體育鍛煉動機、氛圍與運動堅持性的特征及其關系研究

北京體育大學 田麥

廣場舞因其簡單易學，并且還能達到健身的功效，因此受大眾喜愛而得以迅猛發展，同時，廣場舞的興起也從一定程度上掀起了全民健身熱潮，減少了一部分打麻將賭博的人群，對于國家提倡要有良好的生活方式、減少疾病的發生等具有積極的意義和深遠的影響。鑒于廣場舞的積極性意義和持續健康發展，提高參與群體的堅持性將會引起越來越多研究者的關注。

一、研究對象

以體育鍛煉的參與動機、氛圍對堅持性的影響為研究目標。調查對象以長春市社區、公園及廣場的廣場舞參與群體為調查對象，隨機調查對象為600名（見表1）。

表1 調查對象基本情況一覽表

二、研究方法

（一）問卷調查法

根據本研究提出的假設和目的任務，采用問卷調查和問卷測量方式對廣場舞參與群體進行調查，擬采用的調查問卷共有三種：體育鍛煉動機調查問卷，體育鍛煉氛圍調查問卷，運動堅持性調查問卷。有效率為96.8%。

（1）體育鍛煉動機調查問卷主要采用陳善平依據Frederick和Ryan編制的《身體動機量表》（MPAN-R）改編的中文版來測量調查對象的體育鍛煉動機，中文版《體育鍛煉動機量表》經驗證具有較高的 效 度（χ2=182.392，p＜0.01，χ2/df=2.37），可作為測量體育鍛煉動機的工具。

（2）體育鍛煉氛圍調查問卷主要采用劉曉娜和周成林對潘秀剛編制的《體育鍛煉環境量表》改編完成的《體育鍛煉氛圍量表》，該量表經檢驗具有良好的效度（χ2=162.264，p＜0.01，χ2/df=1.74），能夠作為鍛煉氛圍的有效測量工具。

（3）運動堅持性調查問卷主要采用劉微娜和周成林編制的《運動堅持性量表》，該量表被廣泛用于測量個體參與戶外運動的運動堅持性，具有良好的效度（χ2=242.163，p＜0.01，χ2/df=2.61），可以作為鍛煉堅持性的有效測量工具。

問卷的信度檢驗采用間隔7d重復測量相關分析，針對三個量表的信度抽取10名參與群體進行兩次測量，對兩次測量的數據進行相關性分析，得知鍛煉動機、鍛煉氛圍和運動堅持性三個量表測量的數據是可信的（見表2）。

表2 量表測量數據可信度檢驗情況

（二）中介分析法

運用Baron和Kenny[1]提出的中介效應檢驗程序，共分為3步：（1）進行回歸分析（自變量與因變量），回歸系數必須達到顯著性水平（p＜0.05）。（2）進行回歸分析（中介變量與自變量），回歸系數必須達顯著性水平（p＜0.05）。（3）進行回歸分析（因變量、自變量和中介變量），中介變量的回歸系數需達到顯著性水平（p＜0.05），如果自變量的回歸系數達到顯著性水平，說明中介變量在自變量與因變量之間起著部分中介作用，如果自變量的回歸系數未達到顯著性水平，說明中介變量在自變量與因變量之間起著完全中介作用。

（三）數理統計法

本研究運用社會統計學軟件SPSS21.0對本研究測量的數據進行統計和處理，擬采用多因素方差分析處理方法、相關分析處理方法、多元線性回歸分析處理方法等。

（1）多因素方差分析處理方法以廣場舞參與群體的性別、年齡為自變量，分別以體育鍛煉動機、體育鍛煉氛圍、運動堅持性為因變量，進行多因素方差分析。目的在于考察廣場舞參與群體的體育鍛煉動機、氛圍及運動堅持性分別在性別、年齡上的差異顯著性，以此來考察廣場舞參與群體體育鍛煉動機、氛圍及運動堅持性的特征。

（2）相關分析處理方法對廣場舞參與群體的動機、氛圍、運動堅持性各個維度進行相關性分析，以此來考察廣場舞參與群體動機與氛圍各維度之間的相關性，動機與堅持性各維度之間的相關性，氛圍與堅持性各維度之間的相關性。為廣場舞參與群體動機、氛圍、堅持性三者之間的作用關系做前期鋪墊（兩者相關性越高，進行多元線性回歸分析后的數據越可靠）。

（3）多元線性回歸分析處理方法在對廣場舞參與群體的動機、氛圍、堅持性各維度之間的相關性進行分析的基礎上，對三者分別進行多元線性回歸分析處理，進一步考察三者之間的因果關系及解釋效果，以構建廣場舞參與群體動機、氛圍對運動堅持性影響的路徑結構模型。

（四）邏輯分析法

根據對參與廣場舞群體體育鍛煉動機、體育鍛煉氛圍、運動堅持性進行測量后，根據前期文獻資料綜述的理論支撐，依據研究提出的理論假設，對廣場舞參與群體的測試指標進行數理統計，統計后進行整理、分析和論述。

