說(shuō)辭·面孔·知乎·神數(shù)據(jù)·玩意·駭圖

“我們的地方政府要當(dāng)‘鐵公雞，不該花的錢一分錢也不能花，該給市場(chǎng)主體的錢一分都不能少，多一分那是添光彩。”

—— 3月11日上午，十三屆全國(guó)人大五次會(huì)議閉幕后，國(guó)務(wù)院總理李克強(qiáng)在人民大會(huì)堂出席記者會(huì)并回答中外記者提問(wèn)時(shí)就關(guān)于政府節(jié)約開(kāi)支如是說(shuō)。

“立法會(huì)在本年度恢復(fù)了久違的理性與秩序，會(huì)議工作效率大大提升。”

—— 4月5日，香港特區(qū)立法會(huì)主席梁君彥在2020至2021年度立法會(huì)年報(bào)序言中表示，完善選舉制度確保了“愛(ài)國(guó)者治港”得以落實(shí)，讓“一國(guó)兩制”行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

“孩子們總要幫我清理卸載手機(jī)里的APP。這次卸載了，下次還會(huì)冒出新的，有時(shí)下載按鈕甚至?xí)窝b成‘紅包‘優(yōu)惠券等形式，眼花看不清，一不小心就點(diǎn)錯(cuò)了。”

—— 很多老年用戶反映，自己的手機(jī)頁(yè)面經(jīng)常莫名其妙地“長(zhǎng)”出許多新的APP。近日，針對(duì)部分網(wǎng)站在用戶瀏覽頁(yè)面信息時(shí)強(qiáng)制要求下載APP等問(wèn)題，工業(yè)和信息化部督促相關(guān)互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)進(jìn)行整改。

“我將視130285警號(hào)為終生榮譽(yù)，繼承父親紅色基因，獻(xiàn)身崇高的人民公安事業(yè)。”

—— 2018年，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第十三師巴里墾區(qū)公安局國(guó)保大隊(duì)原大隊(duì)長(zhǎng)巴合提·沙發(fā)爾別克同志在連續(xù)工作24小時(shí)后，因過(guò)度勞累突發(fā)疾病，經(jīng)搶救無(wú)效殉職。被公安部追授全國(guó)公安系統(tǒng)“二級(jí)英雄模范”榮譽(yù)稱號(hào)，他使用的警號(hào)予以封存。5年后，他的女兒迪麗努爾·巴合提，面向人民警察警旗莊嚴(yán)宣誓。

“我不希望我們的方便是建立在所有人的痛苦之上，我懷念以前爬7樓給顧客送餐的樣子，我懷念看到商家忙得不可開(kāi)交的情景，我希望疫情快快結(jié)束，哪怕讓我爬9樓我也毫無(wú)怨言。”

—— 近日，深圳衛(wèi)健委官方微信發(fā)布了新一輪疫情防控通告：多區(qū)管控升級(jí)，餐飲暫停堂食。一位快遞員留言令無(wú)數(shù)網(wǎng)友破防。

“沒(méi)換新能源車之前，還是先騎自行車好了！”

—— 近日，隨著油價(jià)不斷攀升，燃油車主開(kāi)玩笑稱。

軍人、共產(chǎn)黨員、企業(yè)高管、快遞網(wǎng)點(diǎn)負(fù)責(zé)人，這些都是63歲的朱忠偉身上曾經(jīng)或現(xiàn)在的標(biāo)簽。2013年，因?yàn)榭春每爝f行業(yè)，朱忠偉辭去原職，接手中通快遞廣州永福網(wǎng)點(diǎn)。

