素質拓展練習在初中體育課堂教學中的應用探究

韓俊毅

摘 要：展開初中階段的體育教學活動，要注意組織學生進行科學合理的素質拓展訓練，可有效促使學生的身體適應能力得到增強，還可有效促使學生的團隊意識、競爭意識得到提高，促使學生身心素養獲得全面發展，推動學生形成高尚的體育精神。作為初中階段的體育教師，帶領學生展開素質拓展訓練，要注重保證學生的人身安全，完善訓練流程，確保最大化發揮素質訓練優勢，推動我國體育教育事業以及學生的身體素質獲得長遠發展。

關鍵詞：初中階段;體育課堂;素質拓展

素質教育理念強調培養學生德智體美勞全方面發展，因此，初中體育教師要注重改善自身教學理念，重視體育學科教學工作，在教學中處引導學生展開素質拓展訓練，可有效促使學生的身體適應能力增強，還可促使學生的心理健康和意志品質獲得改善，促使學生形成終身運動意識，對于學生的終身發展具有積極的現實意義。核心素養視域下，初中體育教師要注重基于學生的長遠發展角度，完善教學計劃，制定科學合理的教學目標，在體育教學過程中引入素質拓展訓練，可有效促使學生的團隊競爭意識得到增強，還可充分挖掘學生體育智能，促使學生的知識技能豐富，并形成健全人格。

一、初中階段體育課堂中導入素質拓展訓練的意義

（一）推動素質教育改革的必然要求

傳統初中體育教學更加注重結果導向，教師更關注學生的體育成績，展開體育教學活動，更關注教材中的要求以及各種測試中提出的要求。然而實際上，新時期對初中體育教學活動提出的要求，更加關注學生的身體素質、意志品質、核心能力等。在初中體育教學中，體育教師要注重順應素質教育理念，遵循新課改中明確提出的指導思想，加強學生身體技能優化，提高學生意志品質，才能確保實現教學改革目的，實現教育理念與學校制度有機融合，推動我國初中階段的體育教育事業獲得可持續發展。

（二）適應體育課程新標準的必由之路

在傳統的初中體育教學課堂中，很多教師會采取滿堂灌的教學手段，無法有效凸顯學生的教學主體地位，難以激增學生的學習主觀能動性。因此，進行初中體育教學改革，首先應注重突破傳統教學模式弊端，突出學生在課堂中的主體地位，強調學生是團隊的集體力量，注重提高學生的實踐能力。在初中體育課堂中，教師往往可以自覺使用多媒體教學設備以及多元化的教學思路，以創新型教學辦法展開教學，并利用豐富的教學資源完善教學內容，符合新時代體育教學改革趨勢。尤其是在初中體育教學中，教師運用現代化教學設備，可以有效化解碎片化學習弊端，更加高效的管理教學信息，促使教師與學生之間產生良性的交流與互動，可有效促使學生掌握更多體育知識以及體育技能，讓學生受益終身。

（三）注重以學生為核心理念的必然選擇

在傳統的教學模式下展開初中體育教學，學生對于教師依賴性較強，師生之間缺乏有效的互動，導致體育教學無法切實滿足每個學生的個體成長需求。加強初中體育教學改革，遵循新課改中以學生為中心的教學指導理念，可以有效提高學生在課堂中的教學主體地位，促使學生的學習體驗得到提升，改善學生的身體素質，增強學生的適應能力。在體育教學中引入素質提升訓練，可以讓學生更好地體會運動價值以及自身能力得到提升的效果，可促使學生形成個性、創造性思維，從而更好的融入到體育活動中，不僅可以增進師生之間的交流與互動，還可以促使學生的人際交往能力獲得改善。

