蒲雨喬 在運動中感受生活

近十年前，蒲雨喬憑借在大熱電影《模特魅影》中主演的角色在中國聲名鵲起。這部故事片在2013年上映，在中國引起轟動，票房收入327萬元，在中央電視臺上播放量達15億次。電影以懸疑驚悚的故事，展現了內衣模特們的生活狀態，將模特的時尚元素引入到驚悚片中。蒲雨喬一躍成為國內最受關注的女演員之一，獲得了小金人國際電影藝術節的最佳青年演員獎。蒲雨喬在片中扮演一位漂亮的年輕模特莉莎，她對同事并不特別友善，然而一場事故改變了她的職業軌跡，讓她必須重新思考自己的未來，并修正她看待自己和周圍人的方式。蒲雨喬將她自己的生活經歷和理解加入表演，情感表現真實感人，人物形象刻畫生動，在國際影展上得到認可。

作為一名電影女演員，一張漂亮的臉蛋可能會幫助你踏上第一步，但它肯定不會讓你的藝術生涯長久。迷人外表可以吸引人，但如果沒有實質性的才能，可能會導致職業生涯短暫。蒲雨喬用長久的藝術生涯和對表演的熱愛證明了自己的實力。除了她的個人魅力之外，雨喬還展現了許多優秀女演員的基本要素，即能夠讓一個看似沒有同情心的角色實際上非常討人喜歡。雨喬認為，世界上有這么多不同的人和不同的性格類型。誰是“壞人”，誰是“好人”并不容易分清楚。人性是非常復雜的。表演讓她有機會發現這些角色的正面和負面品質，并以非常真實和人性化的方式將它們呈現給觀眾。好消息是美國觀眾馬上就會有機會欣賞到這位出色演員的演技，因為雨喬正在拍攝《REB13TH》，這是一部懸疑驚悚片，目前在電影節上展出，很快將會在影院跟觀眾見面，同時在線發行。

在電影《REB13TH （REBIRTH）》中，由蒲雨喬飾演的Ashley與她之前飾演的其他角色截然不同。Ashley在驚恐中接受了一個神秘人的晚餐邀請。在她喝了一杯酒后，很快就發現自己被下了藥。獲得意識后，Ashley發現自己是某種奇異而可怕的儀式的焦點，她正在被當作犧牲品。隨著故事的逐漸展開，游矢的表演引起了共鳴，將觀眾帶入故事，跟她一同體會到恐怖的氣氛。

《REB13TH》雖然只在電影節上演，但已經在業界贏得了廣泛贊譽，尤其是她在小金人國際電影藝術節上獲得了最佳女演員獎，她在演藝生涯的早期就得到了認可。“當我得知自己入圍這個獎項時，我非常高興;收到獎后我激動得說不出話了。有很多其他優秀的女演員獲得了該獎項的提名，能從這么多才華橫溢的女演員中獲得這個獎項對我來說是一個巨大的鼓勵。我認為這個角色十分獨特，這是評委們認可的一部分。這個角色很有挑戰性，劇本也很有趣;我對這部電影寄予厚望，而電影最終的呈現也不負眾望?！逼延陠陶f。表演是關于同理心的。電影界需要像蒲雨喬這樣的優秀演員成為連接現實和想象的節點，將觀眾帶入他人的現實。也讓我們一起期待未來蒲雨喬給我們帶來更多優秀的電影電視劇作品。

拋開表演，生活中的蒲雨喬也喜歡運動。尤其到了春暖花開的季節，蒲雨喬更愿意用散步代替跑步。“因為我的心臟天生跳的比較快，所以我喜歡散步快走。散步是一種簡單的運動方法。一天的緊張繁忙之后，到街頭巷尾走一走，可以很快消除疲勞。俗話說‘一年之計在于春?！禾斓教幧鷻C勃勃，進行春季鍛煉，可吸入更多的氧氣和負離子，改善機體新陳代謝，春天的空氣也更加有萬物復蘇的感覺，讓我享受其中。”除了散步快走之外，蒲雨喬也會約上朋友一起外出爬山，或者打羽毛球。

不過蒲雨喬也特別提醒無論何時女孩子要特別注意安全，如果選擇室外運動，尤其是晚上運動，一定要找光線比較好，有監控的地方，可以喊幾個伙伴一起。如果是在室內做完運動，不要立刻去洗澡，也不要去吹空調，這種做法會對身體傷害很大，因為運動后皮膚毛孔是打開的狀態，如果突然遇冷的東西，容易導致體內寒氣進入，導致身體出問題。

“我喜歡運動，因為有時候我會想比較多的問題。運動中會分泌多巴胺，能讓人保持好心情。同時運動也是永葆青春的最佳方式，多運動可以讓皮膚變好。而且運動可以讓新陳代謝變得更加旺盛，從而促進腸胃的蠕動以及消化液分泌的增加，改善肝臟功能?！逼延陠陶f。

雖然運動的好處有很多，但還是有很多人不喜歡，對此蒲雨喬覺得如果運動對你來說不是一件快樂的事，那你一定無法長期進行下去。“所以請試著去尋找發現你喜歡、適合的運動。因為運動不但有助于腦力活動，還能緩解工作壓力，對現代人來說是一場性價比極高的交易。不妨從當下起，就讓身體舞動起來，享受運動帶來的福利吧。”