李明 龔佳偉
老年人皮屑增多,大多是皮膚干燥引起的,但也可能由銀屑病或硬皮病等疾病導致。在出現類似癥狀的時候,可到醫院做個檢查,以明確病因。
老年人在日常生活中應控制鹽的攝入。過多的鹽分進入體內,可抑制碘、硒等微量元素的活力,破壞皮膚的膠質,導致皮膚變黑、干燥而缺乏彈性。
老年人洗澡時不要長時間揉搓皮膚,浴后應在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入皮膚內。老年人皮膚相對敏感,其自身代謝的產物,如脫落的皮屑、油脂等容易刺激皮膚,因此,要保持皮膚清潔。
摘自《老年健康報》