☉〔日〕日野原重明
◎甘 茜譯
到現在我還時常會出現這種口不擇言的情況,每天發生這樣不近人情的事情也讓我不斷反思。
舉止得體、心懷感恩、話語關切……當我們內心冰冷堅硬時無法做到這些。其實與親近的人相處時,我們不能質疑對方的行為態度,而要更多反省自己是否懷有一顆溫暖柔軟的心。
自己內心不柔軟,說了傷人的話,還從對方的態度中找原因,這只會讓彼此的關系更加緊張。

每當感覺到與對方的關系變冷時,先考慮是不是自己的原因,從而加以改善。這樣一來,就算有時候我們深愛的人說話帶刺兒、發脾氣,我們也能發自內心地覺得他很搞笑。
這樣,你就會成為一個待人接物真心和善的人。所以,想壓抑住自己不計后果的“怎么想就怎么說”的沖動,就首先從擁有一顆溫暖柔軟的心開始吧。
(妍 兒摘自人民郵電出版社《活好》一書)