用愛把孩子 從手機(jī)那里奪回來(lái)

明麗

孩子為一部手機(jī)要死要活，家長(zhǎng)能做的就是——

一個(gè)夜班接倆病例，一個(gè)自殘一個(gè)自殺，都是孩子玩手機(jī)出的事

最近，唐醫(yī)生一個(gè)夜班接了倆病例：一自殘一自殺，都是孩子玩手機(jī)出的事。

一個(gè)是14歲男孩，左手腕被砍6刀，血流不止，被爸爸送到醫(yī)院。開始，唐醫(yī)生以為孩子遇到了壞人，沒想到是自殘。原來(lái)，父親不希望孩子一直玩手機(jī)，責(zé)備了幾句，結(jié)果孩子走進(jìn)廚房，右手拿起菜刀，就朝自己左手腕砍了下去，連砍6下，刀刀見骨，所幸沒有傷及動(dòng)脈，撿回一條命。

唐醫(yī)生為此忙乎了近一個(gè)通宵，早上正準(zhǔn)備下班，急診又送來(lái)一個(gè)跳樓自殺的10歲男孩。男孩長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，姑姑擔(dān)心這樣影響視力，不準(zhǔn)他再玩。結(jié)果，男孩打開窗戶，從6樓跳了下去。送到醫(yī)院時(shí)，男孩的瞳孔放大，心率幾乎為零。唐醫(yī)生在搶救室做了1個(gè)多小時(shí)的心肺復(fù)蘇，最終沒能將孩子搶救過(guò)來(lái)。

唐醫(yī)生感嘆：為了一部手機(jī)，以命相搏，值得嗎？可真實(shí)情況是，為了一部手機(jī)，孩子自殘、自殺的事不在少數(shù)。

2018年8月，綿陽(yáng)鹽亭一名中學(xué)生，暑假在家整天玩手機(jī)，被父母教育，此后他給父母發(fā)短信“永別了”，然后跳河輕生。2017年9月，杭州一15歲少女因手機(jī)使用問題與家人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，從19樓跳下，當(dāng)場(chǎng)死亡。2017年5月，北京理工大學(xué)附屬中學(xué)一名初二學(xué)生，因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想，爸爸沒收了他的手機(jī)，索要未果后，孩子跳樓自殺。

類似的悲劇，很多很多。

這樁樁件件讓家長(zhǎng)們既害怕又困惑：手機(jī)對(duì)孩子而言，為什么會(huì)有這么大的魔力？

你少年時(shí)沒玩過(guò)手機(jī)，在這個(gè)問題上就很難和你少年的兒子有相同感受

要理解手機(jī)對(duì)孩子的魔力，家長(zhǎng)先要理解孩子與手機(jī)的關(guān)系。而在這個(gè)問題上，家長(zhǎng)容易有兩種不良心態(tài)：

一是對(duì)孩子玩手機(jī)的行為斷然否定。家長(zhǎng)年少時(shí)智能手機(jī)還沒問世，大部分家長(zhǎng)并不能理解現(xiàn)在孩子對(duì)手機(jī)的情感。有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，可我現(xiàn)在有手機(jī)了啊，我就不會(huì)因?yàn)橥媸謾C(jī)影響工作，孩子卻因?yàn)橥媸謾C(jī)影響了學(xué)習(xí)。其實(shí)，人到中年和人在少年，對(duì)手機(jī)的感覺并不一樣。你少年時(shí)沒玩過(guò)手機(jī)，在這個(gè)問題上就很難和你少年的兒子有相同感受。所以，在評(píng)判孩子玩手機(jī)好不好時(shí)，家長(zhǎng)不妨先帶著好奇心去了解孩子跟手機(jī)的關(guān)系，而不是一上來(lái)就指責(zé)、訓(xùn)斥孩子。

