當(dāng)孩子說“我沒考好”時(shí)

文 李榮志

兒子讀六年級(jí)，是一個(gè)自尊心很強(qiáng)、情緒敏感、自我要求比較高的人，情緒常常會(huì)隨著考試成績(jī)的起伏而波動(dòng)。作為家長(zhǎng)，該如何引導(dǎo)孩子正視成績(jī)，度過一個(gè)個(gè)情緒低谷呢？我的經(jīng)驗(yàn)是，不要直接討論成績(jī)，而是換個(gè)角度與孩子交流，會(huì)取到不錯(cuò)的效果。

事例1：有一天兒子放回來有點(diǎn)悶悶不樂，由于平時(shí)父子關(guān)系還不錯(cuò)，他很快就跟我說明是因?yàn)閿?shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)不理想，對(duì)他的信心打擊很大。此時(shí)我內(nèi)心也很焦急，但知道不能傳遞這種情緒，在同理了他的情緒后，我安慰他說：“發(fā)現(xiàn)問題是好事，可以讓你對(duì)這類題型保持警惕，積累經(jīng)驗(yàn)。”兒子的情緒有所緩和。我接著說：“這不是你的真實(shí)水平，要相信自己的實(shí)力。”這句話讓兒子重振了信心，他以積極的心態(tài)投入到之后的學(xué)習(xí)中。

事例2：某天突然收到英語老師的微信：“孩子這次模擬考得太差了，很多題目都不應(yīng)該錯(cuò)。”我一下被驚到，看到成績(jī)感覺考得確實(shí)不理想。但我轉(zhuǎn)念一想，孩子估計(jì)也很難受。于是我回復(fù)老師：“謝謝您對(duì)孩子的期待，這次測(cè)試沒考好，我和您一樣著急。懇請(qǐng)您抽空找他聊聊，認(rèn)真分析錯(cuò)題的原因，回家后我也和他分析一下，讓他積極修訂并鼓勵(lì)他更好地復(fù)習(xí)備考。”我這段話讓老師的情緒也舒緩了下來，她回復(fù)我：“我已經(jīng)跟孩子聊了，也告訴他后面的復(fù)習(xí)方法了。”

接孩子時(shí)，他很敏感，第一時(shí)間問我：“老師找您了嗎？”我說找了啊。孩子似乎在等待一頓說教或批評(píng)。但我沒有，我說：“后面按照老師說的方法好好復(fù)習(xí)肯定能上去的，我對(duì)你有信心。”關(guān)于成績(jī)的對(duì)話就這樣結(jié)束，孩子的心靈再次得到了保護(hù)。

事例3：期末考試當(dāng)天，孩子回到家一句話不說。我試著打開話匣：“考試沒發(fā)揮好？”“數(shù)學(xué)最后一道題我改錯(cuò)了，本來是對(duì)的，但發(fā)現(xiàn)的時(shí)候打鈴了。”說著說著，他開始流眼淚。看孩子這樣，我有些心疼。我轉(zhuǎn)移話題：“那語文英語呢？”“還不錯(cuò)，應(yīng)該都正常發(fā)揮了。”我接著安慰：“結(jié)果不能改變，但我覺得考試經(jīng)驗(yàn)?zāi)阌侄嗔艘粋€(gè)，考試過程中修改答案務(wù)必謹(jǐn)慎，特別是臨近打鈴的時(shí)候。前面做題的時(shí)候已經(jīng)花了好多時(shí)間，一定要有十足把握才能修改。”但這個(gè)打擊實(shí)在太大，我怎么勸說都沒有效果。于是我把孩子摟在懷里，拍拍他說：“想哭就哭吧，不管結(jié)果如何，爸爸都接受，你也要學(xué)會(huì)接受，沒關(guān)系的啊，這只是一個(gè)小考。”孩子放聲哭了出來，之后情緒就好很多。

事例4：期末考試成績(jī)出來了，三科總分289，還不錯(cuò)。孩子很開心，向我要電腦玩。我想此時(shí)反向策略又該發(fā)揮作用了：“這段復(fù)習(xí)時(shí)間，你戒掉了電腦，很棒！為你點(diǎn)贊。”孩子很開心。我接著說道：“你看，你平時(shí)看電腦時(shí)間也不少，只有復(fù)習(xí)時(shí)間戒了，都考得這么好。如果平時(shí)再少玩一點(diǎn)，我估計(jì)你的成績(jī)還會(huì)更好。”孩子說：“是噢，那是肯定的。”我說：“打個(gè)比方，60%的付出得到了289分，那90%的付出呢？希望你在六年級(jí)下學(xué)期，付出更多的努力，相信會(huì)有更大的收獲等著你。”說完，我把電腦拿給他。孩子很自覺，十分鐘后就主動(dòng)還了回來。

4 個(gè)例子，讓我體會(huì)到了換個(gè)角度與孩子溝通的輕松和高效。家長(zhǎng)的一般做法往往簡(jiǎn)單直接，考得好就一味獎(jiǎng)勵(lì)，考得差就落井下石，給孩子的感覺是成績(jī)最重要，父母并不關(guān)心我的感受。但反向策略，給家長(zhǎng)和孩子一個(gè)緩解緊張、疏解情緒的機(jī)會(huì)，讓孩子知道父母是愛他、全身心接納他的。反向策略具體如何操作？總體包含以下三點(diǎn)：

一是樹立“三思而后言”的理念。

不管遇到開心事、傷心事，不著急去評(píng)判，沉思也是一種回應(yīng)。想好了再說。

二是采取“先同理孩子再具體化”的行動(dòng)。

先把孩子的情緒做一個(gè)重復(fù)描述，比如“我知道你很懊惱做錯(cuò)了題，是不是呀”，讓孩子覺得自己被理解；然后“就這個(gè)題目而言，我們來一起分析一下”，具體幫助孩子。

三是按照“悲喜互換”原則展開話題。

孩子欣喜的時(shí)候，肯定孩子之外，更要激發(fā)他繼續(xù)努力的信心；孩子傷心的時(shí)候，要寬慰、包容孩子，一個(gè)擁抱有時(shí)勝過千言萬語。總之，要讓孩子感受到愛和接納。