腰痛和睡眠不足，抑郁風險上升

近期，日本島根大學研究小組的一項研究表明，腰痛和睡眠不足的老人，抑郁風險明顯上升。研究小組利用1551名體檢者的研究數據，以其中數據無缺失的935名老人為對象，進行相關內容調查，并使用抑郁自評量表(SDS)，分析和研究腰痛和睡眠不足與抑郁癥狀之間的關系。

結果表明，其中的215人(23.0%)有抑郁癥狀。與沒有抑郁癥狀的組相比，有抑郁癥狀的組腰痛比例(59.5%比44.3%)和睡眠不足比例(40.0%比13.9%)均有顯著的上升。進一步分析得出，有腰痛者的抑郁癥狀風險增加1.66倍，睡眠不足者的抑郁癥狀風險增加4.24倍。

研究人員認為，上述研究證明抑郁癥狀和腰痛、睡眠障礙有顯著關系，疼痛可以導致睡眠障礙，而睡眠障礙又是抑郁癥的危險因素之一。因此，無論腰痛還是睡眠不足的老人，都要早點干預抑郁癥狀。