二是看到孩子玩手機(jī)非常焦慮。很多家長(zhǎng)誤認(rèn)為別人家的孩子都在學(xué)習(xí)，就自己家的孩子不爭(zhēng)氣，在玩手機(jī)。其實(shí)，如果家長(zhǎng)能像走進(jìn)大型監(jiān)控室一樣，看看別人家的孩子在干什么，也許就不那么焦慮了。因?yàn)榇蟛糠趾⒆佣荚谕媸謾C(jī)。你的孩子用手機(jī)聊天、發(fā)朋友圈，他和誰(shuí)聊？發(fā)給誰(shuí)看？一定有一個(gè)人群也在使用網(wǎng)絡(luò)。你的孩子常玩手機(jī)，說(shuō)明他跟全班、全校、全區(qū)、全市、全省、全國(guó)的同齡孩子，在行為和思維上是一樣或相近的，他就是一個(gè)普通的、正常的孩子，而不是一個(gè)墮落的、無(wú)可救藥的孩子。

如果家長(zhǎng)能克服以上心態(tài)，以平常心看待孩子玩手機(jī)，就已經(jīng)走在了正確的路上。

對(duì)孩子而言，手機(jī)是一個(gè)能幫他跟別人搭上關(guān)系的有情感的平臺(tái)，而不是一個(gè)冰冷的電子產(chǎn)品

究其根本，家長(zhǎng)禁止和約束孩子玩手機(jī)，很多是擔(dān)心玩手機(jī)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。那么，家長(zhǎng)的這種擔(dān)心有無(wú)必要呢？答案是否定的。

1. 孩子即便不玩手機(jī)，一般也不會(huì)把這段時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)

父母最希望看到的是，孩子放下手機(jī)，拿起課本。可實(shí)際情況是，孩子不玩手機(jī)時(shí)會(huì)做別的，但不會(huì)把這段時(shí)間用來(lái)溫習(xí)功課。有些父母發(fā)現(xiàn)自己把孩子的手機(jī)收走后，孩子無(wú)所事事，不是發(fā)呆就是睡覺，像丟了魂一樣，不僅不學(xué)習(xí)，反而狀態(tài)更差。

2. 孩子在使用手機(jī)時(shí)，有時(shí)恰恰在學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)是個(gè)大概念，做題背書、復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容，是學(xué)習(xí)，但只是學(xué)習(xí)的一部分。上網(wǎng)查資料、瀏覽新聞等，也是學(xué)習(xí)。前段時(shí)間，我總看到“引力波”這個(gè)詞，卻不是很明白。剛好我女兒前幾天在手機(jī)上查過(guò)，便告訴了我，并挑了兩段動(dòng)畫片給我看，幫助我理解，讓我明白了引力波的概念。考試不會(huì)考引力波，但她通過(guò)手機(jī)比我更早地了解了這個(gè)新名詞，這就是一種學(xué)習(xí)。

孩子學(xué)知識(shí)，不純粹是為了應(yīng)付考試，更重要的是形成自我認(rèn)知，塑造三觀。要做到這些，僅靠學(xué)校教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。當(dāng)年家長(zhǎng)除聽課外，還通過(guò)看書、看電視等獲取知識(shí);如今孩子只是把家長(zhǎng)當(dāng)年獲取知識(shí)的渠道換成了手機(jī)而已。

3. 手機(jī)不僅不是學(xué)習(xí)的敵人，甚至還可能是學(xué)習(xí)的朋友

有個(gè)男孩說(shuō)：“我打游戲，就是為了不打游戲?！边@話聽著有點(diǎn)繞，他解釋說(shuō)：“我做作業(yè)時(shí)很煩，靜不下心，所以就打會(huì)兒游戲，把大腦里紛亂的思緒歸攏歸攏，不去想那些亂七八糟的事。等靜下心來(lái)后，我就停止游戲，開始寫作業(yè)?！本褪钦f(shuō)，他打游戲是為了集中注意力，以便更好地學(xué)習(xí)。其實(shí)，這不難理解。人不是機(jī)器，不能一直工作，人要休息、調(diào)整。如果一直處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，孩子會(huì)疲憊、拖沓，效率越來(lái)越低。有些家長(zhǎng)只圖形式，看孩子坐在書桌前，面前攤著書，心里就踏實(shí)，至于孩子學(xué)沒學(xué)進(jìn)去，學(xué)得好不好，卻不去關(guān)心。

