五育并舉德潤童心
——以廈門市大同小學趣味跑操活動為例

2022-04-28 09:53:10鄭森花

體育教學 2022年4期

文/鄭森花

習近平總書記在全國教育大會上指出，要努力構建德智體美勞全面培養的教育體系，形成更高水平的人才培養體系。教育教學應促進學生“五育”全面發展。在“五育”中，體育是實施其他四育的基礎。學校在落實五育并舉的國家方針政策中深入開展陽光體育大課間活動，通過創編《五育并舉融合育人大課間趣味跑操》，以團隊協作、隊形變化、口號設計為載體，將原本枯燥的“跑操”與“學校文化”有機融合，在增強學生體質的同時，以體促思、啟智增慧，培養團隊協作，磨煉學生意志，激發審美情趣，踐行勞逸結合，形成昂揚新時代少年的精神風貌。

一、頂層設計：融合學校文化,實現育智育人

基于校名“大同”的精神內核：以奮進之心，立“大同”之道。以“大同”思想這一民族信仰、和諧社會的最高愿景為立意，以體育學科的核心素養為導向，巧妙利用校徽，以“同心”為內核，以律動為引領，以趣味為主軸，創編《五育并舉融合育人大課間趣味跑操》，在“同心圓輻射跑-‘同’字框跑-同心圓校徽變形跑”等“同”字的路線演變中融通學校的辦學理念，體現“育德——熏陶大同精神，啟智——開啟智慧發展，強體——增強體質健康，審美——陶冶律動之美，踐勞——踐行勞逸結合”的設計思路。

豐富的跑操路線有助于培養學生團結協作的體育精神，提高學生的反應靈敏度，增強學生的運動能力。將“校訓”融入跑操口號，著力營造富有活力、彰顯快樂、健康向上的體育文化氛圍，培育學生的體育情感與體育品格。這樣的跑操能夠激活學生奮發向上、斗志昂揚的精神風貌，實現以趣健體、以體育智、以體育心的目標。

二、實施策略：彰顯美感設計,實現育體育心

場地和行進路線是活動井然有序開展的前提，是活動整齊劃一的關鍵，應堅持因地制宜的原則。運動負荷是活動有效性的保障，應科學合理。學校在跑操設計中，兼顧運動強度的指標要求與運動形式的趣味活力，通過五個環節的完整串聯，最大限度地達成預期的目標。

趣味跑操以趣味為主軸，在律動的音樂中融入“同心同德、同善同行、同礪同進”校訓以及“同心圓”校徽，實現德潤童心的主旨，總共分成五個部分。

1.進場快速化。八個班級的學生在音樂口令聲中齊喊“1、2、3、4”后沿著跑道逆時針方向行進入跑道。通過領跑教師引領和調動，控制行進速度，使學生在富有節奏的跑操音樂中沿著跑道進行模塊化跑（圖1），班級呈現橫向一致，縱向對齊，一班一方陣，逐漸喚醒學生的活力。

圖1

2.“同心圓”輻射跑。各班隊形變成兩路縱隊，以同心圓為“同心同德”輻射跑（圖2）。八個班級十六路縱隊，在領跑教師的帶動下逐漸提高速度，同時進入同心圓，再從同心圓向外跑出，導引學生相互合作，旨意“同心同德”。

圖2

3.“同”字框跑。“同心圓”輻射跑后向外延伸跑成“同”字框。八個班級從八個同心圓出口跑出，沿著操場跑成“同”字框，教師帶領學生沿著同一路線跑動，旨意“同善同行”。

4.“同心圓”校徽跑。“同”字框跑動后，五年級（1）班和五年級（5）班分別從橫中線跑入內圓，巧妙組成字母“F”和“J”，寓意“奮進”的拼音字首，形成中心圓；四年級（1）班和五年級（3）班分別從縱中線跑入第三個圈，成首尾相連的第三個弧形跑；其余四個班級跑成大圓跑。“同心圓”是“同”字的演變，將環形加以變化，環環相扣（圖3、圖4）。隨著繞“同心圓”的跑動，嵌入“仰望星空，腳踏實地，同善同行，同礪同進”的口號，學生在激昂亢進的氛圍中，“敢擔當，樂進取，勇創新”的精神再次得到激發。

