成為自己的恒星

馮 穎

國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師

著有《二孩時(shí)代》《二孩媽媽一定要懂的心理學(xué)》

親愛(ài)的銳娜：

謝謝你，讓我看到了一個(gè)暖心、用心，亦不失本心的好姐姐！

來(lái)自媽媽的光和熱讓你充滿(mǎn)了活力！你一定好愛(ài)好愛(ài)媽媽?zhuān)瑡寢屢惨欢ê脨?ài)好愛(ài)你，所以你才愿意進(jìn)化成像媽媽一樣發(fā)光發(fā)熱的恒星，像媽媽照亮你一樣，去照亮妹妹。愛(ài)讓你們互相成就。

但你畢竟不是妹妹的媽媽?zhuān)阋仓皇前职謰寢尩暮⒆印Ｖ挥挟?dāng)你正視自己的需求，直面自己的情感時(shí)，你才能變回那個(gè)閃閃發(fā)亮的自己，而不必內(nèi)疚、喪氣，變得黯淡無(wú)光。

也許你會(huì)對(duì)這種說(shuō)法感到不解，但我要告訴你，珍視自己的愿望，成為真正的自己，這是能更好地愛(ài)妹妹、愛(ài)媽媽的前提。愛(ài)自己，和愛(ài)妹妹愛(ài)媽媽并不沖突——

好好享受美食，這能讓你在與妹妹分享的時(shí)候同頻共振;

專(zhuān)注完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這能讓你陪妹妹玩耍時(shí)更加心無(wú)旁騖;

和媽媽協(xié)調(diào)好時(shí)間，你當(dāng)然值得擁有與朋友玩耍的時(shí)光，媽媽也一定會(huì)全力支持你;

你也值得擁有自己喜歡的書(shū)籍和玩具，妹妹也一定喜歡這樣擁有自己喜好和追求的姐姐，這也會(huì)帶給妹妹更加廣闊的天地！

這樣會(huì)愛(ài)自己、有能力愛(ài)自己的銳娜，將成為一顆真正的恒星，擁有屬于自己由內(nèi)而外的光和熱。

當(dāng)然，如果爸爸媽媽無(wú)心的一句“你是姐姐，你要讓著妹妹/要像個(gè)哥哥的樣子！”讓你感到壓力，這也是可以理解的。在這句話(huà)中，你聽(tīng)到的也許是“你這個(gè)哥哥/姐姐不稱(chēng)職”“你讓我失望了”，但爸爸媽媽的意思其實(shí)是“我希望你和弟弟妹妹好好相處”“我希望弟弟妹妹喜歡你”。也許爸爸媽媽的表達(dá)不那么準(zhǔn)確，背后卻是一份深?lèi)?ài)你們的心意。一旦你捕捉到了這份心意，你也就能夠更加釋然地面對(duì)爸爸媽媽、弟弟妹妹，同時(shí)也能好好愛(ài)自己了。

到那時(shí)，讓你兩難的選擇題，會(huì)變成一個(gè)肯定的答案——愛(ài)自己，做自己的恒星，我們的多口之家才能真正成為那個(gè)擁有多元星系、豐富多彩、蘊(yùn)含無(wú)盡可能的“真正的宇宙”！