遇見鏡中人

文艷萍 李佩舒 黃燕兒

關鍵詞：心理劇;成長困擾;他人評價

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2022）06-0034-04

【劇情簡介】

高中生如玉覺得自己身材不好、成績差、不善言辭，一直以來都很自卑，很害怕聽到別人的評價。一次偶然的機會，如玉可以選擇變成鏡中那個完美的自己。在完美自我的誘惑與真實自我的自洽之間，如玉究竟會如何抉擇？

本劇選取了高中生常見的成長困擾——“在意他人的評價”，作為創作主線。主角把心中完美的自我外化呈現，再通過自我對話和體驗反思來展現掙扎、選擇和成長的過程，這有助于啟發學生多角度認識自我、悅納自我，從而實現自我成長。

【主要角色】

如玉：在意他人評價的高一女生;

鏡中人：鏡中的如玉，如玉心中完美的自己;

同學A、B、C：如玉的同學;

老師：生涯規劃教師;

如玉的父母：非常疼愛如玉。

【心理劇技術】

角色互換，獨白，旁白。

第一幕 路在何方

高一的職業生涯課上。

老師：上課。

同學A：起立。

同學們：老師好。

老師：請坐。這節課我們來談談職業。眾所周知，這個世界上有千千萬萬個職業，但每個職業對應聘者的需求都是不一樣的。正所謂“三百六十行，行行出狀元”，每個人都可以找到自己的專屬職業。接下來，每個小組的同學給任務卡上的職業設計一份招聘海報，五一假期后我們會進行海報展示和評選。下面開始小組討論吧。

同學A：哇，我們要設計的是帶貨主播的海報。

同學B：我看看，那如果我來招聘，肯定要求是雙一流高校的碩士啦，最好是海外留學的。

同學C：那也得有李佳琦那樣的口才和感染力呀，哈哈哈。（三個人看了一眼沉默的如玉）如玉，你覺得呢？

如玉：（低著頭，聲音低沉微弱）??？我……什么是帶貨主播??？李佳琦是誰?。?/p>

同學B：就是在某寶做直播賣貨的網紅主播啊，你居然連這個都不知道，你家該不是斷網了吧？

同學C：就是啊，大夏天的還穿著長袖，你不熱嗎？還是你想通過不透氣來減肥？

同學A：如玉，你畫畫挺好，海報你來畫吧。

同學B：也對，反正其他的你也不擅長。（小聲笑了起來）

如玉：（臉埋得更深了，趴在桌子上，不情愿地）嗯，好吧。

如玉：（內心獨白）夢想？我哪敢做夢?？吹酱蠹矣羞@么多想法，連做個帶貨主播要求都這么高，我又敢想什么？我成績這么差，可能連大學都上不了，也沒有漂亮的臉蛋和苗條的身材。唉，像我這樣一無是處的人，又有什么夢想可言呢？

下課鈴聲響起。

第二幕 情緒失控

放學后，如玉家里。

旁白：放學了，如玉悶悶不樂地回到了家。

如玉：（脫了外套，悶悶不樂地坐著;著急地找出手機，讀出李佳琦的信息）李佳琦，美妝博主，粉絲達到數十萬，一舉拿下當年直播盛典中的“top主播”。??？這么容易查到的東西我都不知道，可能我真的是他們說的鄉巴佬吧。

旁白：如玉突然抬頭看到鏡子中胖胖的自己，感到非常氣憤。

如玉：你還胖成這樣，怎么遮起來都沒有用，難看死了?。闷鹗謾C狠狠地摔到鏡子上）

媽媽：（著急地敲門，擔心地）怎么了玉玉？

如玉：（情緒激動地大吼）別管我！

如玉：（將頭埋進枕頭里放聲大哭）我還能怎么辦？我怎么樣才能擺脫那個又丑又卑微的自己？我要怎么樣才能像大家喜歡的那樣又好看又優秀？有誰可以來幫幫我？

旁白：太在乎他人評價的如玉，無法控制住自己的情緒。就這樣，如玉哭著哭著，就進入了夢鄉。

第三幕 初遇鏡中人

夜晚，睡夢中。

旁白：夢里一片荒蕪，灰暗的天空像是能把人壓倒，周圍漆黑得就好像沒有邊界，這一切都讓如玉喘不過氣來。漸漸地，周圍開始有了聲音，這些聲音越來越大，無數個聲音交織在一起，如玉無法分辨聲音的內容，難受地捂住耳朵。