今年3月1日，一則消息觸動(dòng)到了朱忠偉：自3月1日起至12月31日公安部開(kāi)展打擊拐賣婦女兒童犯罪專項(xiàng)行動(dòng)。

“之前看過(guò)劉德華演的尋親的電影《失孤》，我印象太深刻了，平時(shí)我們?cè)谖⑿湃豪镆材芸吹接腥速N出來(lái)的尋親消息，有時(shí)候想萬(wàn)一孩子走失了，整個(gè)家庭都要破裂。”朱忠偉的外孫女今年5歲，他能感同身受那些丟失了孩子的家長(zhǎng)內(nèi)心的焦急和絕望。除了微信群里轉(zhuǎn)發(fā)消息，還能替這些家庭做點(diǎn)什么呢？朱忠偉突然靈光一現(xiàn)，想到了每個(gè)包裹上都要用的快遞膠帶。“我們的快遞是發(fā)往全國(guó)的，這樣尋親的家庭是不是就可以不用跑來(lái)跑去？”

說(shuō)干就干，朱忠偉上淘寶找到了可定制圖案的膠帶賣家，把想法告訴他們：膠帶上要印上從公安部網(wǎng)站上下載的失蹤孩子的大頭照，大頭照下面是聯(lián)系方式。每個(gè)照片下面還有公安部的二維碼，確保掃描進(jìn)去后能看到失蹤兒童更詳細(xì)的信息。

“每一卷膠帶長(zhǎng)100米，一共印6個(gè)孩子的信息。一箱一共36卷，我一次就下單了10箱。”一個(gè)星期后，這批膠帶收到了，印刷質(zhì)量不錯(cuò)，朱忠偉看著挺滿意，馬上通知了6家網(wǎng)點(diǎn)，要求每個(gè)業(yè)務(wù)員都要用這個(gè)尋親膠帶去包裝快遞。

朱忠偉算過(guò)賬，普通透明膠帶一卷3.97元，定制膠帶一卷10塊，從三月初開(kāi)始到目前，6個(gè)網(wǎng)點(diǎn)每個(gè)紙箱上貼一條，大概就用了300卷，一個(gè)月下來(lái)估計(jì)要貼補(bǔ)3000元。

朱忠偉表示，每一個(gè)包裹都是一份希望，讓失蹤兒童回家多一點(diǎn)可能。“一個(gè)人的力量微不足道，如果更多人跟上來(lái)，這個(gè)事情就成功了。”

春天來(lái)了，天氣暖和起來(lái)，可以做運(yùn)動(dòng)啦！雖然我不能長(zhǎng)跑幾十公里、舉起幾十公斤啞鈴，但是我可以戴上智能手機(jī)、手環(huán)“日行萬(wàn)步”，再在朋友圈“刷”個(gè)步數(shù)求個(gè)贊。但現(xiàn)在有人卻說(shuō)“日行萬(wàn)步”并不科學(xué)，還會(huì)損害健康，這是真的嗎？

真正有效的步數(shù)，應(yīng)當(dāng)來(lái)自于有效運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要達(dá)到中等強(qiáng)度以上，平時(shí)逛逛街、買買菜、散散步、來(lái)回走動(dòng)的統(tǒng)統(tǒng)不算。最簡(jiǎn)單的判斷標(biāo)準(zhǔn)，就是看你運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率：健康且體質(zhì)較好的人，心跳可以控制在每分鐘120～180次;中老年人或慢性病人群，心跳大致控制在（170-年齡）-（180-年齡），也就是60歲的人，心跳在每分鐘110～120次即可。摸脈搏、佩戴心率帶、使用手環(huán)、智能手表等設(shè)備都能簡(jiǎn)單測(cè)出你的心率，正常人在安靜狀態(tài)下的心跳在每分鐘60～100次，大家可以大致估算一下自己平時(shí)“刷步數(shù)”時(shí)，有效性有多高。

