練習著像成人一樣和父母溝通

殷飛

讓我對初中生說話，這對習慣了和家長交流的我而言，是個挑戰，不知道年輕人愿不愿意聽，擔心成為自己年輕時最討厭的大人樣子：說教，好為人師。

為此，我專門和正在上初二的兒子說了自己的擔憂，他說：“其實我們年輕人也知道你們大人說的很多話是對的，就是情感上不想接受，因為我們認為自己長大了。不過，你大膽說吧，靜下心來，我們還是會想想你們所說的話。”

孩子的鼓勵給我壯了膽，再加上平時我和家長們討論親子溝通問題時，他們也向孩子們發出呼吁：不能總是教家長怎么說，怎么做，似乎家長是親子沖突的罪魁禍首。溝通是兩個人的事，年輕人是不是也應該和家長們相向而行，為構建良好的親子關系嘗試做點什么？

年輕人想長大，也認為自己長大了;父母想孩子長大，也認為孩子應該長大了。

長大的過程意味著逐步走向成人世界的過程。處在青春期的孩子，與父母的關系容易產生問題。父母認為孩子沒長大，所以不停地嘮叨，提醒;孩子認為自己已經長大了，有能力管好自己，面對父母的嘮叨，會反感，甚至會情緒化地反抗。年輕人用情緒化的方式表明自己長大了，這在父母眼中顯得有些幼稚，也更強化了父母的擔心。因此，在走向成人世界的過程中，年輕人可以嘗試練習用成人的方式和父母相處，可能會收到意想不到的效果。

成熟的成年人在與人溝通時是什么樣子的呢？

首先是控制情緒。情緒化是嬰幼兒的表現，他們在渴了、餓了、不如意時的第一反應是情緒化，如號啕大哭，或者撕咬、拍打對方。這是因為他們的認知和語言表達能力還不成熟，說不出，講不清，只能哭鬧耍性子。年輕人要練習著像成人一樣在父母不放心、不理解自己時，嘗試通過語言進行溝通，而不是任性地發脾氣。試著說“我想和你們談一談”，一定會收到意想不到的效果。

其次是理解對方。“我就要！”“憑什么不行！”……不想聽父母說話，只站在自己的角度看問題，這是典型的幼兒認知思維。隨著年齡的增長，初中生的邏輯思維能力會提升，看待問題的角度也會更加多元。當你覺得父母嘮叨，老生常談時，不妨試著站在父母的立場上看同一個問題：“媽媽說的可能是對的。”“如果我是她，會怎么辦？”如此練習，你的心情會大不相同。

最后是尋求幫助。我們常說好的親子關系是朋友式的，而真正的好朋友是能夠相互影響、相互幫助的。記得我上初中時貪玩，所以上課總是犯困，我的同桌好友就會時不時地提醒我。隨著學習成績的提高，我會有意識地把我的目標告訴他，請他適時提醒我，督促我。同學們，如果你們覺得父母總是嘮叨，對我們表示不放心或者不信任，那么，可以反其道而行之，不要等父母來督促我們，而是主動出擊，邀請父母提醒我們，如：“我計劃玩半小時游戲。如果時間到了，我還沒停下來，請幫我一下。”主動尋求父母的幫助，既向父母表達了自己想要變得更好的愿望，又客觀地表現出自己的弱點，同時還向父母表示了尊重。被尊重的父母會放下焦慮，更容易采取平和平等的方式和我們溝通。

人際關系中有個定律：想要別人以什么方式對待你，你就要先以什么方式對待他。渴望長大成人，渴望被尊重的年輕人，一起練習著以成人的方式和父母相處吧。

（作者為南京師范大學教育科學學院教育學博士，江蘇省家庭教育研究會副會長）