給孩子設個“冷靜角”

冷靜角可以幫孩子轉移注意力，給不良情緒降溫。這種育兒方法也受到美國兒科協會的推崇，特別是對于兒童注意力不集中、多動、破壞行為可以有效地引導和糾正。

設置冷靜角需要注意以下問題。

布置要適宜。這里不需要過多的物品，只需要兩三本繪本，兩三支畫筆和幾張紙、幾只氣球等。不能出現危險易碎物品，要讓孩子的安全有保障。環境要相對安靜，遠離電視機、手機等。可以放一個安撫情緒的毛絨玩具。家長可以邀孩子一起共建冷靜角，讓孩子根據自己情況添點安撫情緒的小物品，讓冷靜角成為孩子愿意待的溫馨港灣。

冷靜不冷眼。冷靜角不是“小黑屋”，不是為了懲罰孩子，讓他面壁思過。家長及周圍人不要冷眼相待，不要冷嘲熱諷，應以平和的心態來對待孩子的過錯。如果孩子年齡小，不敢獨自呆較長時間，家長可以在附近陪同，但不與孩子交流。冷靜期過了，家長再抱抱孩子。

時間長短因人而異。年齡大的孩子冷靜期可以稍長一點。問題行為嚴重、情緒火爆的孩子，平復情緒也需要更長的時間。

冷靜是雙向的。當孩子出現問題行為或不良情緒時，有的家長沉不住氣，脾氣也變火爆起來，所以家長也需要冷靜，不要在氣頭上教育孩子，否則極有可能兩敗俱傷。

冷靜角不是終點。后續的教育必不可少。等親子雙方情緒平復后，家長要與孩子重新梳理一下剛發生的事情，引導孩子反思自己的行為，以及下次如何避免此類問題，找到有效的解決方案。

（據“人民網” 琚金民/文）