小學體育教育與心理健康教育的思考與探索

周 錦

（蘇州市吳江區壇丘小學 江蘇蘇州 215228 ）

近些年隨著社會經濟的快速發展，人們的生活和工作壓力逐漸增大，小學生們在家庭中缺少關心，家長的看管和教育存在缺失。在這一背景下，對小學階段教育工作也提出了新的要求，體育教育作為小學教學中重要的內容之一，也逐漸對心理健康教育環節重視起來。結合長久以來小學體育教育情況來看，本文對多種體育教學滲透心理健康教育的方法進行簡要的介紹。

一、心理健康教育與小學體育教育結合的重要性

在小學階段教學中，體育學科相比于其他理論類學科具有一定特殊性。在體育學科教學中，具有開放性和實踐性特點。在實際教學工作中，通過將體育教育與心理健康教育結合起來，可以在教學工作中實現對學生世界觀、人生觀、價值觀的正確引導，讓學生在體育活動中也能了解各種心理健康知識。處于小學階段的學生，學生的身心發展尚不成熟，因此在教學中結合心理健康教育工作是極為必要的，可以幫助學生身心健康發展。

二、小學體育與心理健康教育在結合中出現的問題

（一）認識欠缺

在現代教育中，小學體育教學在實際工作中將提升學生身體素質作為了主要目的，導致在教學工作中缺乏心理健康教育環節，忽視了學生心理健康發展，從而造成了小學階段學生的心理問題得不到及時地發現和解決。

（二）體育課程內容不夠豐富

在小學體育教學工作中，學校把考試成績作為主要的教學衡量標準，在很大程度上忽視了體育教學的重要性，雖然近年來逐漸轉變了教學理念，但在實際體育教學中還是單純進行了簡單體育項目的訓練，教學內容較少，對學生學習興趣的調動不夠，從而對學生體育素質的提升造成了一定阻礙。

三、小學體育與心理健康教育結合的實施措施

（一）培養學生的團隊意識

在小學階段體育教學工作中，教師可以積極設置一些集體活動。以乒乓球教學為例，教師可以在課堂教學中組織學生參與乒乓球訓練，首先將學生分成不同的小組，兩個人為一組并與其他小組進行對抗訓練，讓學生在競爭的過程中感受乒乓球運用的趣味性，并讓學生學會在團隊中與他人進行配合。在小學體育教學工作中，教師在對體育教學方法進行創新時，應詳細了解小學生的實際表現情況和運動優勢，并對教學內容進行合理設計。將心理健康教育內容滲透到體育課堂教學中，在促進學生體育素質提升的同時實現對其心理健康成長的引導。以“定時跑步”的教學為例，教師可以在課堂上將學生按不同隊列進行劃分，并要求隊列進行整齊的排列，讓學生相互之間協作起來保持步伐統一，從而讓學生了解自身在團隊中所具有的作用，之后在教師的指令下學生開始進行定時跑步，教師在學生活動中則進行觀察，及時提醒和監督漏隊的學生，最后由體育教師來評價學生的整體跑步表現情況，并對一些表現優秀的學生進行鼓勵。

（二）情境感染法

在體育教學中，教師可以借助語言和音樂進行某種情感色彩故事情境的創設。一些情緒化的學生在這種教學情境中情緒可以很快被調動起來，并且集體之間的情緒會相互感染，從而引導學生形成健康的細膩素質。在開展新的課程教學時，教師可以借助激勵性的話語或者表揚引出教學。以跳繩活動教學為例，在教學開始前教師可以先對之前活動中表現較好的學生進行表揚，并鼓勵這節課學生要更加努力，并在活動中及時鼓勵表現好的學生。

（三）游戲競賽法

處于小學階段的學生保持著好玩的天性，對游戲很感興趣。在體育活動中，體育比賽具有很強的競爭性，有助于鍛煉學生的團隊合作能力和競爭意識。在一個團體中，學生要學會遵守規則，并感受集體榮譽感，從而讓學生在今后的學習生活中或者步入社會以后有更強的心理適應能力。以跳繩訓練為例，教師在體育教學中可以將學生分成幾個梯隊，讓學生在相互競爭中得到競爭意識的培養，并且要充分考慮學生的自卑心理，讓學生感受到自己具有上升的空間，與其他同學之間沒有特別大的差距，通過這種方式可以讓學生逐步提升到上一級的梯隊。