4. 手機(jī)是孩子跟外界交流的重要通道

對(duì)孩子而言，手機(jī)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的通信工具，而是跟外界交流的重要通道，能幫助他宣泄不良情緒。當(dāng)他很煩時(shí)，看見手機(jī)，想到自己可以在網(wǎng)上吐槽或?qū)で髱椭瑹乐笖?shù)就降低了。對(duì)孩子而言，手機(jī)是一個(gè)能幫他跟別人搭上關(guān)系的有情感的平臺(tái)，而不是一個(gè)冰冷的電子產(chǎn)品。只要有電，手機(jī)就能即刻回應(yīng)他、滿足他，而父母總是有空了才來(lái)陪他。和父母相比，手機(jī)是他更親密、更忠誠(chéng)的伙伴。

玩手機(jī)不會(huì)在多大程度上影響學(xué)習(xí)，但失去手機(jī)，卻會(huì)讓孩子感覺失去了一切。

孩子玩手機(jī)，多用來(lái)減輕壓力，手機(jī)成了他的情感寄托和心理依靠。學(xué)業(yè)壓力重，長(zhǎng)期的壓抑和否定讓孩子備受煎熬。而在手機(jī)游戲中，孩子能輕松獲得現(xiàn)實(shí)生活中難以獲得的成就感和掌控感。一旦被奪走手機(jī)，就等于他的身份、社交以及成就感來(lái)源都被奪走了。所以，孩子在失去手機(jī)時(shí)，反應(yīng)才會(huì)如此激烈，不惜自殘、自殺。

父母讓孩子少玩手機(jī)，本是好意，殊不知，卻可能讓孩子陷入更大困境。如今，如果孩子完全不使用手機(jī)，勢(shì)必和同齡人脫節(jié)，不利于人際交往。就算孩子不畏孤獨(dú)，埋頭讀書，最終考上大學(xué)，那等他進(jìn)入大學(xué)后，會(huì)補(bǔ)償性、報(bào)復(fù)性地沉迷手機(jī)。

與其讓孩子以后陷入更大困境，不如現(xiàn)在理解孩子，允許孩子合理使用手機(jī)，讓他和同齡人吐槽也好共鳴也好，總之有個(gè)疏導(dǎo)、宣泄情緒的渠道。

而家長(zhǎng)有為手機(jī)和孩子較勁的時(shí)間，不如多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，更多地了解孩子的成長(zhǎng)規(guī)律和心理特點(diǎn)，更好地幫助他，高質(zhì)量地陪伴他。在尊重、理解的基礎(chǔ)上，跟孩子多討論、多交流，先把親子關(guān)系處好，再和孩子商討使用手機(jī)的問題。用這種方式跟孩子相處，我相信，孩子就不會(huì)為了一部手機(jī)而要死要活的。

家長(zhǎng)和孩子溝通要平和、誠(chéng)懇，讓孩子既愿意說(shuō)，也愿意聽，這樣才不會(huì)讓手機(jī)成為孩子的避難所

一位媽媽說(shuō)：“現(xiàn)在說(shuō)什么都晚了，我兒子已經(jīng)沉迷手機(jī)游戲了，怎么辦？”

經(jīng)過(guò)交談我得知，她兒子讀初一，由于沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，成績(jī)一落千丈。她對(duì)此非常焦慮，擔(dān)心孩子現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)，以后不能自食其力，淪為“啃老族”。她對(duì)孩子的未來(lái)產(chǎn)生了極度恐慌，為阻止孩子玩游戲，不惜采取強(qiáng)硬措施斷網(wǎng)。孩子表面答應(yīng)不玩游戲，可深夜兩點(diǎn)趁她睡著后爬起來(lái)偷偷聯(lián)網(wǎng)……

媽媽無(wú)計(jì)可施，為使自己不崩潰，干脆把孩子送到奶奶家，來(lái)一個(gè)“眼不見為凈”。她說(shuō)，她原本非常愛孩子，可自從孩子沉迷手機(jī)游戲后，她一見孩子就煩。

我理解媽媽的感受，可逃避解決不了任何問題。要知道，初一學(xué)生正值青春期，自以為懂了很多，可以主宰自己的生活了，可在現(xiàn)實(shí)生活中又不斷碰壁，有各種不適。這時(shí)，網(wǎng)絡(luò)游戲給了他虛假的安慰和滿足，讓他在虛擬世界里暫時(shí)忘卻了煩惱。人都是趨利避害的，現(xiàn)實(shí)世界說(shuō)“你不行”，而網(wǎng)絡(luò)世界說(shuō)“你真棒”，你要是孩子，會(huì)不會(huì)沉迷？肯定會(huì)??！

