自測血糖的注意事項

曹雪霞

隨著血糖儀的普及，多數人可在家中自行測血糖，但是需要了解測量血糖的正確方法，注意事項包括以下幾點：

掌握測量時間 空腹血糖指測量者在早晨未進食時測量的血糖，空腹的時間至少要保證8小時以上。另外，測量者還可在早餐后、午餐后或晚餐后測餐后血糖，有條件的測量者還需要加測睡前血糖。

注意房間環境 若測量者家中較冷，可能會由于血管收縮導致測量血糖時不出血，而擠壓手指會影響結果。所以建議測量者在測量前搓手，改善血液循環后再進行測量。

其他 在測量血糖前，可以將手指稍微活動活動，穿刺后將第一滴血滴在試紙上，避免扎得較淺導致血不夠而再次擠壓，這樣可能會影響結果。若測量者指尖皮膚較厚，可以使用檔位稍高的采血筆。