而且，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，可能傷身體，尤其是關(guān)節(jié)。根據(jù)我國(guó)目前的相關(guān)健康指南來(lái)看，成年人每天應(yīng)累計(jì)進(jìn)行相當(dāng)于步行6000步的中等強(qiáng)度身體活動(dòng)。所以10000步顯然跟很多人的身體情況并不匹配，特別是對(duì)于那些偏胖的、關(guān)節(jié)有問(wèn)題的、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、體能較差、有慢性疾病的人，很有可能6000步對(duì)他們來(lái)說(shuō)都太多了。而對(duì)于普通成人來(lái)說(shuō)，6000步可能更適合作為最低目標(biāo)，如果體力和時(shí)間充足的話，再以10000步來(lái)要求自己。

90%

近日，中國(guó)青年報(bào)對(duì)4591名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，90%的受訪者支持“將嚴(yán)重危害社會(huì)的網(wǎng)絡(luò)暴力行為納入公訴案件范圍”。

43%

民政部最新數(shù)據(jù)顯示，2021年全年213.9萬(wàn)對(duì)夫妻完成離婚登記，相比2020年下降了約43%。

1.5小時(shí)

近日，中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)研究所、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社等聯(lián)合發(fā)布《中國(guó)睡眠研究報(bào)告（2022）》。報(bào)告指出，我國(guó)民眾睡眠時(shí)長(zhǎng)不足，每天平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.06小時(shí)，相比十年前時(shí)間縮短近1.5小時(shí)。

6.4%

“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)前夕，一組數(shù)據(jù)引起關(guān)注：中國(guó)有6.4%的上市企業(yè)由女性擔(dān)任首席執(zhí)行官（CEO），這一比例高于發(fā)達(dá)國(guó)家5.2%的平均水平。

9個(gè)

《2021年度中國(guó)城市活力研究報(bào)告》顯示，在2021年度全國(guó)城市人口吸引力TOP300榜單中，深圳蟬聯(lián)榜首，廣州排名第二。在人口吸引力排名前十的城市中，南方城市占9個(gè)，且有四個(gè)城市屬于廣東省。

28萬(wàn)元

3月20日，湖北潛江龍蝦開(kāi)捕儀式舉行，第一籠龍蝦拍得28萬(wàn)元。湖北小龍蝦養(yǎng)殖、加工、出口連續(xù)15年居全國(guó)第一。

2190億美元

4月5日，美國(guó)《福布斯》雜志官網(wǎng)公布了2022年億萬(wàn)富豪榜，美國(guó)太空探索技術(shù)公司創(chuàng)始人、特斯拉首席執(zhí)行官埃隆·馬斯克以2190億美元的凈資產(chǎn)，超越貝索斯首次登頂福布斯全球富豪榜首。

Ring Always Home Cam：守護(hù)每一個(gè)角落的家庭保安

亞馬遜最近推出了一款防火防盜的神器——Ring Always Home Cam。它是一只能夠自主飛行的專門應(yīng)用于室內(nèi)場(chǎng)景的無(wú)人機(jī)。當(dāng)你不在家時(shí)，Ring Always Home Cam 可以充當(dāng)一位家庭保安，遠(yuǎn)程操控它巡視家里的每一個(gè)角落。它配備的攝像頭可以實(shí)時(shí)拍攝1080P的高清視頻并傳輸至云端。除此之外，它還可以跟家里的感應(yīng)門鎖相連接，起到防盜的作用。

它通過(guò)聲納傳感器和3D深度攝像頭來(lái)實(shí)現(xiàn)在屋內(nèi)自由穿行而不碰壁。就算不小心碰壁了也不怕，這架無(wú)人機(jī)采用了全包裹的機(jī)翼設(shè)計(jì)，不會(huì)造成任何損傷。為了隱蔽起見(jiàn)，設(shè)計(jì)師還把它做成了像加濕器一樣低調(diào)的造型。

你敢去撫摸世界最危險(xiǎn)的動(dòng)物之一鯊魚(yú)嗎？28歲的Josh Munoz來(lái)自夏威夷，是一名水下攝影師，他在巴哈馬的水下?lián)崦Ⅴ彛翢o(wú)懼色。