治風(fēng)邪 按摩風(fēng)府穴
2022-03-15 02:14:29
保健與生活 2022年5期
關(guān)鍵詞：含義
風(fēng)府穴是督脈、陽維之會(huì)，“風(fēng)”的含義是指穴位中的氣血呈風(fēng)氣，“府”的含義是府宅。風(fēng)邪與人的體表最易接觸，易侵犯人體。風(fēng)府穴易招致風(fēng)邪，但治療和風(fēng)邪有關(guān)的疾病，首選此穴。如頭痛、傷風(fēng)感冒、支氣管炎、肺炎都是由風(fēng)邪引起的。
取穴：風(fēng)府穴位于人體頸部，當(dāng)后發(fā)際正中直上約3.3厘米處，頸部和頭交接的凹陷處。
按摩方法：可以低下頭，用右手的拇指按摩穴位，其余四指在頭的上部固定住。這樣大拇指按摩時(shí)可稍微用點(diǎn)力，每次按摩30～
50次。
摘自《生命時(shí)報(bào)》
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