二、初中階段體育教學中導入素質拓展訓練的途徑

（一）聚焦體育教學實踐，設計全流程拓展活動

1.完善體育教學方案，培養高素質教師隊伍

在初中體育課堂中帶領學生進行素質拓展訓練，教師要始終堅持以目標為導向，依托校本教材，制定科學合理的教學方案，要確保可以有效針對本班學生的實際學習情況進行拓展，推動所有學生的身體素質得到進一步提高。例如，針對初中籃球教學，教師要立足體能訓練、規則意識以及戰術安排等目標，制定符合本班學生實際情況的、切實可行的教學方案。在課堂中，教師可以組織學生進行蛙跳、變速跑、花樣跳繩等多元化的拓展訓練內容，促使學生的力量、速度、耐力、柔韌度等核心素質獲得改善。展開素質拓展訓練，體育教師要注重對教學辦法進行改變，突破傳統教學辦法束縛，才能激增學生對于體育運動的參與興趣，猝死促使學生積極參與到教學活動中，可以逐漸消除學生對于體育運動的排斥心理，讓學生逐步愛上體育運動。因此，初中體育教師要注重不斷學習先進教學理念，注重個人專業素質的提高，教師應多參加專業培訓，外出進行學習，與優秀教師進行經驗交流，深度探究拓展類文獻資料，并結合當地教學環境，形成具有地域特色和學校風格的體育教學和理論指導體系。展開初中體育素質拓展訓練，教師還可以借助線上教育培訓資源，明確教學中的各種問題，深究原因，并以科學有效的方式進行解決。

2.創設體育教學情境，創新多樣化教學方法

一是結合實際創設情境。初中體育教師要對學生的整體身體素質、學習能力、接受能力、興趣愛好等有充足的了解，并充分把握學生的心理承受能力以及認知能力，結合初中體育教學目標，針對學生的實際情況展開訓練，可有效促使學生的身體素質獲得提高。同時，初中體育教師在創設情境時，應充分把握情境教學的內涵，不可單純為情境而情境，要充分結合教學內容，構建可以調動學生參與興趣的教學情境。例如，教師可以讓學生通過扔飛鏢的方式來決定本節課的運動項目，可迅速吸引學生的注意力，并促使學生積極參與訓練，確保整節課的訓練活動有序進行。

二是運用多媒體推進情境教學。借助多媒體教學設備展開初中體育教學，可以以更加直觀、立體的形式為學生呈現教學內容，可有效促使學生融入到教學活動中，激增其學習興趣，幫助學生完善體育知識技能，可有效促使學生的體育綜合能力以及身體素質獲得有效改善。例如，教師可以進行錄像回放的方式觀摩教學辦法，并定期錄制相關比賽視頻，引導學生進行視頻的細致觀察，分析技術動作要領并進行模仿，可有效幫助學生熟知比賽規則，提高學生的戰術意識。

三是引入游戲教學方法。針對不同學生的接受能力、身體素質等，教師要采取針對性的教學辦法。初中體育教師要引導學生站在自身長遠發展角度，自覺參與到體育運動中，可有效促使學生的學習質量和學習效率獲得有效提高。進行體育訓練之前，教師需要帶領學生進行熱身運動，教師可以組織學生展開一些趣味十足的體育游戲，可迅速調動學生的參與積極性，提高學生的參與興趣，可促使學生變得更加自信、果敢。在初中體育課堂中，合理運用教學游戲，可以有效改善課堂教學質量。例如，在帶訓學生進行田徑訓練之前，教師可以組織學生進行"老鷹捉小雞""警察抓小偷""接力繞桿跑"等游戲，可以有效幫助學生放松身心，調動學生參與體育訓練的興趣。