突然，黑暗中有一個地方微微閃著光，如玉向前走去，只見前面似乎放了一面鏡子。等如玉看清之后，她慌張地用手臂擋住了臉，鏡子里的人也隨著如玉的動作動了起來。如玉用余光瞥到對面那個人雖然穿衣打扮和她是一樣的，可是長相、身材卻大不一樣。

如玉：（驚訝地對著鏡子說）你是誰？

鏡中人：（微微揚起嘴角，笑著說）我就是你啊。

如玉：不可能，你不可能是我?。@恐地說著，同時向后踉蹌了兩步）你，你那么好看?。ú蛔杂X地低下頭）

鏡中人：我知道你想要什么，我成績很好還很“Fashion”呢。（向前走了兩步）

如玉：（羨慕地）像你這樣肯定很受歡迎吧。

鏡中人：那是當然，你不就想變成我這樣嗎？

如玉：我想變成什么樣我不知道，我可能只是想更開心一點。

鏡中人：那你覺得怎么樣才能開心呢？

如玉：可能像你這樣，身材好，成績好，能說會道，他們就會喜歡我，這樣我可能就會開心起來。

鏡中人：你的意思是，你想變成我？

如玉：可以嗎？（開心又疑惑地）我真的可以變成你？

鏡中人：來吧，不試試你怎么知道呢？（后退，慢慢消失在黑暗中）

第四幕 夢想成真

第二天早晨，如玉家里。

旁白：“砰砰”幾下敲門聲把如玉驚醒了。

如玉：（從床上緩緩坐起，用手摸了摸額頭）原來是一場夢……

媽媽：（隔著門，畫外音）玉玉，該起床了。

如玉：好的！

如玉：（站起來照了照鏡子）這是誰？（驚恐地跑離鏡子）難道剛剛的不是夢？這是怎么回事？我真的變成了她，我真的可以嗎？（看著鏡中的自己，又摸了摸自己的臉，感覺不可置信）可是這樣子會不會嚇到爸爸媽媽啊？同學們會不會覺得好奇怪啊？他們會不會說我整容了呀？

如玉：（搖搖頭）不過，我終于可以拋棄那個差勁的我了?。ㄗ旖巧蠐P，昂首走出了房門）

媽媽：玉玉，你起來啦。（握住如玉的手）對不起，媽媽昨天太著急了。

如玉：沒事，媽媽，只是我自己心情不好而已。

媽媽：（擁抱如玉）心情不好可以跟爸爸媽媽說，我們會一直陪著你的，媽媽做了你最喜歡吃的三明治，我們去吃早餐吧。

爸爸：（從房間里走出來）玉玉，等一下要不要一起去公園散散心啊，順便買杯奶茶。

如玉：好呀，好呀。

如玉：爸爸媽媽，你們有沒有感覺我變化很大呀？（小心翼翼地）

媽媽：?。吭趺戳?？

如玉：比如變瘦了什么的。

媽媽：沒有啊，你一向都是這么可愛的呀！

爸爸：你這小傻瓜，在想啥呢。不管你以后變成什么樣，你都是我們的寶貝女兒。

如玉：（內心獨白）爸爸騙人，明明就是因為我變好看了，所以他對我說話都溫柔了。我知道了，看來變成了“她”以后，會發生很多好事情呢。（開心地笑了起來）

第五幕 全新的“我”

高一職業生涯課上。

旁白：假期過后，如玉以全新的面貌回到了學校。職業生涯課的分享正在進行中。

老師：剛剛那組同學講得不錯，廚師也是個社會需要的職業。還有哪個小組來分享？

如玉：（主動舉手，站在講臺上大方展示）我們小組招聘的是帶貨主播，要求雙一流碩士學歷，海歸優先，形象好、自信大方的帥哥美女優先，月薪5萬起步，有意向者，具體面議。（說完甩了甩頭發，笑了笑，自信地走回座位，同學們和老師的掌聲響起）

