“我喜歡你”的7種含義

“喜歡”是一種特別的感覺，它有很多種不同的類型。在中文語境里，它的定義本身就包含著欣賞、仰慕、欽佩、傾心愛慕、愛、崇拜……不同類型的喜歡可能源于不同的生理和心理機制。那么，你對某人的“喜歡”會是哪一種呢？

生活中，不同場景里“喜歡”的意思，是有著不同的含義的。我們在說“喜歡”某人時，并不都意味著想要和對方在一起，成為戀人。

人與人之間存在著不同類型的吸引力，“喜歡”也分很多種：情感的、浪漫的、精神的……那么，“喜歡”可以有哪幾種含義？你對某人的“喜歡”屬于哪一種呢？

短暫的、熱烈的迷戀

法國小說家米蘭·昆德拉說：“相遇，意思就是：石火、電光、偶然。”有時候，即使彼此沒有太多的交集，甚至只是一個背影、一兩句對話，我們就被對方深深吸引。這就是“迷戀”——短暫的、熱烈的，但又羞澀的愛戀。

在關系上，迷戀大多都是單向的。我們往往在并不是很了解迷戀對象時，就義無反顧地認為自己“墜入愛河”，陷入了強烈的甜蜜中。這種迅速發生的“喜歡”往往熱烈，卻也短暫。

在迷戀時，我們將自己的價值觀、戀愛觀投射在對方身上，幻想找到更多能與自我聯系的屬性。而事實上，我們只是想把欲望寄托于美好的載體里，冷靜后我們就不得不面對幻想覆滅后的殘酷現實。

情欲

人類和所有的動物一樣，會散發信息素，也就是我們比較熟悉的“費洛蒙”。

費洛蒙是一種與嗅覺相關，但又高于嗅覺的物質，我們經常覺得自己被某個人身上的某種味道所吸引，但又很難描述那到底是一種什么樣的味道，這往往就是費洛蒙的作用。

這種信息素由個體分泌到體外，激發下丘腦，會讓我們不斷地想要靠近這個人。我們感受到對方身體的荷爾蒙和性張力時，會產生快樂的情緒，同時把這種快樂和感情聯系起來。比如說，認為給自己帶來快樂情緒的這個人，是自己“喜歡”的人。不過，源于情欲的“喜歡”是一種非常不穩定的情感。

感動

當某人向我們示愛、關心體貼、提供物質支持和幫助時，我們會產生一種感動。如果這種感情足夠強烈，我們會不由自主地有一些生理反應，比如起雞皮疙瘩、眼眶濕潤。

研究發現，當我們被他人感動時，彼此的親近感都會增加。讓我們感覺自己是被另一個人需要的。這種“喜歡”讓我們和對方之間產生了真實的聯結，讓對方成為了我們很親近、愿意信賴的人。

感到可愛

著名的動物行為學家康拉德·柴卡里阿斯·洛倫茨認為，像大眼睛、胖嘟嘟的臉頰和萌萌的走路姿勢，在我們看來都很可愛，能夠讓大腦釋放出令我們感覺良好的多巴胺。

神經影像學研究發現，“可愛”不僅能讓人變得更細心、更有愛心，它還在感情紐帶、同理心和幸福感方面發揮著重要作用，可以激發我們的同理心和關愛之情。同時，我們的防御性會降低。

這種對于可愛的“喜歡”有著強大的力量，能融化我們的心，并讓我們自我感覺更好。

仰慕、崇拜

臨床心理學家認為，仰慕來源于我們能夠在他人身上看到美好的品質，并進行理想自我的投射。我們渴望擁有對方的品質，或是我們存在擁有這些品質的潛能。我們將對方作為一個可見的效仿對象，對方的存在能夠激發我們更好的一面，甚至期待對方的一切都是完美的。

過度的“神化”導致對方無法再為自己的生活作出選擇，只有滿足我們的“完美標準”，才能得到我們的喜歡。一旦對方沒有達到我們心中的完美標準，我們就很容易放棄對方。

依戀

小時候，我們會很依賴最喜歡的毛絨玩具、衣服和照顧者。依戀無關于激情，它一直存在于我們的情感需求里。

如果說愛是關于對方，那么依戀往往是關于自己。在依戀關系中，我們會更多考慮自己的需求和愿望。我們之所以信任和喜歡對方，是因為對方的關心、呵護、陪伴給我們帶來了好處。

不過，在健康的親密關系里，人們是能夠相互依賴的。在適度范圍內，依賴能夠增進感情，提升親密關系滿意度，讓雙方產生更深層的聯結。

然而，過度依戀對雙方關系都是有害的。如果這種“喜歡”帶給雙方的不再是溫暖和美好，而是日復一日的擔憂和患得患失，就應該重新審視一下這份感情是否健康。

癡迷

在心理學上，“癡迷”被定義為一種無法自控的、持續侵入的想法、畫面或者感覺，并最終會帶來強烈的不適感。反復想著關于對方的一切，渴求與其相處相愛，對方成為了自己每時每刻唯一關注的存在。

癡戀也并不一定是一種負面的狀態，它可能只是一種充滿激情但缺乏親密度和承諾的愛。在關系尚未建立起長期的親密度和承諾前，這種癡迷的“喜歡”可以作為一種進入穩定關系前正常存在的一個階段。不過，如果癡迷過于持久，或完全不包含相匹配的親密度和承諾，就可能出現問題。

“喜歡”是一種特別的感覺，它有很多種不同的類型。在中文語境里，它的定義本身就包含著欣賞、仰慕、欽佩、傾心愛慕、愛、崇拜……

不同類型的喜歡可能源于不同的生理和心理機制。很多時候我們感覺到的“喜歡”，可能是對朋友，他們的陪伴和關愛讓我們愿意去付出;可能是對我們如明燈一般的人，他們的存在指引我們人生前進的方向……

接納自己內心的感受，去思考和探索這份喜歡的來源，其實是一個很好的自我覺察的機會。

（澎湃新聞網2022.2.17）