3.優化拓展項目設置，培養團隊合作能力

針對學生團隊意識不足的問題，教師在進行素質拓展訓練時，可以制定針對性的訓練項目，以達到提高學生意志品質，推動學生身心全面發展的目的。例如，在進行足球訓練時，教師可以組織學生參與"同步前進"的游戲活動，將兩組成員并列綁住相鄰的兩只腳，兩名學生合作進行運球到對方球門并完成射門動作。通過這樣的活動，可以有效提高學生的參與積極性提高，營造活躍的教學氛圍。并且在拓展的過程中還可有效促使學生形成默契，并提高學生的團隊意識。調查發現，為有效提高學生的身體素質，各所學校在體育器械設置方面一般較為豐富，因此，初中體育教師帶領學生進行素質拓展訓練，要充分利用學校購置的球類器械，也要加入跳繩、墊子等輔助器械，編創更加符合學生興趣愛好的素質拓展項目。展開素質拓展訓練時，既要運用傳統的體育器械帶領學生進行熱身運動，也要運用更加富含創意的訓練項目，提升學生參與訓練的積極性，讓學生保持進行訓練的熱情，可有效調動學生的積極性，讓學生通過訓練改善自身身體素質，提高自身運動技能。例如，在常見的跳繩運動中，教師可以組織學生先進行兩人甩繩，引導學生先跳短繩，再加入長繩，還可在跳繩活動中融入音樂元素，有助于營造良好的課堂氛圍。通過拓展訓練，幫助學生增強身體適應能力、協調觀察能力以及節奏韻律能力，對于學生的全面發展具有積極意義。

（二）聚焦運動保障措施，提升素質拓展融入水平

1.強化運動安全意識，保障素質拓展安全

一是強化安全意識。組織初中學生進行素質拓展訓練，教師要在訓練中融入安全意識養成內容，引導學生提高對安全問題的重視程度，并讓學生明確安全隱患、掌握安全措施以及自我保護方法，爭取在素質拓展訓練中將事故發生的概率降到最低，確保學生的人身安全。

二是重視環境安全。帶領初中生進行室內的體育訓練時，教師要防止學生因使用體育器械不當而造成運動損傷的事故的發生。因此，在展開訓練之前，教師首先應該為學生明確指出運動中的安全隱患，讓學生在進行運動的過程中重視安全細節。組織學生進行校外活動時，教師要找到合理的訓練場地，避免在池塘、水灘，公路等危險系數較高的場地附近進行活動。教師還要制定嚴格的紀律條例，提高學生的紀律意識以及規矩意識，避免進行危險性較高的訓練項目，可確保學生的整體訓練安全。

2.強化心理素質拓展，提高心理安全水平

在初中階段組織學生進行素質拓展訓練，不僅需要帶領學生參與體育訓練項目來改善學生的身體素質，還要注重組織學生進行心理素質拓展活動，提高學生的心理素質，可有效促使學生形成較強的自尊意識，提高學生的責任能力，促使學生養成良好的性格以及溝通能力，讓學生形成不斷挑戰自己、戰勝自己的意識，可以為學生日后的學習與生活夯實良好基礎。因此，初中體育教師在熱身環節，可以為學生設置"同甘共苦"的心理拓展活動，讓學生扮演盲人、啞巴、聾人等殘障人士，并將學生分為活動小組，進行小組之間的競爭，哪個小組利用最短時間將規定物品順利帶到終點即為活動。通過進行這樣的心理拓展活動，可以讓學生的同理心得到提高，實現學生之間的合作互助，可有效促使學生的團隊意識增強。在進行課堂教學過程時，教師可以為學生進行示范教學，引導學生積極參與到與他人交往的活動中，可有效提高學生的意志品質，實現快樂教學的目的。

結語

綜上所述，在初中階段的體育教學中，組織學生進行科學的素質拓展訓練，可以有效增強學生的學習體驗，切實滿足學生的學習需求以及情感需求，讓學生在體育方面獲得更好發展。因此，作為新時期背景下的初中體育教師，教師要學習相關理論知識，不斷以更加先進的教學理念武裝自己，充分理解素質拓展訓練內涵，并結合學生的實際情況加強基礎設施建設，引導學生積極參與到素質拓展訓練活動中，并充分發揮素質拓展訓練優勢，促使學生的體育素質以及道德修養獲得良好發展。

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