流行飲料使腸癌風(fēng)險(xiǎn)“加倍”

腸癌被認(rèn)為是第二大癌癥殺手，由大腸中的細(xì)胞變化和生長(zhǎng)引發(fā)，大腸包括結(jié)腸和直腸。由于癌細(xì)胞在體內(nèi)迅速分裂繁殖，腸癌很難發(fā)現(xiàn)，因此常常會(huì)降低生存率。

然而，關(guān)注生活方式可以帶來改變。首先，某些食物和飲料會(huì)影響患癌風(fēng)險(xiǎn)。最近發(fā)表在《腸道》雜志上的一項(xiàng)研究揭示了含糖飲料與腸癌風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系。這項(xiàng)研究表明，成年人每天飲用兩份及以上含糖飲料，會(huì)使50歲之前患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)“加倍”——至少在女性中如此。

《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》的數(shù)據(jù)顯示，含糖飲料，如軟飲、水果味飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和能量飲料，占美國(guó)人飲食中攝入添加糖的39%。

如果用代糖飲料、咖啡、半脫脂牛奶或全脂牛奶代替這些飲料，患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)則降低36%。

雖然這是一項(xiàng)無法確定因果關(guān)系的觀察性研究，但得出的結(jié)論是，飲用含糖飲料可能導(dǎo)致腸癌早發(fā)。

研究還說：“在青少年和青壯年中推廣減少攝入或喝其他更健康的飲料也許是一種潛在的可行策略，以降低50歲之前日益增加的腸癌風(fēng)險(xiǎn)。”（摘自《參考消息》）