此建議高血脂癥患者，應當在藥物治療的同時，注意飲食和運動，以達到最佳治療效果。

老年骨質疏松癥患者要適當運動

李醫生：

我是個老年骨質疏松癥患者，請問：我能夠進行運動嗎？如可以，采取什么運動項目好呢？

河南 劉桂娟

劉桂娟讀者：

骨質疏松癥患者完全可以進行適當的運動鍛煉，而且很有好處。適當的運動不僅可以使得骨質疏松的發生減緩，而且可以使程度減輕。因為運動可以強化骨骼，而且在戶外運動時，可以增加光照時間，補充維生素D的來源。有資料顯示，運動增加了更年期婦女的骨密度，減少了骨質疏松癥發病率。

老年骨質疏松癥患者可以適當進行散步、打太極拳、打羽毛球、跳舞等運動，再加上補鈣等生活調理，是可以緩解骨質疏松的。

購買非處方藥品需要注意什么

李醫生：

我年輕時候下鄉插隊當過一兩年“赤腳醫生”，后來回城當了工人，雖然沒有行醫，但是懂得一些醫藥知識，平時遇到一些小病小傷，自己到藥店買點非處方藥品服用就好了，請問：我這樣做行嗎？

山東 黃大才

黃大才讀者：

非處方藥品是指一些安全、有效，只需要按照藥品說明書列出的病癥及服用方法自行掌握即可服用的藥物，不需要醫生開處方。非處方藥品一般用于緩解及治療輕度的短期癥狀和不適，此類藥物有解熱止痛類、維生素類、助消化類和抗胃酸類、護膚保健類等等。

隨著醫藥、健康知識的普及，民眾使用非處方藥品已經相當普遍。但是，為了用藥安全，避免發生意外及毒副作用，很有必要對服用非處方藥品進行指導和監督。例如，廠家的藥品說明書要全面、準確，要標明警戒、注意事項。使用者在購買和服用時，務必要認真閱讀藥品說明書，了解其用藥指征、用藥方法，特別要重視服用藥物的注意事項、毒副作用、不良反應，避免發生意外。

洗牙后牙齒酸軟是何因

李醫生：

我有牙結石，多次洗牙。但是每次洗牙后，都感到牙齒吃東西酸軟不適，特別是進食冷飲和酸辣食物后。不知道這和洗牙有無關系？

青海 謝天順

謝天順讀者：

洗牙是清除牙結石的有效方法，但是洗牙以后，有的人因為口腔衛生不良或者刷牙不當，過一段時間以后，新的牙結石又會形成，所以需要再次洗牙。

至于洗牙后牙齒發生酸軟情況，可能與其平時刷牙方法不正確，造成牙根不同程度的暴露，洗牙后由于黏附在牙根的牙結石清除了，從而使牙根暴露有關。此時吃東西時，特別是進食冷、熱、酸、甜食時，就會發生牙齒過敏，出現不同程度的酸軟情況，影響進食。不過，這種情況在洗牙1～4周后，一般會慢慢消失，不必處理。