劉爽的生存法則

嚴奇

當筱彤知道劉爽是她的專屬私教時，滿臉震驚。

因為，筱彤從沒見過這么胖的健身教練。1.6米的身高，200斤的體重，超大碼的黑色無袖上衣，根本包不住肚子上的贅肉。走起路來，全身上下的脂肪猶如注水的氣球般來回顫動。若不是9毫米短發下的那只翠綠耳環，筱彤完全不認為這是一位女健身教練。

這些年，經常性的加班、熬夜、吃夜宵，筱彤的身材逐漸走樣。看到一眾同事因減肥成功而展露自信的微笑，筱彤決定趕時髦買私教課開始健身。

“你行嗎？”筱彤略帶質問的語氣，這可是她一橫心，花了三個月的工資拍下的私教課。

“別瞧我這樣，論減肥，我可是專業的。”劉爽拍了拍肚腩，自信笑道：“在這個健身房，沒有人比我更了解肥肉。”這語氣，完全不像一個減肥失敗的胖子，反而像一名運動健將。

“注意轉腳、轉胯、轉肩，用大腿發力……用力！再用力！放心，你這小個子打不倒我。”劉爽很“專業”，是國家一級運動員、國家一級籃球裁判員，全省青少年自由搏擊60公斤級冠軍、昆侖決海川站60公斤級冠軍。雖然退役多年，一套組合拳下來，她仍是虎虎生威。成果出來令人詫異，在劉爽的指導下，十個胖子有九個能瘦下去，其他教練詢問秘訣，她總是笑而不語。

其實，跟著鍛煉沒幾天，筱彤就發現，劉爽是這個健身房最“夯”的，不斷有女學員買她的私教課。對此，劉爽總樂呵呵地說：“沒辦法，大家都怕我沒飯吃。”

私下聊天兒，有幾個女學員對劉爽特別崇拜。

“和其他女教練不同，和劉爽在一起，沒有什么‘威脅感，特別愿意和她聊天兒。”

“跟著劉教練健身，我感覺特有勁兒！因為她總拿自己舉反例，讓我們別變成她那樣子。”

“有一段時間，我堅持不下去了，一連兩周都沒去健身房。劉教練一天一個電話鼓勵我、催促我。要不是她，恐怕我也瘦不了。”

“聽說，劉爽也曾瘦過。只是一次失戀后，她便開始暴飲暴食，才成了現在這個樣子。”

筱彤分明感受到，這些女學員在劉爽身上看到了曾經的自己。

當然，減肥的過程并不輕松。雖然，劉爽經常說：“減肥三分靠練，七分靠吃。如果管不住自己的嘴，練多久都白搭。”可筱彤就是戒不了夜宵，戒不了零食。

這天下午，筱彤剛跑出健身房，就沖進了炸雞店，不巧被跟過來的劉爽逮個正著。劉爽一把將筱彤手里的雞腿打翻在地，抓住筱彤的手，霸道地說：“你還想不想瘦了？如果想瘦，我們就一起瘦下去。”

于是，劉爽帶著筱彤同步健身。劉爽練啥，筱彤練啥;劉爽吃啥，筱彤吃啥。起初，筱彤跟不上劉爽的節奏。后來，筱彤開始忍不住要放棄。但是一想到劉爽被打敗的樣子，筱彤就萌生了說不出的興奮和干勁兒。

終于，在劉爽的鼓勵下，筱彤達成了“瘦成閃電”的目標。這天晚上，筱彤帶著一袋子水果去健身房探望劉爽，想不到，竟看到劉爽在角落里偷啃漢堡包。

筱彤跑過去，將漢堡包打翻在地，傷心又憤恨地說：“你還想不想瘦了？”

想不到，劉爽幽幽地回答：“如果我瘦了，你們還會買我的課嗎？”

剎那間，筱彤愣在原地，默然無語。