心語茶座

塌鼻梁讓我深陷容貌焦慮

我今年剛大學畢業，因為小時候鼻梁骨折過，讓我一直不敢側臉示人，一直沒有自信。我去整形醫院咨詢過，醫生說我這種受過傷的，鼻梁和鼻尖都要整。可我家條件不好，我也開不了口。走向職場后這種容貌焦慮更嚴重了。我該怎么辦呢？沈陽讀者：云清

蕙君：首先非常理解你的焦慮，因為每一個女孩子都對美有著深深的渴望，但你知道嗎，對自己長相不滿意而沒有自信的，絕不只你一個人，所以，“容貌焦慮”一詞才能如此引發廣泛熱議。

有句話說得很好：“二十歲的相貌是父母給的，四十歲相貌是自己給的”，相由心生，當把過多的精力從不能改變的事上轉移到能改變的事上來，你會發現你的世界不同了。試著問問自己，你在和人交往的時候，是看重對方的長相還是更看重他的人品？是欽佩對方的長相還是欽佩對方的博學？當有些東西暫時不能改變時，找找看自己什么可以改變，是不是可以加強鍛煉把身體練得健美些，多些愛好譬如打球下棋唱歌等等，吸引更多興趣愛好相同的朋友，多些知識技能的儲備，突出的工作表現不僅會贏得他人的尊敬，更會為你贏來更多的晉升機會。人最難的是接納自己，包括自己的不完美。當你自己可以輕松支付鼻子修復費用的時候，或許那個時候你已經不在乎自己的鼻子了！祝開心！

跨國“網戀”我可以相信嗎？

我網上認識的男朋友公派在國外，相處2年了，他每天叫我起床、哄我睡覺，還給我寄各種禮物，我也見了他國內的父母、朋友，但我就是不相信他的愛，也舍不得醒來，哪怕是騙局，我也希望能騙我一輩子。我沒有父母親人可以商量，我從小就不曾感受過家人的愛，所以很茫然。我該怎么辦？杭州讀者：于曼藝

蕙君：首先非常感謝你的信任。從來信可以感受到，你是一個非常渴望愛、渴望被關懷體貼的女孩，但同時又極度缺乏安全感，是這樣嗎？

你說你“舍不得醒來，哪怕是騙局，我也希望能騙我一輩子”，似乎已經給這段感情做出了“騙局”的定性，但你覺得騙子會傻到要搭上自己的一輩子來騙你嗎？確實，網戀由于其非現實性交往的實質，更容易增加你的不安全感。但我們也應該看到，很多人把網戀帶到現實中，通過真實的了解，現實的交往，彼此的適應，然后結婚生子，所以它又能轉化為可實現的情感。從你對家庭的描述看，你一定有過很不一樣的童年經歷，你不相信愛，但內心又很浪漫，有著對愛情美好的幻想和堅持。此時我想對你說的是，當我們渴望被愛的時候，就一定要為自己儲備充足的愛的能力，當我們內心充滿愛，有能力愛的時候，愛就會降臨。試著從身邊的人做起，人與人的關系是很微妙的，它是互動的。當你內心足夠充盈時，再看待這份感情，或許會有不一樣的注解。祝幸福！