肝病患者適合夜間加餐
2022-06-09 00:04:46孔明
保健與生活 2022年11期
孔明
晚間加餐對肝病患者來說，非常適合。
慢性肝病患者的糖原合成和儲存均減少，許多肝病患者易消瘦、體重下降、白蛋白下降、肝功能難以恢復正常。夜間加餐有助于改善這些問題。
夜間加餐的時間通常建議在睡前半小時至1小時，如果晚上7點吃晚飯，9點半到10點半加餐比較合適，這個時候肝臟儲存的糖原差不多分解完了。加餐內容以碳水化合物為主，有條件者可以適當增加蛋白質攝入。可選擇藕粉、芝麻糊、酸奶、脫脂牛奶、熱豆漿等。
摘自《健康時報》
