關于節奏訓練的一些方法

范俊義

關于節奏方面的練習，不止針對于鼓手，學其他樂器的大朋友和小朋友們也都適用，今天我要講的內容分別是：反拍、雙跳三連音和四連音重音移位。

一、反拍

首先我來說一下反拍。反拍在音樂節奏里起到非常重要的作用，比如說鄉村音樂、雷鬼音樂、R&B和流行音樂等很多音樂風格都會用到，而且反拍是一個能非常有效提高節奏感的練習，包括節奏的穩定性和準確性。

下面我來說一下反拍的幾種練習方法。第一種是節拍器放50或60速度的十六分音符，然后練習十六分音符四個點的第三個點（拍手或者打啞鼓墊都可以），通過十六分音符的四個點能夠準確地找到反拍的位置。

第二種是節拍器調成八分音符，我們跟著節拍器的后八分（第二個點）練習，這也是標準反拍的位置，只是參照的點少了，但是注意聽節拍器，相對也是比較容易打準確的。

第三種是節拍器放四分音符（一拍一下）練習反拍，這個相對難一些，因為參照的節奏只有一個四分音符的正拍，但前提條件是把之前的兩個練習都練熟悉了，這樣就不會很難了。

最后兩種練習比較難，一種是節拍器放二分音符（兩拍一下）練習反拍（還是四分音符的反拍），另一種是節拍器放全音符（四拍一下）練習四分音符反拍，這個是最難的，因為參照節拍四拍才會出現一次，所以這個最難練準確。

綜上所述，按照我說的練習順序，循序漸進，相信你一定能練準確，這個對咱們的節奏和速度的穩定性和準確性要求很高，多練就能越來越準確，速度也會越來越穩定！

二、雙跳三連音

接下來我講的是雙跳三連音，顧名思義，就是用雙跳的手法練習三連音，練習手法如下：

1.RRL? LRR? LLR? RLL

2.LLR? RLL? RRL? LRR

注：R=右手 L=左手

一開始練習時節拍器放50―60速度的三連音，一定要注意三連音的準確性，時值要準確。另一點要注意雙手的力度和音色要一致，聽覺上一定要非常的平穩。

練熟悉之后速度慢慢提升，每次提升5個速度，比如現在練的是50速度，那么提升后的速度是55―60―65―70―75―80，以此類推。

三、四連音重音移位

四連音也就是十六分音符，一拍里有平均時值的4個音：

>? ? ? ? ? >? ? ? ? ? >? ? ? ? ? >

RLRL? ? ? ?RLRL? ? ? ?RLRL? ? ? ?RLRL

注：R=右手 L=左手 >=重音記號

上面的譜例是四連音的第一個點要打成重音，其他3個點要打得盡量弱一些，這樣才能明顯地突出重音。速度也是從50速度的四連音開始練習，熟悉后都按照每次提升5個速度練習。

注意事項：時值要準確，力度的強弱要明顯。

上面的3個譜例分別是第二、三、四點的重音移位練習，方法都一樣，只是重音的位置不同。

以上的四連音重音移位的練習內容需要每個單獨重復多遍進行練習，熟悉之后可以四拍一轉換，重音的順序是1.2.3.4.4.3.2.1。然后三拍一換，兩拍一換，最后練習一拍一換。

練熟悉以上內容后可以自己隨意調換順序練習，把一些自己認為好聽的順序編排一下，可以用到節奏里，這些內容在鼓方面就是fill（填充，也叫加花），也可當成鼓solo來練習。

希望大家學會這次的內容之后都能把這些節奏用到音樂里，祝大家在音樂和節奏的天空中自由翱翔，也希望大家多提寶貴意見，謝謝大家！

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