李曉旭 老樹新花

宋翔

李曉旭不是特別引人注目的球員，他的球風樸實無華，數據也稱不上漂亮。更多時候，他是球隊的內線藍領，拼搶籃板、二次進攻、拉出來投三分是他在場上主要任務。32歲的年齡，雖然在很多人看來正值球員職業生涯的黃金期，但老將李曉旭已經在聯賽中打了16個賽季。

過去6年間，他經歷了跟腱斷裂與右膝前交叉韌帶斷裂兩次重傷，在很大程度上失去了巔峰時期的爆發力與速度。2021-2022賽季，他剛從第二次嚴重傷病歸來，場均只有22.8分鐘的出戰時間，得分下降到5.5分，搶下5.3個籃板，很多人隱約覺得李曉旭已經臨近職業生涯的末期。沒想到，本賽季李曉旭給人的感覺就像老樹開花。前五輪，他場均出戰28.8分鐘，得到8.6分，搶下7.2個籃板。這幾項數據都是他最近5年里的最高值。其中揭幕戰，李曉旭更是完成了令人瞠目的4次搶斷、5次蓋帽。

兩次重傷 兩次崛起

2015-2016賽季時，李曉旭迎來自己職業生涯的高峰期。當時，他場均出戰31.7分鐘，得到10.8分，搶下8.3個籃板。正當李曉旭信心滿滿，希望與隊友一起向遼寧隊第一個總冠軍發起最有力沖擊，傷病卻成為最大的絆腳石。2016年參加新賽季前的體測，李曉旭在17趟折返跑的過程中，出現跟腱斷裂的重傷。他說：“我從來沒想過跟腱斷裂會發生在我的身上，當時的心情是不知所措，也不知道會對我的職業生涯有什么影響，就是很絕望與彷徨的感覺。我們一直沒有拿過CBA總冠軍，傷了之后，感覺距離這個目標越來越遠了?！?/p>

李曉旭接受了手術治療，等待他的是漫長的恢復期。美國康復師埃迪曾經為NBA多名巨星進行過跟腱傷病康復，在洛杉磯，他幫助李曉旭恢復。埃迪說，很多運動員都會叫苦叫累，但曉旭從來沒有，“大部分情況下，我們不光是要逼著運動員康復，還得激勵他們，但李曉旭不需要，他會自己逼著自己。如果讓我按照刻苦程度排個名次，李曉旭排在第一?！?/p>

李曉旭在美國的康復時間持續了3個多月?；貒螅羌竞筚惼陂g，他復出心切，但體能補測未過關，因此缺席了2016-2017整個賽季。

李曉旭第一次大傷后，在2017-2018賽季復出，他的場上表現與數據呈現斷崖式下降。李曉旭場均出戰時間下降到24.3分鐘，得到5.5分，搶下5.5個籃板。其中，場均得分是他職業生涯十余年中第二低的數值。很多人說李曉旭在往下走。

此后的兩個賽季，李曉旭的表現不穩定。第二次重傷是在2020年。與山西隊的比賽，他在爭搶籃板時倒地。受傷的瞬間，李曉旭就知道情況嚴重，后來診斷為右膝前交叉韌帶斷裂。

再度經歷重傷，家人曾經勸李曉旭別再打了。他在糾結了很久后，覺得自己還是喜歡籃球，喜歡在球場上比賽，決定重新再來。李曉旭再度接受手術，進入漫長的康復過程。這次，埃迪由于疫情原因無法陪伴李曉旭身邊，但他為李曉旭制定了詳細的康復計劃，由在北京的工作人員協助李曉旭完成。埃迪曾經鼓勵李曉旭說：“我不知道中國還有哪個運動員能從這樣兩次大傷后回來，你可以做第一個?！崩顣孕翊_實回來了，雖然在復出的第一個賽季，場上狀態不好，但本賽季，他用強力表現宣告自己的油箱還有不少油?！吧腺惣厩?，因為經歷了很長康復期，缺乏系統訓練，所以狀態不好，有時疼痛反應也比較大。但今年夏天，我訓練得比較系統，為新賽季做好了準備?！?h3>忘掉過去 從零開始

兩次大傷未擊倒李曉旭，但讓他的心態發生了不小變化?！暗谝淮未髠祻秃?，我一定要恢復到受傷前的樣子。這種心態一直持續到第二次受傷，讓我忽視了一些東西，比如身體發出的信號。在第二次受傷前，我腿部的感覺已經不好了，但我沒有重視起來。經過第二次受傷，我不會想那么多了，不會逼著自己回到之前的狀態。我現在學會了傾聽身體的聲音，然后做出調整。我現在的想法就是忘掉過去，從零開始?！?/p>

此前的種種經歷讓李曉旭更加珍惜現能打球的日子。今年夏天，李曉旭合同到期，與遼寧隊續約一年。他說：“這個續約長度符合我的情況。誰也無法預期之后幾年會發生什么，我現在能做一點就做一點。我很珍惜，也很感激，每一場比賽，每一堂訓練課。經歷了兩次大傷，自己還在球場上，我感激自己沒有因此而退役，也感激球隊、教練、隊友對我的幫助，每天都用感激的心態去面對，這樣能讓自己更加珍惜當下?！?/p>

新賽季第二輪與北京首鋼隊交鋒，是李曉旭為遼寧隊出戰的第600場比賽。他成為遼寧隊第一個完成如此成就的球員，排在第二位的韓德君比李曉旭少了將近40場。李曉旭是遼寧隊歷史上第一鐵人?！按蛄诉@么多年，積累了很多的經驗，更加了解自己的身體。現在我不可能像年輕時睡一覺就恢復了，需要做很多的事情，才能恢復體能?！?/p>

除此之外，內心中對比賽的熱愛在幫助李曉旭堅持下來。李曉旭說：“經過大傷后，不單是狀態下滑，心態上也會出現自我懷疑、自我否定，精神上更加敏感，變得不自信。有些人在這樣的情況下選擇了終止，而我還是想做個一個打不死的小強。我做不了大人物，但我希望能有一顆堅強的心?！?/p>

責編 陶莽