我相信，這位媽媽是愛孩子的，可她的強(qiáng)硬阻止反而讓青春期孩子更加叛逆，更不想從網(wǎng)絡(luò)世界里出來(lái)。那么，家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)孩子擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的迷戀呢？

1. 接納孩子，找機(jī)會(huì)與孩子談心

良好的溝通是通往孩子心靈世界的不二法則。接納孩子愛玩游戲的事實(shí)，找個(gè)恰當(dāng)機(jī)會(huì)，與孩子長(zhǎng)談一次，態(tài)度要平和，語(yǔ)氣要誠(chéng)懇，就事論事，不給孩子“貼標(biāo)簽”，并坦然說(shuō)出自己的感受和焦慮，讓孩子知道他的行為給媽媽帶來(lái)的痛苦。

這里，告訴家長(zhǎng)和孩子談話的一個(gè)小技巧：少說(shuō)“你”（孩子）是怎樣的，多說(shuō)“我”（媽媽）是怎樣的。

初中生已經(jīng)懂事了，如果家長(zhǎng)能將他當(dāng)成朋友說(shuō)出心中焦慮，他一定會(huì)為家長(zhǎng)著想的。媽媽的示弱會(huì)促使他思考，并真實(shí)感受到媽媽焦慮背后的愛。而媽媽要傾聽孩子的心聲，即使孩子說(shuō)的不符合家長(zhǎng)的所思所想，也不要?jiǎng)佑眉议L(zhǎng)權(quán)威，逼迫孩子就范，而要真正接納孩子，包括他的缺點(diǎn)。

2. 多陪伴孩子，轉(zhuǎn)移其注意力

孩子一旦沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，由于本身自制力不夠，很難自拔，確實(shí)需要父母從旁協(xié)助，以便從泥潭中脫身。父母可以和孩子商量，安排好學(xué)習(xí)、娛樂的時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)間里，不玩手機(jī);娛樂時(shí)間里，家長(zhǎng)也要真心允許孩子娛樂，別嘴上同意，內(nèi)心卻一萬(wàn)個(gè)不滿。娛樂時(shí)間結(jié)束，要果斷地讓孩子放下手機(jī)，這需要家長(zhǎng)的監(jiān)督。

假期帶孩子外出旅行，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí);也可以給孩子報(bào)他感興趣的培訓(xùn)班，把他的注意力從手機(jī)游戲轉(zhuǎn)移到別的興趣點(diǎn)上。

3. 跟孩子共同閱讀

一本好書會(huì)對(duì)人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。多帶孩子去書店，買孩子感興趣的書，并與他一起閱讀，一起交流、探討書中內(nèi)容。愛孩子的父母，會(huì)愿意全身心地陪伴孩子，完全接納孩子，并引導(dǎo)他往正確的路上走。同時(shí)自己也不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng)，要求孩子做到的自己要先做到，不搞“雙標(biāo)”。

孩子遇到困難時(shí)，最初會(huì)本能地退縮，想得到父母的庇護(hù)。這時(shí)，父母要支持、包容，允許孩子有這樣的反應(yīng)，但堅(jiān)決不包辦、不后退。家長(zhǎng)要平和、誠(chéng)懇地和孩子溝通，讓孩子既愿意說(shuō)，也愿意聽，這樣才不會(huì)讓手機(jī)成為孩子的避難所。

家長(zhǎng)努力工作，總想給孩子提供更好的教育資源、更好的物質(zhì)條件。可事實(shí)上，孩子更需要的是家長(zhǎng)的真心陪伴。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到困難、受到打擊時(shí)，只有父母的愛與對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)可，才能使他有勇氣有力量去迎接挑戰(zhàn)。如果家長(zhǎng)在孩子需要的時(shí)候，給他愛，給他自信，總能夠高質(zhì)量地陪伴孩子，那孩子就不會(huì)總想著玩手機(jī)了。

總之，父母要記?。耗愕膼郏前押⒆訌氖謾C(jī)那里奪回來(lái)的最有力武器。

【編輯：楊子】