太陽花在線

王莉

嗨，我是太陽花老師！

在生活中，同學(xué)們難免會有特別難的時刻。有同學(xué)以漫畫的形式記錄了那些特別難的時刻，并且在畫的過程中學(xué)會了用一些小方法來應(yīng)對。現(xiàn)在分享給大家，或許，當(dāng)你某一天遇到類似情境時，它們能給你提供一些小小的幫助哦！

昨天晚上，我們小區(qū)停電了，整個小區(qū)都黑漆漆的，太恐怖了！在這種時候，我腦海里就會想起以前看過的恐怖片里的各種妖魔鬼怪，越想越害怕，最后只好躲在被窩里不敢出來。小欣，你怕黑嗎？

我不怕這個，但我特別怕考試考砸，考砸了我就會看到媽媽“變了形的臉”，聽到爸爸的唉聲嘆氣。那時，我覺得就是世界末日，太可怕了！這種害怕和恐懼是我躲到被子里都沒有用的……

沒事，我來告訴你們！我遇到類似恐懼的時候，就會找我的好朋友說一說。然后我知道他也有這樣的情況，我就會輕松一些。而且好朋友之間也特別好交流，我說的他懂，他說的我也愛聽。嘻嘻，你們也試試咯！

恐懼是我們四大基礎(chǔ)情緒中的一種。多數(shù)人心里都會認為恐懼是種消極的、不好的情緒。很多同學(xué)提到恐懼情緒時，會持有排斥的態(tài)度。但這種情緒有時也可以幫助我們“趨利避害”。比如，為了避免課堂上發(fā)言時答不出來的恐懼，我們就會提前做好預(yù)習(xí)，使學(xué)習(xí)的動力增強。所以，沒有恐懼，哪來的勇氣！當(dāng)然，如果你長時間地處在恐懼中，那你可以用上小陽同學(xué)的方法，和好朋友聊聊吧！