年輕人為何愛上 “劇本殺”？

向陽

近日，有關“劇本殺”的新聞頻頻引發大眾熱議。

2021年9月22日，哈爾濱疾控中心發布消息，巴彥縣新增新冠病毒陽性感染者1例。流調結果顯示，這位新增感染者從江西吉安出發，曾在哈爾濱連續三天玩“劇本殺”。

這條新聞引發了大眾的好奇——能讓人連玩三天，劇本殺到底有什么魔力？

劇本殺是近年來風靡線下的游戲，截至2020年年底，國內劇本殺門店數量已突破3萬家。

此外，美團研究院的《2021實體劇本殺消費洞察報告》顯示，預計到2021年年底，國內劇本殺消費者規模將達941萬，其中超過70%為30歲以下的年輕人群，超40%的用戶消費頻次在1周1次及以上?；鸨潭?，可見一斑。

劇本殺，是玩家到實景場館體驗推理性質的一種游戲，與“密室逃脫”有些類似。具體來講，劇本殺是在某個故事背景下，由玩家選擇角色，閱讀角色對應的劇本，通過演繹和搜集線索后共同揭開故事中的隱藏秘密。

它火爆的原因在于：

傳統的密室逃脫會有大量布景和機關設置，讓玩家通過解密的方式最終“逃脫”出實景密室。但大多數的劇本殺并沒有實際的機關設置和與故事完全匹配的場景，而是通過強大的故事背景和劇本帶給玩家沉浸感。

不可否認的是，即使沒有“3D環繞”的實景，好的劇本仍然能夠帶給玩家想要的刺激感。

在線下的劇本殺還沒有如雨后春筍般涌現時，很多人最開始接觸劇本殺是在線上的一些公眾號、小程序里，我和我的朋友們便是如此。雖然我們所在的場景是平時最熟悉的環境，周圍的人也是最熟悉的朋友，但是我們仍會很快地被劇情感染。

如今，劇本殺的故事更加豐富，線下的劇本殺還會有主持人對故事的走向進行引領，恐怖的劇本還會用“jump scare”的手法來滿足玩家尋求刺激的心理。因此，線下劇本殺更能夠滿足玩家對于刺激感的需求。

如果你今天想玩一個古代故事背景設定的劇本，一般情況下店家會帶你到一個古風裝潢的屋子，而你大概率還需要換裝。

在劇本推理的過程中，玩家需要以所扮演角色的口吻與其他玩家互動。大多數線下劇本殺的時間都不短，少則2小時，多則6、7小時，隨著時間的推移，玩家對所飾角色越來越熟悉，代入感也越來越強。當把自己全身心代入到故事中，具有高共情能力的玩家便能夠“感其所感，想其所想”。

劇本殺是很多年輕人社交聚會的常規選擇，朋友們紛紛拋去現實世界中的自己，扮演著另一個角色和他人或朋友進行互動，會增進朋友之間的親密度和了解度。

另外，很多熱愛劇本殺的玩家會通過拼場來玩本。即使我們并不相熟，但是在故事中我們都能夠借著角色進行交流，很多陌生人會通過劇本殺結識，甚至成為朋友。

劇本殺有很多的風格，情感本、恐怖本、歡樂本等。我的一個朋友最喜歡的風格是情感本，他說在現實的生活中他很少哭，即使是面對著極大的悲傷他也沒法流淚。但就是在劇本殺中，當他把自己代入角色時，他終于可以哭出來了。

他不知道在游戲中的眼淚究竟是為現實中的自己流，還是為故事中的角色流。不過，這似乎也沒那么重要，重要的是，“不會哭”的他終于能在虛擬的世界中放下戒備，釋放自己的眼淚和壓力。

長時間“入戲”，可能會帶來哪些負性影響？

劇本殺的“危害”重點并不在“本”，而是在“人”。

當一個人長時間“入戲”，無法把精力投入在正常的生活中時，他便失去了對生活的掌控感，這與“成癮行為”的心理機制相同。

當玩家長時間沉浸在劇本殺的世界里，突然“出戲”回到現實生活，會讓玩家產生激惹、焦躁、緊張等情緒。

注意的特點包含了廣度、穩定性、分配和轉移四個方面。當對劇本殺產生成癮行為時，注意的分配和轉移都會受損。玩家可能無法把自己的注意力合理分配到除此之外的其他事情上，也無法把注意力從劇情轉移到另一件事情上。他們甚至還會失眠多夢，出現幻覺、妄想等精神癥狀。

玩家無法“出戲”，個人的社會功能便會受到影響。與以前相比，他無法有效地完成現實生活中的任務，比如學習、工作、社會交往等。與網絡成癮相似，他可能會花很多時間在“打本”上，從而切斷與現實生活的聯結。

玩過劇本殺的人都清楚“打本”并非是輕松之事，我們需要記住自己的角色、劇情，還需要演繹、推理，想要玩好它并不簡單。一般的劇本都會控制在8小時之內，當我們玩完一個劇本時，大腦和身體都是需要休息的。因此，在玩劇本殺時要講究“勞逸結合”，控制好時間。

劇本殺有很多類型，我們需要了解自己個人的喜好去選擇適合自己的劇本。劇本中的故事可能會引發我們的共鳴，但同時也可能會觸發我們的內心創傷。我們可以事先了解自己的喜好和“雷區”，在選本之前與店家做好溝通。

未成年人對于世界的了解還在不斷變化的過程中，我們無法保證劇本殺中所建構的世界是完全合理規范的。因此，當未成年人參與劇本殺時需要家長的引導，以免其形成錯誤的價值觀。

如果因為體驗劇本殺而產生了一些負面的情緒且無法自行緩解，或者長時間無法“出戲”，出現注意力不集中、失眠等問題時，請立刻暫停這項活動。

如果暫停一段時期后仍舊無法消除這些負面影響，那么請及時尋求專業人士的幫助。

薩提亞家庭治療認為“問題不是問題，如何應對才是問題”。其實劇本殺本身并非洪水猛獸，劇本殺所產生的負面效應也只是針對少部分人，就像我們不會因為玩手機可能會上癮就拒絕接觸手機。每當新的事物出現時，我們需要做的是掌握與其相處的方式，而非因噎廢食。

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