學會把食物當朋友

挑食，估計每個孩子都遇到過。因為口味的不同，總會對某些食物有抵觸（dǐ chù）心理。怎么了解這些食物，并喜歡上它們，甚至能寫出自己跟食物的故事，這是孩子們可以練習的一個作文話題。

這一次，丁丁老師給大家介紹三個繪本，讓我們學會把食物當朋友，以后就不會挑食啦！

1.《好吃的蔬菜》

◎作者：【日】 中屋美和 ? 譯者：肖瀟 ?北京科學技術出版社

這是一個系列，共四本，分別是《青椒的夢想》《西紅柿長大了》《玉米的長頭發》《愛讀書的圓白菜》。光看書名，就覺得特別有趣。

每一種蔬（shū）菜都變成了小朋友，為了成為好吃的蔬菜，他們來到了“蔬菜幼兒園”學習，只有貼上了合格的標簽（qiān）才能畢業。蔬菜小朋友們都努力成為合格的、好吃的蔬菜。在蔬菜幼兒園的生活也不是風平浪靜的，也會遇到困難，大家一起想辦法解決問題。

閱讀這個繪本，重點了解蔬菜的生長過程，它們有哪些變化，同時認識生活中常見的蔬菜。你可以跟爸爸媽媽一起去菜市場，找到這些蔬菜，然后對照繪本來模擬（mó nǐ）里面的故事。

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“原來是這樣啊。這樣說來，我的頭這么輕，會不會不好吃呀？”

青椒晃著腦袋問道。

“青椒的頭輕點兒沒關系，但是我們圓白菜好像頭越重越好吃。”

說完，圓白菜繼續讀起了書。

2.《一園青菜成了精》

◎ 作者：周翔 ?明天出版社

這本書改編自北方的童謠，讀來朗朗上口。里面充滿了智慧和幽默（yōu mò），每個青菜都很好地展示了自己的個性特點。讀完之后，你肯定會笑起來。比如說：小蔥青稈綠葉兒長得直，正像一根銀桿槍;韭菜的葉片狹（xiá）長而扁平，如同兩刃（rèn）鋒。大蒜成熟后的裂瓣（bàn），辣椒渾身紅通通，茄子的紫漲圓滾，都成了戰斗的結果。有些荒誕（dàn）又覺得很合理。

閱讀完這個繪本，可以很好地開啟想象，把每種青菜都當作人來思考，看它們分別是什么，這是擬人的手法。你可以跟爸爸媽媽拿出幾種青菜，學著繪本里的樣子，來一次京劇演出——青菜的戰斗。

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歪嘴葫蘆放大炮，轟隆隆三聲響。

打得大蒜裂了瓣，打得黃瓜上下青。

打得辣椒滿身紅，打得茄子一身紫。

打得豆腐尿黃水，打得涼粉戰兢兢。

3.《我絕對絕對不吃番茄》

◎作者：【英】羅倫·喬爾德 譯者：馮臻 ?接力出版社

妹妹勞拉是個非常挑食的家伙。她不吃胡蘿卜，不吃豌（wān）豆，不吃土豆，而她最不喜歡吃的是番茄。哥哥查理想盡辦法哄妹妹吃飯，告訴她：胡蘿卜是從木星上掉下來的橘（jú）樹枝，豌豆是從綠色王國來的綠色圓球，土豆泥是富士山頂的云朵……哥哥充滿想象力的解說，讓妹妹不知不覺愛上了蔬菜。

閱讀這個繪本，在奇妙的想象之外，試著找到寫事的方法。討厭吃某些食物，怎么被勸說，然后喜歡上食物，這三個過程，就是寫事的關鍵（jiàn）。其中怎么勸說，又有大量的對話，這些對話可以跟父母模擬著讀一讀，體會想象的奇妙和勸說的智慧。

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我解釋說：“這些當然不是豌豆，嗯，它們是從綠色王國來的綠色圓球，然后從天上掉下來的。我愿意把你那一份也吃了，這種綠色小圓球是非常少見的！”

“那好吧！也許我可以只吃上一顆或者兩顆。”勞拉說，“哈哈，吃起來還挺好的?！?/p>