三招拯救熬夜臉

熬夜睡不好會(huì)對(duì)皮膚狀態(tài)造成全方位的打擊。短期來看，皮膚很容易變得粗糙、暗沉、干燥、長(zhǎng)干紋，顯得人氣色很差；長(zhǎng)期來看，熬夜不僅會(huì)破壞皮膚屏障，造成皮膚敏感，甚至?xí)屍つw變得粗糙松弛。因此，熬夜后可以試試這么做：

第一，適當(dāng)按摩。如果熬夜后發(fā)現(xiàn)臉部有點(diǎn)水腫，可以做一個(gè)面部按摩操，改善血液循環(huán)，幫助消除水腫，讓皮膚快速恢復(fù)元?dú)狻?/p>

第二，敷面膜。熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，失去光澤。如果一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚特別暗沉或者干燥，那么可以先敷 10 分鐘左右的面膜。但是面膜只能偶爾應(yīng)急用，不能天天敷，也不能每次敷很久，否則會(huì)讓皮膚處于過度水合的狀態(tài)，反而會(huì)破壞皮膚屏障。

第三，如果經(jīng)常熬夜，那么推薦的補(bǔ)救措施是：每天使用能夠高效、快速補(bǔ)水保濕的修護(hù)精華，讓皮膚更加水潤(rùn)和白嫩。精華中的有效成分濃度通常會(huì)更高，可以幫助皮膚更快、更有效地補(bǔ)水鎖水，有利于皮膚屏障的修復(fù)。