圖3

圖4

5.退場逐步降速。領跑教師逐漸降低速度，兩班級分別往不同方向退場，其余班級原地放松跑，陣型逐步向外拓寬，奮進浸潤童心，賦予的奮進精神逐漸走向未來，遍布世界各地。

跑操過程從開始到結束的每個環節都通過科學的運動負荷監測，遵循學生身心發展規律，科學調整學生的運動量，確保學生在跑操過程中真正實現有效鍛煉，從而達到提升體質健康的效果。

整個跑操用時共計7分08秒（表1），不僅路線靈活變換，而且同時輔以極具律動的跑操音樂，使原本枯燥乏味的跑操變得有趣、有味、有神，在寓教于樂的氛圍中陶冶身心，培養學生集體主義、奮發向上和頑強拼搏的精神。

表1 大課間活動內容與時間安排表

三、價值內涵：遵循教育原則,實現育人價值

1.教育性原則。充分發揮跑操活動融合“五育”的教育功能，將學校的辦學理念植入活動，凸顯育體與育人價值，營造積極向上的校園氛圍。

2.科學性原則。堅持從學校的場地出發，以合理的跑操、拉伸活動，遵循運動負荷反“U”形的曲線規律，教師控制跑速實時監測學生的活動狀態，及時調整學生的活動量。

3.全員性原則。全體師生共同參與，充分發揮校園主體的創造性和積極性；班主任觀測、監控學生的活動狀態，及時引導身體不舒服的學生在同心圓心點進行原地踏步的調整放松，達到全體健身的目的。

4.趣味性原則。堅持寓教于樂，巧妙設計繞操場四路縱隊模塊跑、“同心圓”向外輻射跑、“同”字框跑、“同心圓”校徽跑，通過路線的巧妙變換，讓學生在極具韻律的跑操音樂中感受跑操的樂趣。

5.安全性原則。學校制定安全應急措施，形成一系列的安全預案、管理機制，加強活動安全教育和管理，避免和防止意外事故發生。

四、保障措施：健全組織機構,實現鍛煉常態

學校合理分工，自上而下形成管理體系：校長統籌安排，副校長組織協調，德育部門開展教育、組織評比，體育組長現場組織、收集反饋、因需調整，體育教師分年段進行教學指導，班主任做好班級溝通、管理，副班主任協助指導、配合練習。團隊協作，使教師對體育的認識變廣了，體育鍛煉的意識增強了，在鍛煉中享受了樂趣，在活動中提高了團隊凝聚力。

1.組織程序化。各班按前低后高成每排12人的四路縱向密集隊形站立，前后之間的距離約50厘米，班與班之間的距離約5米（密集隊形，遇有缺席情況，由后排同學替補其位置）。

2.教師引導化。領跑教師位于本班隊伍左側中間。跑步過程中，遇有跑道堵塞的情況，須以跑步的姿態進行調整，如有臨時身體不適、開鞋帶、掉物品等情況，在不影響他人跑步和自身安全的前提下離開隊伍到場地內妥善處理。

3.跑速韻律化。跑步的指令下達后，各班級同時出發，根據音樂節奏進行跑步。跑步過程中，要求小步快頻、步伐整齊、勻速跑進，控制好間距，保持隊伍前后左右的排面整齊，根據音樂變換隊形，在行進中喊積極向上的口號。

4.職責規范化。當日行政值班人員要及時到位，各負其責，加強巡視工作，重點巡視檢查各班違紀和不跑步的學生，發現問題要及時處理并有記錄；體育教師負責年段、班級課間活動內容指導，活動場地及進退場路線安排；段長負責年段活動場地及班級活動內容協調，負責督促檢查進退場秩序是否整齊，是否有喧鬧、混亂現象，活動是否積極主動、安全有序開展，發現問題及時反饋并與班級協調；班主任全程參與課間活動，組織學生按時、按要求出操，培養學生養成良好的隊列常規和課間活動習慣；副班主任職責為全程參與課間活動，積極協助班主任指導學生有效、安全地參與活動。

五、結語