如何讓中年婚姻不“失溫”？

●文/清音

劇照

人到中年，如果夫妻雙方依然相互關心，依然有說不完的話，依然有只需一個眼神就能讀懂對方的默契，這就是最溫暖的婚姻，也是這世間最美好的婚姻。

道盡人到中年的辛酸

近日，都市情感劇《不惑之旅》收官。自2021 年11 月16 日開播以來，該劇收視率穩居前三。這部由陳建斌、梅婷主演的電視劇，講述了幾個中年人的愛情故事，表達了“不惑于心，不困于情”的主題。

陳建斌飾演的馬列文是一位有情懷的出版商。他認為實體書店是忙碌的都市人享受閱讀樂趣的一塊凈土，堅持在很好的地段開辦實體書店，虧本經營。他讀過很多書，生活閱歷豐富，思想也有深度。

年輕時，馬列文與老師的女兒王憶如結婚，兩人非常相愛。婚后，馬列文因為創業，一心撲在工作上，忽略了妻子的感受。王憶如在長期得不到丈夫情感回應后出軌，而后精神崩潰住進療養院。就這樣，兩人之間的愛情消亡，婚姻也隨之結束。他們的女兒沐嘉滑雪時摔斷了腿，出行要坐輪椅，趕走了一個又一個家庭教師。

人到中年，馬列文的生活千瘡百孔，每天要面對的是：熱愛的事業陷入危機，身患躁郁癥的前妻，性格叛逆、每天和他對著干的女兒。

這時，梅婷扮演的簡單走進了他的生活。她是一位中學語文教師，為了和相戀8 年的未婚夫馮春生相聚，成了北漂一族。

在發現未婚夫與白富美曖昧不清時，簡單選擇了離開。哪怕已經33 歲，居無定所，沒有工作，她依然堅守著自己的愛情信仰，沒有將就和湊合，更不肯接受補償與施舍。

作為家庭教師，她用真誠打動了沐嘉。在簡單的陪伴和引導下，沐嘉開始正常的生活和學習。馬列文因此對簡單有了感激之情。當簡單面對感情問題難以決斷時，馬列文以自己的知識和閱歷給她中肯的建議，她漸漸被他吸引。

一次，馬列文開車帶簡單去托爾斯泰博物館。途中遇上大雪封山，兩人只能待在一座伐木工人的小房子里生火做飯。

坐在火爐旁，簡單讀著《復活》，馬列文坐在旁邊靜靜地聽。他們一起思考、討論，精神上有了更強烈的共鳴。遠離了熟悉的環境和喧囂的生活，兩人坦誠相待，盡情釋放了內心的無奈和酸楚，做回真實的自己。馬列文告訴簡單，他其實已離婚多年，一種別樣的情愫在二人心中升騰，但都選擇了壓抑。

馬列文是一位成功的商人，而簡單只是一名普通的老師。她明明知道馬列文已經愛上她，卻沒有因此產生任何要依附他的念頭。

她的努力、勇敢和獨立，讓馬列文更加欣賞她，被她深深吸引。中年人的愛情因為內斂和克制，愈加濃烈起來。

后來，馬列文遭人暗算破產，簡單幫助他渡過難關。兩人相互支持，走到一起，開了一間名為“復活”的書店。

人到中年，早已被歲月磨去棱角。在不惑之年，如果依然能夠擁有一份愛情，夫妻雙方在精神上相互吸引，那該是一件多么令人向往的事情。

我們如此憧憬簡單與馬列文之間的愛情，是因為這樣的愛，在婚姻中彌足珍貴。

為愛而婚，暖心守護，婚姻才能一直有溫度

當下，流行著這樣一種夫妻關系：有對話，沒有交流；有合作，沒有扶持；有禮貌，沒有溫暖；有問候，沒有關心……總而言之，就是有感情，但是沒有愛情。

劇中，簡單曾經被學生家長李振保追求。李振保早年喪妻，有自己的產業。他熱切地向簡單求婚，并真心實意地要和她過日子。可是，在別人眼里再好不過的結婚對象，簡單卻有了猶疑：李振保看重的是穩定，是衣食無憂，是過日子。而簡單看重的卻是精神上的琴瑟共鳴和相互理解。

