莫家拳，走起！

莫栩菁

我們大洲村有一種拳法叫莫家拳，這是“廣東五大名拳”之一，今年成功入選第五批國家級非物質文化遺產名錄。我特別喜歡莫家拳，從小就立志成為莫家拳第八代傳人。

進入小學后，我時常關注學校的莫家拳隊。他們在體育館訓練，我便遠遠偷看，手腳也情不自禁地擺弄起來。二年級時，莫家拳師父看中了我的“精氣神”，我幸運地被選入莫家拳隊。師父對隊員十分嚴格，每次蹲馬步都要壓下去，雙手合掌緊閉，一壓就是十五分鐘，腳跨久了，總感覺酸酸麻麻的，上半身也累得夠嗆。想放棄時，師父便會鼓勵我們：“吃得苦中苦，方為人上人。”

就這樣，日復一日，年復一年，在艱苦訓練中，我們收獲了很多，除了表演、比賽時的喝彩和榮譽，更重要的是，長期的訓練不但增強了我們的意志力，還強壯了我們的身體，這幾年，我幾乎都沒感冒過呢。

強身健體，增強意志，這也是我學習莫家拳的初心。莫家拳，走起！

（指導老師：黃鳳葵）

點評：文章描寫了作者踏踏實實練習莫家拳及從中得到的收獲，語言樸實而堅定，表達了作者對莫家拳的熱愛和傳承莫家拳文化的決心！