三、研究結果與分析

（一）廣場舞參與群體鍛煉動機、氛圍、堅持性的相關性

對廣場舞參與群體鍛煉動機、氛圍和堅持性各個維度之間的簡單相關關系進行分析得知，呈顯著正相關的為鍛煉動機與堅持性，表現為：樂趣—堅持性（r=0.273，p＜0.05）、能力—堅持性（r=0.341，p＜0.05）、外貌—堅持性（r=0.293，p＜0.05）、健康—堅持性（r=0.382，p＜0.01）、社交—堅持性（r=0.278，p＜0.05），鍛煉氛圍與堅持性各維度之間的相關性表現為，人際關聯—堅持性（r=0.394，p＜0.01）、自然關聯—堅持性（r=0.423，p＜0.01）、信息獲取—堅持性（r=0.472，p＜0.01）、人際阻礙—堅持性（r=-0.283，p＜0.05）、條件阻礙—堅持性（r=-0.379，p＜0.01），鍛煉動機不同維度除了與氛圍的人際阻礙和條件阻礙呈負相關，與氛圍其他維度之間均呈顯著正相關?？梢?，廣場舞參與群體鍛煉動機、氛圍和堅持性之間的共變性非常高，三者之間相互影響、相互促進、相互制約。

（二）鍛煉氛圍在廣場舞參與群體鍛煉動機與堅持性間的中介作用

運用Baron和Kenny[1]提出的中介效應檢驗程序檢驗鍛煉氛圍在廣場舞參與群體鍛煉動機與堅持性間的中介作用，自變量—鍛煉動機，因變量—堅持性，中介變量—鍛煉氛圍，如果自變量的回歸系數達到顯著性水平，那么中介變量在自變量與因變量之間起部分中介作用，如果自變量的回歸系數達不到顯著性水平，那么中介變量在自變量與因變量之間完全起著中介作用。對廣場舞參與群體鍛煉動機、氛圍和堅持性進行中介效應檢驗，得知自變量回歸系數為0.291，p＜0.05，表明，鍛煉氛圍在鍛煉動機與堅持性間起著部分中介的作用（見表3）。

表3 鍛煉氛圍在廣場舞參與群體鍛煉動機與堅持性間的中介作用檢驗

（三）廣場舞參與群體鍛煉動機和氛圍對堅持性影響路徑的結構模型

設定5個維度為自變量：（1）鍛煉動機的樂趣，（2）能力，（3）外貌，（4）健康，（5）社交。設定5個維度為中介變量：（1）鍛煉氛圍的人際關聯，（2）自然關聯，（3）信息獲取，（4）人際阻礙，（5）條件阻礙。設定運動堅持性作為因變量進行中介效應量標準化回歸系數進行計算，并構建鍛煉動機和氛圍對堅持性影響路徑的結構模型。

樂趣動機和氛圍都可以作為自變量來影響運動堅持性，除氛圍的人際阻礙和條件阻礙外，其他維度在樂趣動機與堅持性之間存在顯著中介作用。運用協方差結構模型的極大似然法檢驗了數據對結構模型的擬合標準，擬合度指標達到模型擬合的標準，構建的模型得到了數據的良好擬合。

（四）體育鍛煉動機、氛圍與堅持性關系的討論與分析

本研究以廣場舞參與群體鍛煉動機的5個維度為自變量（樂趣、能力、外貌、健康、社交），以堅持性為因變量進行回歸分析得知，堅持性對樂趣、能力、外貌、健康、社交的回歸系數分別為0.682、0.562、0.603、0.625、0.579。說明廣場舞參與群體鍛煉動機對堅持性具有顯著的影響作用，個體參與廣場舞的動機在一定程度上促進了鍛煉的持續性，這與Bergmark[2]等人的一項橫向研究相一致。關于鍛煉動機影響堅持性的解釋，可以從自我決定動機理論進行揭示，不同的動機成分決定了個體參與廣場舞鍛煉的堅持性。運動承諾理論認為，選擇參與廣場舞鍛煉的因素都是運動承諾的決定因素，從動機視角看，這些運動承諾包含5個因素（樂趣、能力、外貌、健康、社交），如果這5個因素在參與鍛煉的過程中得以滿足，那么參與廣場舞鍛煉的價值也將得以體現，說明個體鍛煉價值的內化程度決定了廣場舞參與者鍛煉計劃時間的堅持性[3]。

本研究以鍛煉動機和氛圍同時為自變量，以堅持性為因變量進行逐層回歸分析得知，在廣場舞參與群體鍛煉動機影響堅持性之間起中介作用的為鍛煉氛圍中的人際關聯、自然關聯和信息獲取。依據自我決定動機理論觀點[4]，認為基本心理需要是動機理論的亞理論，動機對個體行為的解釋是基于基本心理需要來完成的。自主需要和能力需要解釋了個體參與鍛煉的動機，關系需要解釋了個體參與鍛煉的氛圍。所以，依據基本心理需要的解釋，廣場舞參與群體對鍛煉計劃時間的堅持，一方面是滿足個體鍛煉行為的愿望，另一方面是通過廣場舞鍛煉努力與周圍環境和他人形成有效的互動聯系。個體周圍廣場舞鍛煉的氛圍越濃，對廣場舞鍛煉的認知程度越高，個體廣場舞的鍛煉情緒就會產生，進而使廣場舞參與者的堅持性更好。

四、結論

綜合以上認為，體育鍛煉動機能顯著影響個體參與廣場舞的堅持性，可以設計不同的方案和手段提高參加體育鍛煉的樂趣、能力、健康和社交能力等，從而不斷增加個體參與廣場舞的鍛煉時間。此外，個體參與者的動機在一定程度上形成了個體與個體之間的關系認同，從而無形中形成了有效的文化互動，并逐漸發展成為良好的體育鍛煉氛圍，在廣場舞參與群體鍛煉的氛圍中潛移默化的影響和督促個體參與廣場舞的堅持性。