老師：讓我們把掌聲送給剛剛分享的同學們，大家都很給力。（下課鈴聲響起）這節課就到這里，我們下周見啦。

同學A：哇，如玉，過了一個小長假，你好像變化很大呀，測驗進步了50分，說話的樣子也變了。

如玉：不然你以為我跟你們一樣嗎，總是原地踏步，人總是要進步的嘛。（輕蔑地笑了笑）

同學A：嗯，好吧。（疑惑地）

同學B和同學C走過來聊天。

同學C：如玉，看不出來你這么會說呀。

如玉：哈哈哈……

同學B：剛剛那節課上，老師講了好多職業，真的好有趣啊。

同學C：是啊，是啊。原來做一名廚師也很不容易啊。

同學A：所以說職業不分貴賤，只是適合不同的人罷了。

如玉：什么不分貴賤，還是得看賺不賺錢。廚師每天對著那么多油煙，毀皮膚又不賺錢，我才不干。依我看，我要做建筑設計師，聽著就高大又帥氣。

同學B：人各有志，干嗎要這么看不起廚師?。肯駨N師、環衛工人這些職業都是我們生活中必不可少的，都是很值得尊敬的職業。

如玉：（拍桌，站起來）你這么喜歡做環衛工人你自己做去，恕不奉陪！

同學C：（拍拍同學B，又拍拍如玉）都少說兩句，冷靜點，冷靜點。

同學A：（低落地）如玉，我更喜歡從前那個會體諒別人的你。

其他同學的聲音：（像回聲一樣重復，由小漸大）她好囂張啊，她憑什么啊，長得好看、成績好有什么用，她那么咄咄逼人、輕蔑他人，我是不會跟她玩的。散了吧，不看潑婦表演。

如玉：他們在說我嗎？（抱著頭蹲下）不要再說了，不要再說了！

第六幕 再遇鏡中人

夜晚，睡夢中。

如玉：（在一片漆黑中抱著頭蹲著痛哭）為什么？為什么我變得這么優秀還會有這么多取笑我的聲音！我變得身材好、成績好、能說會道，別人不應該都喜歡我嗎？為什么我會那樣子咄咄逼人地說話？難道成為那個完美的我不是應該會沒有這些煩惱嗎？

鏡中人：（現身，聲音幽幽地）因為你還沒有真正變成我。

如玉：（東張西望，看見了鏡中人，沖上前）是你！你騙了我！

鏡中人：我沒有騙你，變成我以后，一開始你不是很開心嗎？

如玉：是，開始的時候我變成了你，爸爸媽媽對我很好，我成績變好了，也敢上臺了。

鏡中人：所以，這是你自己的問題，無論變得多么優秀，你還是會很在意別人的評價。當別人對你評價好時，你就很開心;當別人對你評價不好時，你就氣急敗壞。

如玉：你難道不在意他們的評價嗎？

鏡中人：我也會在意，而且這很正常啊。但我不會太生氣，反而會想，他們說的是真的嗎？如果是真的，那可能真的是我在某個方面做得還不夠好，需要調整和改變吧。

如玉：可是我還是不想聽到他們說的那些，聽著很難受。

鏡中人：你那么在意別人的評價，其實不是別人不認可你，只是你自己不認可你自己罷了。而且不管看起來多優秀的人總會有缺點，也總會有各種評價的聲音。人無完人，我們不可能被所有人喜歡，我們也不可能迎合所有人。

如玉：可是，如果我不變得像你那樣優秀，我可能連大學都上不了，我又怎么實現我的夢想，怎么做建筑設計師？

鏡中人：你真的有你想的那么糟糕嗎？你聽！

畫外音響起。

同學A：如玉畫畫很厲害，我很佩服她呢！

同學B：如玉人其實挺好的，她從來都不講別人是非。

同學C：在我不開心的時候如玉總是安慰我，善解人意的如玉最可愛了。

如玉：她們說的是我嗎？原來，在他們眼里，我是這樣的。（半信半疑地）

鏡中人：每個人都有閃光點，你也有！

如玉：原來，我沒有我想象中那么糟糕。

鏡中人：那你覺得你還需要變成我嗎？

如玉：（思考了一會兒）我……我想做自己。

鏡中人：（欣慰地點點頭）看來，你已經不需要我了。在未來的路上，大膽活出最真實、最精彩的自己吧?。[去）

旁白：再一次回到現實生活中，如玉決定接納現在這個并不完美的自己，雖然在日常生活和學習中依然會聽到各種各樣的評價，但是她漸漸學會了分辨真偽?！坝袆t改之，無則加勉”，如玉把同學們的意見和建議當作自己前進的動力，努力完善著自己。

【專家點評】

本劇通過“與鏡中人對話”這一戲劇手法，創設了一個與完美內在自我的對話情境。在“完美自我并不完美”的現實反差下，引導學生全面認識自己，發現自己的閃光點;促使學生進一步領悟積極應對他人評價的意義，反思和改進自己的日常表現，正確認識自我和悅納自我。

劇本語言通俗易懂，內容緊密聯系高中生生活實際，真實反映了當代學生的心理特點，具有一定的現實意義，對高中學生走出自我認識方面的困擾有指導意義?！扮R中人”這一情境設計形式生動，富有創意，讓人眼前一亮。

點評者：許曉霞，廣東省東莞市紡織服裝學校教育心理高級講師，廣東省南粵優秀教師，東莞市心理健康教育名師工作室主持人。

編輯/于 洪 終校/石 雪