巧用鲇魚效應，治愈女兒的拖延癥

芒果

不少獨生子女因為家里缺乏競爭者，能獨享獨占生活資源，缺乏緊迫感，更缺乏競爭意識，以致做事拖拉、磨蹭，拖延癥嚴重。

女兒萌萌做事總是拖拖拉拉，讓我很頭疼。

一個周六的早晨，看窗外陽光明媚，適合出游，我便約閨蜜小徐一起帶孩子去市郊的草莓園摘草莓。

約定了出發時間，我催促萌萌趕緊起床：“一會兒咱們和你小徐阿姨去草莓園摘草莓！”萌萌嗯了一聲，我就去衛生間刷牙洗臉了。

洗漱完畢，化妝前我到萌萌房間看了一眼，她居然還躺在被窩里，我急得掀了她的被子：“懶蟲快起來！不然我就自己去，不帶你了。”萌萌這才起床穿衣，一邊穿一邊跟我說：“媽媽，剛才我做了個好奇怪的夢，夢見一條魚飛到了我床上……”我沒心思聽：“知道了，趕緊刷牙洗臉去。”

萌萌刷牙時，我已準備妥當，坐在客廳一邊刷學習強國一邊等她。等我做完了學習強國的每日答題，萌萌還沒從衛生間出來。我過去一看，她正在玩牙膏泡泡。我氣不打一處來，朝她屁股上拍了一下：“真是公主不急急死娘娘，慢得跟蝸牛一樣！”

就這樣浪費了很多時間，等萌萌終于收拾停當，已經10點了。出門吃早餐，又花了近1個小時。閨蜜按約定時間已率先出發。我估算了一下，到草莓園要40多分鐘，也就是12點左右我們才能趕到，又到吃午飯時間了。而萌萌下午2點還要上書法課，在草莓園玩不了一會兒就得往回趕，時間太緊張。我只好對閨蜜爽約，臨時改變計劃，帶萌萌就近逛了逛公園。

女兒的拖延癥已嚴重影響到了正常生活，我覺得必須想辦法治治她。

晚上刷微信朋友圈，無意中看到一篇文章。文章中說，挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其喜歡吃活魚，而沙丁魚捕撈后喜歡在魚艙里扎堆，擠成一團導致窒息而亡。為了讓沙丁魚保持鮮活，挪威人想了個辦法，在魚艙里放幾條鲇魚。鲇魚會攻擊沙丁魚，沙丁魚為躲避攻擊就會不停地游動。這樣一來，沙丁魚不但不會在運輸途中死掉，到達港口后仍活蹦亂跳。人們稱這種現象為“鲇魚效應”。后來，鲇魚效應被廣泛應用于管理學中，比如通過個體的中途介入來激勵整個團隊，在團隊中形成競爭氛圍。

我不由得想起了之前有一次帶女兒到親戚家做客的經歷。那天，女兒和她小表哥哲哲一起捉迷藏、玩玩具，非常開心，到了午飯時間還想繼續玩，不愿上餐桌吃飯。而哲哲一聽到大人招呼吃飯，立即洗手上了餐桌，大口吃飯的樣子受到大家一致贊揚。我特意提高嗓門說：“哲哲真棒，吃飯又大口又認真，怪不得長得這么高。”女兒聽了，立即扔掉手里的玩具，坐到哲哲旁邊也大口吃起飯來。

這不就是鲇魚效應在起作用嗎？看來女兒需要一條能激活她內驅力的“鲇魚”，以增強她的緊迫感和競爭意識，進而治愈她的拖延癥。

之后的又一個周末，正好我單位組織游園活動，可以帶家屬，我就打算帶女兒一起參加，并提前和她約定了周六早晨的起床和出發時間。

誰知到了周六早晨，在約定的起床時間，萌萌的拖延癥又犯了，賴在被窩里不出來。我早有預料，但沒有像以前那樣催她起床，而是拿出事先準備好的一包公主換裝SY88貼紙在她眼前晃了晃：“萌萌，咱倆來個比賽吧，看誰先做好出發前的準備工作。你要是能贏我，我就獎勵你一張貼紙。”女兒一直很喜歡卡通類貼紙，我手上的這包公主換裝SY88系列貼紙更是她早就夢寐以求的。她頓時來了精神，手腳麻利地穿上衣服，沖進衛生間刷牙洗臉，生怕落后。我有意放慢速度讓著她——畢竟是第一次當“鲇魚”，我的目的不是贏她，而是適度地刺激她。

女兒洗漱完畢，我還在涂口紅。她一臉勝利的喜悅：“媽媽，我贏了！”我朝她豎起大拇指：“嗯，動作好快，獎勵你一張貼紙。”

我來做鲇魚——競爭者，再許以適當的獎勵，以調動女兒的積極性，提高她的做事效率，效果非常好。而且，這個辦法屢試不爽，不管是起床、吃飯，還是整理房間、戶外鍛煉，女兒都不再拖延，積極性與競爭意識都明顯增強，拖延癥很快被治愈。

后來我又試著在培養女兒閱讀習慣上引入鲇魚效應，也取得奇效。

我先從網上買了一套《西游記》，收到書后故意提高嗓門跟老公說：“這套《西游記》超級好看，特別搞笑。”女兒在一旁聽了立即來了興致：“媽媽，是什么書？我要看，我要看。”“不行不行！我還沒看呢！而且我看完以后你爸可能也要看。”邊說我邊對老公使眼色。老公會意，也爭著要看。女兒一看《西游記》這么搶手，豈肯輕易罷休？堅持要求她先看。

一番激烈爭奪后，我假裝妥協：“那好吧，讓你先看，給你三天時間，看不完也得讓我看。”女兒如獲至寶，寫完作業后電視都不看了，捧起《西游記》看得津津有味，看到精彩情節還發出陣陣笑聲。

現在，每天晚上睡覺前女兒都會看至少半小時課外書，閱讀習慣漸漸養成。

如果孩子在生活中缺乏競爭者，總能獨享獨占生活資源，就可能缺乏緊迫感，缺乏競爭意識，以致做事拖拉、磨蹭，拖延癥嚴重。家長不妨借用鲇魚效應，引入競爭者，或者自己當“鲇魚”來刺激孩子，讓孩子緊張起來、行動起來。

【編輯：馮士軍】