簡單拒絕條件出眾的李振保，其實就是在避免進入沒有溫度的婚姻。

老生常談，可還得要談——選擇結婚，應該是因為彼此相愛，而不是因為別的。如果僅僅是因為金錢、地位或者責任而結婚，那么，這樣的婚姻極易失去溫度，甚至分崩離析。

有一名女大學生，別人給她介紹了一個男朋友，對方高中畢業，是一家國企的采購員。父親是企業高管，家境良好，在城里有多套房產。戀愛時，女生就不喜歡男友，但是，一想到婚后不用辛苦賺錢買房，丈夫的前途有公公關照，孩子也會有婆婆幫著帶，還是和男友結婚了。

然而，計劃沒有變化快。婚后第三年，公公突發重病去世；失去靠山后，丈夫因能力欠缺被裁員，到一家賓館當保安；婆婆承受不了接二連三的打擊，身體漸漸垮下去，不能再幫忙照顧孫子。因為感情基礎本來就不深厚，在面對生活壓力時，夫妻倆經常相互指責，最后只能以離婚告終。

另外，我建議與三觀一致的人結婚。只要不違背道德和法律，那么，三觀就沒有對錯之分。但是走入婚姻，雙方的三觀最好一致。打個比方，婚姻像是一輛車，三觀代表這輛車行駛的方向和目標。如果雙方奔赴的目標不一致，中途肯定得有人下車；如果兩個人拼命爭搶方向盤，那可能就會車毀人亡。

成年人的三觀，一旦形成便很難改變。所以在戀愛之初，最好了解清楚對方的三觀后再去談婚論嫁。不要指望在婚后去改造伴侶的三觀，那是非常不現實的，只會讓自己陷入絕望的深淵。

為愛而婚很重要，但馬列文和王憶如的故事告訴我們：即使是因為相愛而結婚，也不能保證婚姻一直有溫度。

冬日里，很多人愿意使用暖杯墊，讓熱茶、熱咖啡保持在55℃，喝起來暖暖的，胃里很舒服。但是，它不能把已經冷卻的液體加熱。婚姻也是如此，我們平時就要讓它保有溫度，不要等感情徹底冷卻后再想辦法挽救。

讓婚姻保溫的方法很簡單：妻子做家務忙得不可開交時，只要丈夫過去搭把手，她就會很感激。丈夫加班回來，妻子只要道一聲“辛苦了”，他就會感受到關愛和尊重。還可以在生日、結婚紀念日等特殊日子，送給對方禮物，營造一點兒浪漫。當夫妻之間有情感的流動，婚姻就有了溫度。

另外，生活有時就是一地雞毛，有了矛盾一定要及時溝通，別讓感情變“涼”。“夫妻沒有隔夜仇”，說的就是這個道理。建議溝通之前，先調整好自己的情緒。

溝通中，我們要勇敢地為自己的不當言行道歉，不要動不動就指責對方。說話的時候，多用陳述句，少用反詰句。少用命令句，不要說“你必須怎樣”，而是多說“我希望（期待）怎樣”。當一個人被命令的時候，往往會條件反射地反抗；而感覺被期待、激勵的時候，往往會給出積極的回應。

還可以多用肢體語言來溝通。一次牽手、一個擁抱，有時候勝過千言萬語。因為，牽手和擁抱，能讓對方感受到你身體的溫度。

楊瀾曾經說過這樣一段話：“婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關于精神的共同成長，那是一種伙伴的關系。”

人到中年，如果沒有湊合和將就，夫妻雙方依然相互關心，依然有說不完的話，依然有只需一個眼神就能讀懂對方的默契，這就是最溫暖的婚姻，也是這世間最美好的婚姻。