你不是世界的中心

日本作家和田秀樹寫過很多暢銷書，導演過電影，還是一名精神科醫師。他經常應邀四處演講，幫人們解答精神方面的困惑。

一次演講時，他做了一個實驗：演講了十幾分鐘，他突然停下，回到后臺穿上外套，又回到臺上來。

他問觀眾：“請回憶一下，我剛才演講，穿了什么圖案的襯衫呢？”

大部分觀眾被問蒙了，因為沒注意到。有一兩個人自信滿滿地說出了答案，但并不是真實的情況。比如，有人說他剛才打了藍色領帶，而事實是，他根本沒有打領帶。

和田秀樹用這個小實驗告訴大家：別人對我們的評價不一定準確，“無論是服裝還是一舉一動，其實人們不會那么認真地去注意你”。

很多時候，我們想當然地認為，自己才是這個小小世界的中心——在家庭、在單位、在大街上、在馬路上……肯定有許多人注意著自己，觀察著自己的一舉一動，而自己的一言一行也在影響著其他的人。根本不是那么回事。每個人都有自己的世界、自己的生活，大家都在自顧不暇地忙著自己的事，除非有必要，否則很少有人去專門關注別人。

你看，就連和田秀樹這個頗有光芒的、站在眾人目光焦點中的名人，觀眾也對他有所忽略。大家來聽他演講，是各取所需，而不是來研究他本人的。

我們生活中的多數人，都是以路人甲的姿態出現，并不是他人關注的中心。你出現，別人會歡迎；你消失，沒人會在意。單位里無論缺了誰，都會照常向前運行；世界無論缺少誰，第二天太陽還是會照常升起。

所以，不要把自己看得太重，你并沒有自己想象中的那么重要。

把自己看得太重要，你會錯過很多真正重要的人和事。因為當你把自己當成世界的中心時，心里會只想著自己，聽不到世界給你的回應；或者是太在乎別人對待你的態度和眼光，結果束縛了自己，失去了本來的狀態和節奏。當你明白自己不是世界的中心，你已把自己放入眾人中間，心自然會沉下來。

是的，的確有那么一段時間，我們會是小小家庭的中心、親人眼里的中心。也有很多時候、很多場合，我們會被外界評價、判斷，這時候你應該有自知之明。外界只是在表達他們自己的觀點，不可避免地帶著過去、現在給予他們的認知和偏見。而你就是你，你不要靠別人的眼光和看法來證明自己。

你不是世界的中心。

所以，平靜地接受自己，接受自己的好，也接受自己的不好。這樣，你才會走出思維怪圈，更加理性地去看清事物的本質。

我們是社會動物，每個人都無法獨活。我們的煩惱，大部分來自于人際關系；一切幸福美好，也來自于人際關系。每個人都是社會大系統的一分子，但不是世界的中心。我們只能通過與他人溝通協作、互幫互助，通過不斷為生活、為他人、為社會做出自己的貢獻，才能成功解決人生一系列問題和挑戰，從而過上幸福的生活。

（編輯 鄭儒鳳 zrf911@sina.com，西米繪圖）