保護心情

阿濃

魯迅說：“最高的輕蔑是無言，而且連眼珠也不轉過去。”要做到這樣不容易，堅持一下，也就習慣了。

有一個怡悅的心情，臉帶微笑，哼哼歌兒，胃口也好，其實是很難得的事。因為生活中總有這樣那樣的麻煩，要面對麻煩的人，要解決麻煩的事。

所以當你這天竟然感覺開心，就要好好保護這種心情，別讓任何事掃興。

譬如有人打電話來，說某某在背后講你壞話，問你想不想聽？你一定要說不想聽，并且對自己說：“誰能使所有的人都喜歡自己？有人不喜歡自己很正常，就像你也不喜歡一些人，只是沒有說出來而已。”

譬如有人約你去喝茶，告訴你出席的還有某某、某某，你跟這兩個某某都話不投機，你就要說另有約會，不去了，何必難為自己？

譬如你知道某君常在臉書上針對你，你就別裝作看不到，而是真的不去看。更別花時間去反駁他。記得魯迅說：“最高的輕蔑是無言，而且連眼珠也不轉過去。”要做到這樣不容易，堅持一下，也就習慣了。

其實最難躲的是家人的語言傷害，他們這樣對你已成習慣。你就要學會避開某些話題，當他們開始說時亂以他語，最好是找些贊美他們的話來說，工多藝熟，成功阻截心情更好。

方宏英摘自《大公報》