一讀書就犯困，說的是你嗎

你是否有這樣的困惑？“買書如山倒，讀書如抽絲”，讀書的速度趕不上買書的熱情。明知道讀書的重要性，可拿起書本，沒看幾頁就困意來襲，讀著讀著就走神發呆。

英國作家毛姆提出，閱讀應該是一種享受。如果我們苦惱于讀不進去書，想要獲得更多愉快的閱讀體驗，需要做到以下幾點：

重塑自己的閱讀觀念? 放下“我要把它讀完”“閱讀必須有收獲”的思想包袱。從主觀上把閱讀當作一種閑暇時光里的放松方式，一種了解科學知識或作者觀點的途徑，而不是在工作學習之余給自己增添的一項新任務。

當一本書讀到中途讀不下去時，不必糾結。其實，放棄一本書并不意味著以后就不能再看這本書，說不定以后還有機會讀完這本書，只是那個時機何時到來，只能依靠自己以及自己的閱讀經歷進行分辨。

帶著思考去讀書? 作者跟讀者的關系，就如投手與捕手一般，作者將自己的想法和觀點用文字表達在書里。作為讀者，我們需要主動去尋找作者想說明什么、他給出的理由是什么以及這個理由是否真實、合理。唯有表達得到接收并合理運用，書的價值才能得以發揮。

也就是說，我們在閱讀中需要向自己提問，并主動尋找答案，然后思考評判。當我們的大腦開始運轉時，睡意自然就遠去了。

選自己感興趣的書? 一切方法都是幫助我們更好地享受讀書的樂趣，但前提是我們要有興趣。讀書是一件快樂的事情，不是為了別人，而是為了自己。所以，選書要以符合自己的興趣為出發點，把閱讀變成一件想做的事，再由淺入深，循序漸進。

分享讀書心得? 能夠說出來的東西，才是真正屬于我們的。讀書后與人分享心得，成就感和快樂都會加倍。分享的過程，不僅是知識的二次傳播，也是讓記憶更加牢固的好方法。同時，在與他人的溝通探討中，讀書興趣會再次被激發，成為我們樂于讀書的動力。

養成閱讀習慣? 讀書貴在堅持，讓閱讀成為一種生活方式需要長期的堅持和積累。如果每天都設定一段讀書時間，哪怕只讀10分鐘，日積月累也是一個驚人的數字。

等我們堅持一段時間，大腦開始適應閱讀，享受過程，吸納知識的習慣慢慢建立起來后，再接著讀書就不那么枯燥和排斥了。所以，剛開始讀書時可以慢一點兒讀，慢慢地，我們就會喜歡讀書。

當然，有些書只要翻開第一頁，你就會樂此不疲地讀下去，比如下列書籍。