對于低年級的學生而言，學生對跑步的興趣較高，但一些學生到高年級時就不太感興趣了。教師應該抓住學生的興趣特點，結合教學內容設計一些游戲教學活動，比如“紙”系列訓練游戲，讓學生通過一定的方式把紙停留在自己身上，可以讓學生分組相互之間進行討論，找到有效的方法。教師適當地引導學生，最后學生可以發現，在逆風奔跑時就可以讓紙輕松地停在自己身上，并主動對這種方法進行嘗試，活躍課堂氛圍的同時學生對體育活動的興趣也被調動起來。

（四）評價激勵法

在小學體育教學中，評價可以作為教師規范課堂的有效手段。教師在實際體育教學中，可借助頒布小獎品、欣賞動作等計劃評價策略，對學生的情緒、情感、意志、個性等非智力因素進行培養。在之前一次體育教學活動中，有一名二年級小個子學生，在認真地觀看別的同學練習雙人跳繩，這名同學平時學習成績比較好但是體育素質較差。教師此時過去跟這名同學溝通：“他們厲害嗎，其實雙人跳繩很簡單的，如果你課堂好好表現，下次老師帶你一起練習?！痹趲滋熘蟮捏w育課上，那名學生找到教師，向老師展現自己的跳繩能力，雖然水平一般但比之前有很大進步，教師也親自教學生練習雙人跳繩?？梢娺m當的鼓勵可以幫助學生提起對學習的興趣，并逐漸建立起信心。

（五）特殊規則法

在小學體育課堂上，針對一些意外情況教師想要規范課堂，可以對游戲規則進行適當的修改。通過影響學生的心理活動來促進學生認知、情感、意志、行為習慣等心理素質的培養和提升。在小學廣播體操的教學工作中，一年級的學生顯然很讓教師頭疼，在實際的教學過程中，教師想到學生大多喜歡各種小動物，并且具有較強的模仿能力，于是將廣播體操的每一節都分解開進行教學，通過給每一個動作聯系相似的動物，將學生的學習熱情充分激發出來。通過這種游戲化的方式，學生在課堂上都掌握了廣播體操的動作要領，教學氛圍也比較愉快。

學生學習的動力主要來源于自身的興趣，而許多教師也在教師實踐中逐漸找到了激發學生興趣的方式。在小學體育教學中，對學生學習興趣的培養，是新課程中的重要理念，同時也是有關心理健康教育的重要內容。在傳統教學中，一年級學生大多對廣播體操的學習有抵觸心理，缺乏興趣難以集中注意力，而通過教學方法的變換，學生反而很輕松就學會了廣播體操的動作要領，教學效果非常理想，學生也更加喜歡體育教學活動，心理健康水平也在教學過程中有效提升。

（六）效果與分析

在小學體育教育工作中，通過在課堂教學中引入心理健康教育，可以有效落實心理健康教育在小學階段教學中的傳播，并顯著提升了小學生的心理健康水平。而在新課程改革背景下，體育教學工作在教學理念上也發生了改變。通過培養學生的學習習慣，輔導學生掌握合適的學習方式，在教學中促進了學生身心的共同進步，從而在根本上提升了小學體育教學水平。

如何創造有利于學生心理發展的體育環境，仍然需要深入的研究，同時，通過課堂動態調節對心理滲透的理解仍然模糊不清。體育教學過程是一個十分復雜的動態過程，影響這個動態過程的因素非常多，如何利用教學中出現的意外生成事件，抓住契機進行教育，又是一個十分復雜的問題。因此，在以后的教學活動中，筆者會繼續探索。

四、結束語

從上述分析可知，在我國新課程改革工作的開展過程中，對小學體育教學工作也提出了新的要求。體育教學不僅僅只關注學生的身體素質，更要注重對學生學習興趣的培養，以及學生的心理健康發展。本文就結合我國小學體育教育的實際情況，對小學體育教育與心理健康教育的結合進行了簡要的分析。