指甲上的月牙 越多身體越好嗎

江西讀者鐘女士問：指甲上的月牙越多是不是表示身體就越好？而且我的手上經常會長倒刺，這是表示我缺乏維生素嗎？

浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院全科醫學科主治醫師 王倩答：

“月牙”指甲上的半月痕，是指甲新陳代謝形成的自然現象。指甲新生時是白色的，長大后會變成小透明，透出淡粉色。又因中間生長速度快于兩側，仿佛月牙。其實月牙的數量或面積與健康并沒有必然聯系，一般來說，月牙都是恒定的，以月牙數量來判斷身體健康是不科學的。但如果月牙突然忽大忽小、忽隱忽現，有可能是某些疾病在悄悄發生。

指甲周圍倒刺橫生，是因為甲周皮膚過于干燥而翹起的小片表皮，跟人體是否缺乏維生素無關。因此，容易長倒刺的人應該常涂護手霜。其實，倒刺本身并不可怕，怕的是某些人管不住自己的手。徒手撕倒刺不僅很痛，有時還會撕出血，甚至還會引發皮膚感染。因此不要徒手拔倒刺，應該用指甲刀剪掉倒刺。如果指甲變化比較特殊，可以去醫院找醫生，不要自我診斷。