轉個角度,做一點一個人能做的小事。
2021年:
見你讀到這封信的時候,你已經結束了。如果不在元宇宙里,如果沒有時光機,我再也見不到你了。
年年難過年年過,和前40年相比,你這一年似乎特別難。我學醫的時候,也學過《精神病學》,盡管學得非常粗糙,而且人類對于《精神病學》的理解本來就非常初級,但是我還記得一個總體靠譜的結論:得精神病的男子多數想干大事,得精神病的女子多數都想被愛。
2021年成事不容易,我身邊有人去了監獄,有人去了醫院,有人去了八寶山,更多人抑郁了,這些人中的個別人太想做大事、太想被愛,在這一年里,真得了精神病。
我從小“為中華之崛起而讀書”,長大“以國為懷”,朝乾夕惕,殺伐戰取,太想干大事。2021年又不是做大事的年份。我為了避免得精神病,轉個角度,做了一點我一個人能做的小事,祛精神病的效果不錯。現總結如下:
1 . 獲得食物的能力大幅提升,自己能給自己喂飽了,偶爾還能做出點小美味來。上學的時候,我的胃長在食堂大師傅手上。工作以后,一半的飯是飛機餐,一半的飯是商務宴請。今年我先學會了煮餃子,后來又發現了微波爐快速食品,600瓦2分鐘之后就能吃上的神奇米飯,秒殺街上幾乎百分之百中餐廳和日餐廳的米飯,600瓦1分鐘30秒之后就能吃上的神奇漢堡,不輸多個國家麥當勞和肯德基的漢堡。再后來,朋友送了我一款自動無煙燒烤機,中國廣東東莞產的,深黑科技,我在瞬間成為了倫敦特拉法加廣場方圓五里的烤串天王。最后值得一提的是,我從百達翡麗的經典廣告中領悟到,善待好東西的最好方式就是多用它們,我啟用了我一直不舍得用的宋代建窯缽,缽體稍稍失圓,但是總體完整。這個缽的能量真是大啊,自從我啟用它之后,我不用開口乞食,也經常被人投喂,至今為止,這個缽里被投過餃子、包子、蘿卜絲軟餅、醬牛肉、糟雞翅、蒜泥涼粉、鹵鴨舌、薺菜魚丸。
2 . 形成了輕斷食的習慣,體重保持在62公斤左右,BMI保持在19以下。我和我哥哥吹噓,令很多人難以堅持的輕斷食對我而言輕而易舉。我哥哥說:“你別吹了,那全是因為你小時候沒什么吃的,你餓習慣了。”
3 . 幾乎天天睡到自然醒。每一個好覺s都是一劑最好的補藥,我曾經蒼白的鼻毛基本都變黑了。
4. 堅持每周去公園跑兩次,每次跑10公里。人間草木四時皆美,我每次跑過大團大團的草木,聞到它們的味道,我都覺得賺到。
5 . 重新開始系統讀書。辦了兩張大圖書館的卡,入庫讀書,如入仙境。
6 . 去周圍的大博物館閑逛,終于有了時間看非中國館的其他館藏。中華文明燦爛,但是地球上還有其他燦爛的文明,美啊。
7 . 涉獵《周易》和星相學等東西方玄學。和我媽吹噓:“這些玄學也在試圖預知未知,部分彌補了西方麥肯錫管理方法和東方歷史管理智慧的不足。”我媽沉默了半晌,說:“我以前沒和你說,怕你又說我吹牛,我的薩滿神功已經傳了不知道多少代了,傳女不傳男,你姐姐死活不想學,我在考慮違背祖訓,傳給你。”

8 . 我重新開始生活。有一天,我收到一個好朋友的微信,問我:“你第一次沒了全職工作,不在大平臺操練屠龍術,你感到無聊和空虛嗎?”
我正在津津有味地讀著一張在街上自取的免費報紙,脖子上掛著家門鑰匙,我想起我上次掛家門鑰匙、讀報紙已經是30年前。我回微信:“這一年,我一點也沒煩。我在街上看什么都覺得新鮮,我想到的原因是,我大學畢業參加工作后就沒正經生活過,每3天飛一次的生活不是生活。”
9 . 我讓至少兩個深度抑郁的朋友擺脫了抑郁。用的方法很簡單,就是讓他們看到,這個世界上有比他們慘太多的人,有比他們壞賬更多的人跳樓了,有比他們負擔更重的人進了ICU。
10 . 我學會了垃圾分類管理。家務活兒分工,我負責垃圾管理。我摸清楚了街上的道道兒,依照當地政府規定,白色透明垃圾袋裝可回收垃圾,每周三上午9點前拿出去,會有垃圾車來收;黑色或白色不透明垃圾袋裝生活垃圾,每周一到周五上午9點前拿出去,會有垃圾車來收;逢年過節,給垃圾車師傅一個紅包,他會很開心。
11 . 嘗試直播,嘗試直播帶自己的書和課程,效果一般。我沒有什么口頭表達的天賦,但是我不會放棄,迎難而上,糟踐自己。
在平順的年景,我默念順境九字真言:不著急,不害怕,不要臉。在困難的年景,我默念逆境十字真言:看腳下,不斷行,莫存順逆。
2022年,我來啦。
馮唐
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