有關大蒜的傳言你信了嗎

大蒜是飲食中常見的一種調味食材，網傳多吃大蒜可以殺菌抗癌，你相信嗎？

1.所有人都可以吃大蒜?

大蒜屬于辛辣的食物，在切大蒜或者吃大蒜過程中會產生辛辣刺激，往往會引發一些眼部疾病。而對于腸胃不好的人，經常吃生大蒜容易讓人腹瀉，這類人群建議不吃或少吃。

2.吃大蒜可以抗癌?

吃大蒜抗癌是不夠準確的。大蒜素主要具有殺菌和抗癌兩大作用。但吃大蒜防癌抗癌的作用非常有限，尤其在日常較小的食量中難以發揮這個功能。大蒜素的性質也不穩定，遇高溫易被破壞。

3.吃大蒜能治療幽門螺桿菌?

之所以會流傳吃大蒜能治療幽門螺桿菌的說法，是因為大蒜中含有大蒜素，這種物質能夠殺死細菌，但是這并不代表直接吃大蒜就可以達到治療幽門螺桿菌的目的。大蒜中的大蒜素含量少，而且蒸煮后大蒜素會消失。

4.臘八蒜可以軟化血管?

臘八蒜通常用醋腌制，吃下后，醋酸會在小腸中被堿性消化液中和，能夠吸收進血液的醋酸非常少，而且很快就會被肝臟清理。所以通過腌制臘八蒜中的醋來軟化血管并沒有根據。

5.大蒜汁水能治鼻炎?

大蒜的有效消炎殺菌成分是大蒜素。對過敏性鼻炎患者而言，大蒜既不能隔絕過敏原，也不能改善免疫系統；對慢性鼻炎患者而言，大蒜既不能消除病因，也不能減輕癥狀，而且會刺激鼻部。

6.大蒜可以檢查地溝油?

因為地溝油中含有超標的黃曲霉素，所以大蒜遇見地溝油會變紅。這種說法是不科學的。首先，黃曲霉素與大蒜發生化學反應不會變色。其次，把含有黃曲霉素的油等同于地溝油也是不準確的。