在工作中給自己找點樂子

朱文雄

工作，是人生必須要盡的責任。既然無法推脫，與其煩惱，不如快樂地承擔。試試看，枯燥的一天，也能生動起來。

葉玫大學畢業后千辛萬苦考進一家上市公司，分到售后服務部，一個月后，她開始變得牢騷滿腹：“這個部門簡直是顧客的情緒垃極筐……每個人都帶著情緒來，吵鬧的、哭訴的，甚至還有發火打人的……”

葉玫忽發奇想：售后服務部的其他同事，從事這份又瑣碎又艱辛的工作這么多年，心里累積的煩惱肯定很多，怎么才能使他們身心暢快？

某次辦公例會上，葉玫提議：早上開始辦公前開個小例會，每個人供應一條笑話，而且規定不得用普通話而是用方言念出來；不會方言，用周星馳式的怪腔怪調也行。大家笑聲響亮，則順利通過；笑不出來，則要“回爐”，直到大家能笑得肚子疼為止。

提議一出，主任連聲說妙。大半年下來，到年終各部門工作質量評選，售后服務部從倒數第三一躍而成正數第一。

桑妮做網站的首席編輯已經有3年時間，這個職業聽上去新銳，收入也不錯，但不是身在其中之人，不曉得里面的苦：從上午上班起，一刻不停地更新網頁，搜索新鮮內容應對網民挑剔的口味，清理跟貼，安排各式網上論壇和見面會……一個上午下來，眼澀、口干、脖頸僵硬、手腕麻木。這還僅僅是上午，整天的工作量才剛剛完成1/3，哪個網站的工作人員會在晚上8點以前下班呢？

有一天中午，桑妮突然發現自己的脖子幾乎不能轉動，她的心像掉進冰窟?。侯i椎病、腰椎病是很多IT行業人士的職業病，她剛滿27歲就如此透支自己的健康，將來怎么辦？

后來，桑妮無意中發現，就在旁邊那間寫字樓的14層，有一個“盲人按摩院”，做一次腰以上的半身按摩費用是15元，如果包月，分攤到每次費用只有12元。盲人師傅都是中醫藥大學按摩高級班出身，手法穩而準。

從此，盲人按摩院儼然成了桑妮的“第三地”——來了客戶，中午吃過盒飯，桑妮就誠心邀請：“請你去放松一下。”

以往一到下午4點鐘，這間汽車公司大半的員工都不見了，原來到了雷打不動的“咖啡時間”。

喝咖啡是不能出公司大門的，所以還是公司同事呆在一起，公關部經理宋潔瓊有了兩年多“喝咖啡”的經歷后，發現“咖啡時間”恰是最容易招惹口舌是非的地方——人的精神一放松，很容易信口開河。發牢騷者有之，抱怨上司不公者有之，傳聞誰誰誰有背景、誰誰誰將要跳槽者有之……最后發現，除非在公司俱樂部的咖啡廳里“圍桌談工作”，否則手里的咖啡就會成為“惹禍精”。顯然這與下午茶時間的休整氣氛背道而馳。

宋潔瓊思量再三，宣稱要教辦公室同仁練瑜伽。她羅列了練習瑜伽的好處：它可以消解你的焦慮不安，平衡你的精神，斂聚你渙散的意志，濾清你的雜念，使你下午的工作有一個平心靜氣的心態，一種內在的專注與凝煉。響應者眾。

事實證明，這樣的小課程很有用，同事們的精神面貌為之一新，工作效率也明顯提升。

（摘自《職工法律天地·上半月》）（責任編輯 史旺平）